补肾谨防十误区

文阎 群

补肾谨防十误区

文阎 群

现在，许多人都意识到了补肾的重要性，做了很多尝试，主观上是好的，但却存在着许多误区。找不到适合自己的补肾方法，补肾效果自然不好，这就是为什么同样都在补肾，有的人效果明显，越补越健康；有人却获效甚微，越补越虚，甚至引起疾病。所以肾虚患者应该选择最适合自己的补肾方法和药物，不能盲目地跟着广告走。

误区一：腰痛就是肾虚。临床中常见到一些慢性腰痛，如慢性腰肌劳损、椎间盘退变等病变引起的腰痛，用补肾壮阳的药物治疗有时确实有效，但并非所有的腰痛都与肾虚有关。专家指出，腰痛未必全是肾虚，仅用补肾的方法治疗腰痛，很容易延误病情。补肾药大多药性温热，患腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热症的病人如果服用，就会加重病情。腰痛只是一种症状，除了腰部与关节、肌肉等组织的病变可引起腰痛外，腰部附近的内脏疾患也可引起疼痛。

误区二：补肾就是提高性功能。肾虚与人体的生长、发育、智力、衰老、生育都有着密切关系，所以补肾除了能提高性功能外，还可以强筋壮骨、增强智力、补益气血、延缓衰老，对人体各器官系统均有保养作用。那种认为补肾就是提高性功能的概念是片面的，容易走入误区。

误区三：壮阳药就是补肾药。壮阳药绝不能随便用作补肾药，因为肾虚患者的状况各不相同。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。现在市面上的壮阳药多是单补肾阳的，适合腰膝酸冷、畏寒肢冷的人使用，如果没有虚寒的症状，盲目服用壮阳药就会使人“上火”。中医认为 “孤阴不生，独阳不长”，只求壮阳起不到补肾作用。

误区四：补肾就自行服用六味地黄丸。从药方的组成来看，六味地黄丸的主要功能是补肾阴，比如熟地黄可以补肾阴，山茱萸则是肝肾阴同补，而且六味地黄丸中的泽泻、茯苓、丹皮属于利水耗气之药，并不是补益药物。如果没有手足心热、内热盗汗等特定肾阴虚适应症状，服用六味地黄丸不但无益反而有害。尤其是对于性功能的改善，六味地黄丸更对多数人不起作用。肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等的药物才对。所以，肾虚患者必须在医生的指导下，根据自己的具体情况选择合适药物。

误区五：补肾急于求成。肾虚形成是一个缓慢的过程，补肾同样需要长期、系统的治疗，中医有句话叫“虚不受补”，就是说体虚的人如果进补过快、过猛，效果反而不好。所以，无论补肾阴还是补肾阳，大都需要一个或几个疗程才能出现治疗效果。如果患者没有耐心，半途而废，频繁换药，不仅会延误治疗，还可能会使病情变复杂，加大治疗难度。速效壮阳药虽然可能在短时间内让人产生性欲，但如果长期或频繁使用，很可能会导致睾丸萎缩，精子生成减少甚至消失，出现阳痿、早泄等性功能障碍。涸泽而渔的方法，是使男性早衰、早亡的重要因素之一。尤其是中老年人是心脑血管疾病的高危人群，一旦滥用“速效壮阳药”、动物鞭类制剂，会引发心肌梗死、脑溢血等疾病。

误区六：听信廉价“三无”产品。眼下市场上，补肾壮阳药品五花八门，令人不知所从。一些中老年人盲目轻信广告说辞，购买了这类 “无批文、无配方、无厂家”的廉价补肾产品。药品的批准文号是国家药监局对产品认可的标志，没有批准文号的产品，存在很大的安全隐患。尤其是一些成人用品店销售的“速效壮阳”产品，来路不明，甚至连厂名、厂址和电话号码都是假的，均为典型的“三无”产品，服后健康甚至生命都没有保障。所以，购买补肾药品务必选择国家知名厂家的药品，并且一定要通过正规药店购买。

误区七：轻视药中含糖和防腐剂。糖尿病、心血管病患者，不宜较多服用含有蜂蜜或糖类成分的补品或药品。如药物中含有防腐剂，对人体也有危害，因为防腐剂中含有致癌物质，应小心选用。一般水剂补品或药品中都含有防腐剂。

误区八：人到老年都要补肾。生活中有很多人根本没必要去补肾。疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但对身体无益，还会破坏人体内各脏器的阴阳平衡，产生新的疾病或加重原有病情。有人认为“人到老年脾胃不好也要补肾”，这也是欠妥的，“是药三分毒”，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补，身体不但吸收不了，反而会有副作用。

误区九：性功能障碍就是肾虚。性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“补肾壮阳”。很多人是“心因性阳痿”，通过适当的心理调解就能解决性障碍问题，用补肾药物治疗有可能适得其反。不少中老年人找到大夫求助治疗性功能低下问题，并且明显暗示要求补肾。其实仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的。遇到这样的求助者，医生是不会随意给开补肾药的。

误区十：补肾是男性的专利。大多数人认为补肾是男人的事情，这是片面的。现代女性生存压力加大，有的经常熬夜，饮食不规律，长期在空调环境下生活，还有些女性还吸烟、减肥，这些都极易造成女性出现肾脏的虚衰。而且，俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”，女性外在的容貌、内在的生命活力都受控于肾脏的健康与否，所以女性同样需要补肾。