论篮球后卫应具备的能力

许霄

摘 要：通过文献研究法和调查法，对篮球核心后卫所应具备的能力进行论述。根据现代篮球的发展潮流，发现当前世界优秀篮球队伍中，每个球队核心后卫在比赛中都有不同的表现，篮球场上的核心后卫具备能力所表现的水平对比赛有着举足轻重的影响，要了解比赛中后卫的核心作用。因此，我们应该对核心后卫应具备的能力进行分析研究。

关键词：后卫；篮球比赛；素质；能力

篮球运动是一项全面的竞技项目，是一项综合运动，包括激烈、疾速、高强度对抗的鲜明特点，在一支出色篮球队伍中，后卫是无法替代的角色，通常篮球后卫是比赛中队伍的核心，是比赛场上的灵魂[1].一名出色的核心后卫[6]，应该充分发挥自己的特点，展现自我的能力，在比赛中，给予身边队员绝佳得分机会的同时，本身也是进攻的强有力者，核心后卫作为全队进攻和防守配合的组织者，作为队伍的先驱，把握全队节奏，作为比赛场上的教练员，面对任何情况能够从容解决，引领球队赢得比赛。

一、出色的身体素质

篮球是一项激烈且对抗性强的体育运动，出色的身体素质是一个运动员的运动基础，只有具备了良好的跑跳能力、灵活、协调性好的队员才能更好运用超高的篮球技术。在现如今篮球赛场中，攻防速度快而猛，对抗强度越加的大，攻守之间转换与对抗的不断增强，如果没有良好的反应能力、体力、跑跳等身体素质作为基础，在这种激烈的对抗下充分发挥个人技术水平是不现实的。为了适应项目的需要，往往提升身体素质为首要，球员的身体素质成为重中之重，超强的身体素质为赛场上更好发挥奠定基础，所以将跑跳能力、速度耐力、柔韧素质和开阔的视野作为一名合格后卫的基本条件。

二、全面的技术

全面的技术对于核心后卫是至关重要的，在整个比赛场上，依靠的是后卫队员控制[4]和支配球来领导比赛，核心后卫作为赛场上的掌舵，运球技术的娴熟关系到控球能力.控球能力对于后卫推进球过半场和开拓的视野进行传导球有着巨大的影响，流畅的进行运球变速、变向、转身等运球技术，发挥自己个人攻击手段的同时，更好的组织全队配合，把球场上的五个人串联到一起，形成一个整体；比赛场上传球是战术行动的纽带，一切出色配合需要通过传球来完成，核心后卫应该掌握多种传球方式，快速、熟练、隐蔽的传球技术前提下，更应该有开拓的视野和丰富的战术素养组织进攻；投篮是比赛最重要得分手段，当今比赛强烈对抗下，更加需要一名优秀的投篮手去拉开防守空间，撕裂对方的防守，一名优秀的核心后卫在关键时刻，拥有过硬的投篮技术，更容易打开僵局控制比赛。

三、组织能力

一名出色的后卫不但要有临场指挥能力，还有包括平常训练的组织能力。在平时的训练中，就可以看到后卫在队中是否拥有较高的威信，要明确自己的职责和这一位置的重要性，从训练中做起，能够积极协助教练员做好日常工作的管理，把大伙拧成一股绳。临场的组织能力与日常训练中组织能力息息相关[2]，反映在比赛场上，在充分发挥全体队员积极性同时，努力执行教练员对比赛制定的技战术，明确球队的攻防特点，把握局势，并能够及时的解决赛场上出现的任何突发状况[3]，勇于面对逆风局，在不顺的局势中带领全队奋战，能够很好的组织好整个球队，作为这个球队的引领者，坚定自己的工作[5]，组织球队，这是出色的核心后卫成长的必然道路。

四、特長技艺

出色的核心后卫除了作为全队的大脑，引领球队正常比赛之外，更需要在比赛中解决任何突发困难，能够靠自己的能力帮助队伍力挽狂澜，这就需要核心后卫要有自己一技之长，拥有自己的杀手锏，在自己全面技术的同时有自己最精的一面，它是综合素质的具体体现，磨练出适合自己个性特点的技术特长，形成自己的技术风格和有效的杀敌本领，这样更加有益于带领球队前进，在场上有特殊的人格魅力，在同伴中具有号召力，努力做到核心后卫应尽的责任和义务。

五、结束语

总之，对于一个球队的成长，篮球后卫是一个无可替代的角色。然而要成为一支优秀的篮球队，后卫对这支球队影响是巨大的，随着篮球运动的迅速发展，比赛的对抗性加强，核心后卫必须向着全面性的方向发展，这就对后卫具备能力提出更高的要求，后卫在比赛中的作用也就更加重要。我们应该重视篮球比赛中核心后卫的作用，注重对核心后卫的培养。

参考文献：

[1]何能.谈篮球核心后卫.[J].重庆职业技术学院学报，2004（4）.

[2] 孙仑英.篮球后卫的作用和应具备的能力[J].山东体育学院学报，1991（2）.

[3] 庞群英.关于篮球组织后卫培养与训练的探讨[J].湖北体育科技，2002（2）.

[4] 赵能秀.篮球有序组织后卫应具备的条件[J].西安体育学院学报，2002.

[5] 王金贵.篮球核心后卫的培养与训练[J].湖北体育科技，1997（1）.

[6] 欧小健.篮球后卫类型及能力培养[J].体育科技，1998（2）.666.