排球选项课“三段式教学法”实验研究

摘 要：采用实验比较等研究方法，旨在实证排球选项课“三段式教学法”的教学效果。

关键词：排球选项课；三段式教学法；实证研究

近年来，大学生受科学与人文两种文化发展不平衡的影响，身体素质持续逐年下降、心理疾患呈逐年上升趋势。据此，体育教学中创新教学方法，对改善其身心健康，提高教学质量，培养适应国家、市场需求的建设者和接班人有重要意义。

1 对象与方法

1）对象：沈阳农业大学排球选项课学生，实验班32人、对照班30人为研究对象。

2）方法：采用文献资料法、实验法、数理统计等方法进行研究。

2 结果与讨论

2.1 “三段教学法”教学目标

（1）认知（学会学习）→（2）情意（学会做人）→（3）集体（学会生活）→健康。

2.2 “三段式教学法”实施方案

表1 “三段教学法”实施方案

教学总目标[]促进学生健康素质提高

教学内容

运动技能教学内容[]心理与社会健康内容

1、基本技术2、个人与集体战术3、教学比赛4、专项身体素质练习。[]优秀人格教育（意志品质、责任心、竞争能力、抗击打能力、情感、社会适应）

步骤实验变量[]身体健康施加因素[]心理与社会健康施加因素

排球教學体系

认知性[]基本技术学习、攻防战术运用、运动技能认知、灵活性训练。[]自我评价树立信心，培养乐学、好学积极情感，完善态度、情绪、意志个性。

情意性[]集体战术组织、配合、协同运动认知、提高排球技术。[]组织管理能力、解决问题能力、配合与沟通能力，抗击打能力等培养。

集体性[]比赛组织、裁判，专项运动能力自动化，经验积累。技评、达标。[]正确认识自我，对集体、她人的再认识，提高人际交往、社会适应能力。

2.3 实验结果

2.3.1 专项技能

实证结果显示，实施“三段式教学法”，36m移动、自传球、隔网垫球、技术应用、战术意识等专项技能显著高于对照班，差异有显著意义。

2.3.2 身体素质

实证结果显示，实施“三段式教学法”，50m、立定跳远、体前屈、仰卧起坐、800m

等身体素质显著高于对照班，差异有显著意义。

2.3.3 增强意志品质[1] ，促进身心健康发展

意志是人自觉地确定目的，支配行动克服困难，实现预定目的的心理过程。意志不仅调节人的外部动作，还可以调节注意、思维、情感等心理状态。排球教学通过生存教育、磨难教育、成才之榜样教育等，明确提出意志锻炼任务，培养良好的行为习惯，培养自我控制、自我调节的能力，持之以横，善始善终教育等，要求学生克服自身的困难和其它各种困难，发挥不屈不挠的顽强精神，培养坚强的意志品质。使实验班学生意志品质提高更快，促进身心健康发展。

2.3.4 提高竞争能力[2] ，促进身心健康发展

实施“三段式教学法”，竟赛中挑战自我、挑战他人、耐挫折、抗击打，讲究规则、讲究诚信、讲究合作、真诚交往，反对无所不争、恶意竞争。表5显示，实验班学生竞争能力由中等水平，提高到良好水平，与对照班的差异有非常显著意义。说明竞争能力强弱与身心健康发展成正比关系。

2.3.5 增强责任感[3] ，促进身心健康发展

表6显示，实验后，实验班学生行事谨慎、懂礼貌、为人可靠、很诚实等非常有责任感的人数大幅度上升，逃避责任的人数下降为零。可见“三段式教学法”，有促进学生责任感的作用。

3 小结

a.高校体育教学具有平衡科学与人文发展双重作用。

b.良好的教学方法是促进教学质量、实现培养目标的关键环节。

c.（1）实证排球选项课认知（学会学习）→（2）情意（学会做人）→（3）集体（学会生活）“三段教学法”提高专项技能、身体素质、心理健康与社会适应教学效果显著。

参考文献：

[1]马仁真.意志品质量表.学生综合素质全书.人民中国出版社，1999，12：1139.

[2]马仁真.竞争能力量表.学生综合素质全书.人民中国出版社，1999，12：1338.

[3]马仁真.责任心量表.学生综合素质全书.人民中国出版社，1999，12：1364.

作者简介：孔庆梅（1978），女，硕士，沈阳农业大学体育部副教授，高校体育教学、社会体育为主要研究方向。