优化组合教学法在中小学足球教学中的应用

张杰

【摘要】足球是世界第一运动，学生平日里进行足球训练，有利于其身体素质的提高和团队意识的养成。想要让学生学习到良好的足球技术，中小学体育教师就需要在平日的训练中注意使用教学方法，针对学生的不同特点，对平日里的训练方式进行优化组合，让学生在快乐中提高自己的足球运动水平。

【关键词】足球教学 中小学体育 优化组合教学法

【中图分类号】G622 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）12-0165-02

近年来，社会各界逐渐意识到体育教学对于学生的成长和发展具有很重要的作用，人们对于体育教学的歧视也逐渐有所转变。在对孩子的教育过程中，越来越多的家长选择让孩子接受一项体育运动的训练，这其中，作为世界第一运动的足球显然就成为了很多家长和孩子的首选。然而，我国的校园足球教育起步晚，水平较低，尚未形成完善的训练体系。想要让学生在足球训练中获得更多的提升和锻炼，中小学体育教师就需要对平时的训练教学方法进行优化组合。

一、目前中小学足球教学中存在的一些问题

由于我国的学校足球教育起步比较晚，水平也比较低，因此也导致了在日常的小学足球教学中存在了一些问题。学生学习足球，多是因为感兴趣，而如果教师的足球教学方法不得当，则会使得学生的足球运动基础不牢，那么学生在日后的成长中也很难培养出良好的足球素质。

1.训练方式单一

足球是一种要求学生拥有综合运动素质的运动，这就需要教师在平时的训练中对学生进行多方面的训练和指导。比如说，足球场的面积很大，在一场九十分钟的正规比赛中，要求学生要拥有充沛的体力来回跑动，这就需要教师在平日的训练中注重训练学生的体能；同时，在足球比赛中，学生也会与对手进行身体对抗，这就要求教师在平日的教学中训练学生的力量。如此下来，中小学的足球教学内容应该是十分丰富的。可是，一些学校的体育教师并不注重这些方面能力的训练，很多时候就是要学生在训练开始时绕着操场跑几圈，跑完之后就直接进入小组训练，这样的教学方法不仅单一，而且简陋，学生在这样的教学中是无法培养出良好的足球能力的。

2.训练内容组合不合理

上文讲过，足球运动需要学生拥有耐力、力量、技巧等多方面的能力，这些能力都需要在平日的训练中不断积累和养成。有些学校的体育教师不是训练的方式单一，而是在训练中没有优化训练方式的组合。比如，足球训练中需要涉及到体能和力量的训练内容，而体能训练对身体的糖分消耗很快，学生在体能训练之后通常会感觉到虚弱无力，这时再让学生去做力量训练，效果就不是很好。再比如，力量训练结束时候，学生的肌肉会感到胀痛，这时再去训练技巧，学生就无法准确地把握自己的动作。

二、优化组合小学足球的训练内容

通过上文论述，我们可以知道，足球运动需要学生在训练时要结合很多训练项目，每种训练项目之间，也要有合理的搭配。因此，教师应该凭借自己的专业知识和教学经验为学生优化平时在训练中的项目配合，让学生在固定的时间内可以进行最科学、最合理的训练。

1.理论与实践相结合

足球是一项历史悠久的运动，在足球运动的发展过程中，有很多的教练和运动员都曾为这项运动总结出过宝贵的技巧和经验。因此，教师想要让学生在学习中真正掌握足球的运动技巧和运动理念，就必须要在实际训练之前为学生教授理论知识，让学生理解这项运动的理念，学生才能更加了解自己所学习的是一项什么运动。

比如，在平日的训练之前，教师应该首先为学生讲解训练的动作会调动哪些肌肉，要怎样发力，在比赛中这一动作或技巧会起到什么作用。在讲解过程中，教师还可以为学生播放比赛中的经典录像，让学生看到专业运动员对于动作和技巧的实际操作。然后，教师再让学生进行分组训练，这时学生的训练就更具有目的性，学生应用技巧的能力也就会更强。

2.各项训练之间的安排要科学

教师想要优化学生平日的训练教学，就必须首先保证自身对于基础的运动和足球运动的相关理论有扎实的基础。在安排学生平时的训练时，教师要能够根据自身所掌握的知识和教学经验合理科学地安排训练内容，在保证学生安全的前提下，尽量充实学生的训练，同时也要让学生的各项训练可以相互促进。

比如，在训练中，教师可以先让学生进行力量训练，然后紧接着进行身体对抗的练习，体会不同部位肌肉的实际运用。

综上，今天的教学环境让整个教育体系都更加关心学生的体育教育，在这样的大好时机之下，体育教师要能够利用好这样的机会，为我们的国家和社会培养相关的体育人才。我国的校园足球教育虽然起步晚，水平低，但是近几年来，我国的学校足球教育已经逐渐得到了全社会重视，并且开始慢慢建立起了自己的体系。中小学体育教师在教学过程中应该利用好自己的专业知识，结合自己的教学经验，为学生科学合理地安排各种内容训练之间的教学，让学生能够真正学习到有用的足球技巧，提高身体素质。

参考文献：

[1].刘桐.小学体育教學中的技巧运用[J].学校体育，2016

[2].郑义.小学足球教学中的教学方法探究[J].体育教学月刊，2016.