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广闻博览

2017-05-30

党的生活·青海 2017年4期
关键词:宜多吃食疗肠系膜

史海一粟

汉字里的廉洁文化

端(duān):有正派、规矩之义。

唐朝有一个名叫李畲的人,官至监察御史,专门负责检查官员们在军事、政务等各方面的情况。《朝野佥载》记载,李畲母亲为人清白正派,更注意教育李畲要行为端正、莫谋私利。

有一次,李畲发放俸禄(禄米),由差役送到家里,李母令人按照标准过数,结果多出三石,询问多出来的原因时,差役说:“御史的禄米出库时一向不将高出斗口的部分刮平。”又问雇车脚花了多少钱,差役又说:“给御史家送禄米一向不收车脚钱。”

李母一下变了脸色,教训李畲道:“你身为监察御史,检查的就是那些贪赃受贿的不法行为,怎么你自己还这样做呢?李家几代为官,没有像你这样的。想当年,有人牵来成群的马和牛献给你的曾祖父,他老人家只不过喝了人家的一杯敬酒,一匹马、一头牛也没要。你父亲在世的时候,也最讨厌那些贪赃受贿的人。”李畲听完惶恐不已。随即,李畲带着人把多余的粮食一粒不少地送回了官库,并照付了车脚钱。

(来源《中国纪检监察报》)

民办公办学校学生享受同等资助政策

国务院印发了《关于鼓励社会力量兴办教育促进民办教育健康发展的若干意见》(以下简称《若干意见》),对民办教育改革发展作出全面部署。文件要求对民办学校(含其他民办教育机构)实行非营利性和营利性分类管理,民办学校依法享有法人财产权。民办学校学生与公办学校学生也享受同等助学贷款、奖助学金等国家资助政策。(来源:《新京报》)

我科学家加紧绘制全月球地质图

目前我国科学家正加快绘制1∶250万比例尺的全月球地质图,帮助人类更清晰地认识月球。全月球地质图是一张涵盖了全月球的地质、构造、岩石类型等要素时空分布信息的综合性图件。项目计划于2018年绘制出草图。(来源:《人民网》)

生活百科

血压应该测哪一边

不知道您有没有发现,在量血压的时候,测左臂和测右臂所得到的结果可能出现差异。

正常人两侧手臂测量的血压不一样很常见,一般主要工作的手臂,血压会较高一些。主要用右手工作的人,其右手的血压较高。主要用左手工作的人,即俗称的“左撇子”,左侧手臂的血压会较高一些。一般患者在首次就诊时,医生会同时测量其左、右上肢的血压,以后固定测量较高一侧的上肢血压。

对于因脑血管疾病偏瘫的患者,应测量健侧上肢血压。因偏瘫一侧上肢的血压通常会偏低,不应用这侧上肢血压作为调整治疗方案的参照标准。对于可疑合并大动脉疾病的患者,除双上肢外还应测量双下肢血压。

有很多研究显示,两侧手臂相差高压不超过20毫米汞柱,低压不超过10毫米汞柱,一般较为正常,不用担心,没有特殊的问题。但是,如果两侧血压相差过大,提示可能合并存在一些问题,如动脉狭窄、肾脏病、糖尿病、心脏结构异常等。此时,应该及时告知医生,医生会安排相应检查进行进一步评估。(来源:《新华每日电讯》)

科学家新发现人体“隐藏”器官:肠系膜

人体内有78个器官?错!最近,由爱尔兰科学家发表的一项最新研究显示,人体内竟然“隐藏”着一个新器官——“肠系膜”。这个器官“隐藏”在人体消化系统内。这一发现有望开启一个全新的科学领域——肠系膜学。

作为悬吊、固定肠管腹膜的一部分,肠系膜主要的组织成分包括表面的间皮组织、结缔组织网以及脂肪细胞。加尔文·科菲教授的文章指出,肠系膜的主要生理功能是把小肠固定在后腹壁,防止在站立时掉入盆腔,维持结肠回旋的形态,还可能与肠管蠕动密切相关。

有一类和肠系膜相关的疾病比较特别:发病时非常痛,但又无需治疗。这就是在儿童中高发的“肠系膜淋巴结炎”。

肠系膜淋巴结炎这种病多在感冒后发生。得了肠系膜淋巴结炎的孩子,会表现为持续的剧烈疼痛,腹部有压痛甚至反跳痛,大便后不缓解,有高热,症状特像急性阑尾炎。肠系膜淋巴结炎与其他部位的淋巴结发炎一样,是局部的感染令周围的淋巴结遭受波及,是体内的免疫调动的原因,目的是清除病原體。因此,如果是病毒感染,属于自限性疾病,一般七天就会好转,而如果属于细菌感染引发的,则可能需要使用抗生素。(来源:《广州日报》)

初春野菜俏养生有门道

荠菜

食疗功能:凉血止血、补虚健脾、清热利尿。专家提醒:虚寒体质者不宜多吃,肾功能不全的患者要少吃。

马齿苋

食疗功能:清热解毒,马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用;对常见致病性皮肤真菌亦有抑制作用。专家提醒:含有可导致过敏的物质,某些特殊体质的人群食用后易引起过敏。

香椿头

食疗功能:涩肠止血、健胃理气、杀虫固精。专家提醒:虚寒体质者不宜多吃。香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。忌食未用开水烫过的香椿。

萝卜苗

食疗功能:化痰清热,下气宽中。富含维生素和纤维素,有利于辅佐胃肠蠕动,帮助吸收营养物质。专家提醒:气虚者少吃,萝卜苗不宜与高酸性食品同食,否则营养不易吸收。

蕨菜

食疗功能:能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。专家提醒:有研究认为吃蕨菜会导致食道癌、胃癌的产生率变高,而蕨菜里的“原蕨苷”是导致上述症状的祸首罪魁。但是现在还没有临床数据可以证明。

枸杞头

食疗功能:有补肝肾、益精气、清热除渴、明目的功效。专家提醒:虚寒体质者不宜多吃。

蒲公英

食疗功能:有清热解毒、消肿、利尿、抗菌的作用。专家提醒:虚寒体质者不宜多吃。肾功能不全患者慎食,部分人对其有过敏反应,所以是过敏体质者不宜食用。

马兰头

食疗功能:含丰富的维生素,其维生素A的含量高出番茄,维生素C含量高出柑橘类水果。有清热解毒、止血、散结消肿作用。对于因为燥热原因而出现流鼻血、咽喉炎、扁桃体炎等症状者是不错的食疗佳品。专家提醒:虚寒体质者不宜多吃。

豌豆苗

食疗功能:含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。专家提醒:肾衰、胃出血、胃溃疡、肠炎患者少吃。(来源:《大众新闻网》)

微健康

国人运动偏爱健走

腾讯公司近日根据QQ大数据发布的《中国人运动报告》显示,中国人最常进行的运动中,健走占比36.93%、骑车14.60%、跳舞3.46%等。国人平均每天行走5112步,显示全民运动的步伐已经“走起”。

面包吃多脾气大

西班牙奥维尔多大学研究发现,孩子多动、注意力不集中、马虎、脾气暴躁甚至儿童抑郁症、自闭症,都和食物过敏有关系。其中最主要的是面包中含有的麦麸,是它使过敏者不开心。

研究人员观察发现,人在吃了含有麦麸的小麦制品后,身体内抗体水平会升高。抗体和麦麸中易引起过敏的成分结合后,一类特殊免疫细胞中特定的基因就被激活,炎症因子因此聚集起来,就会攻击大脑,使大脑功能失调,导致性格的变化。

补充叶酸可防慢性肾病

南方医科大学侯凡凡院士、徐欣教授在《美国医学会杂志·内科学》发表研究证实,适量补充叶酸可明显延缓高血压患者肾脏病变的发展,减少慢性肾脏病发展为尿毒症的风险。适量补充叶酸可延缓高血压患者得慢性肾脏病。

研究首次证实,补充叶酸能有效延缓慢性肾脏病进展。研究团队与北京大学第一医院等团队的前期合作研究还证实,补充叶酸能有效降低高血压患者首发脑卒中的风险。

听力障碍增加老年痴呆患病率

长期患有听力障碍的老人比正常老人罹患老年痴呆症的风险高5倍。专家建议,及时佩戴合适的助听器可以帮助老人恢复正常的生活习惯,预防老年痴呆症,更健康地享受晚年生活。(来源:《中国剪报》)

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