“拓展训练”在初中体育教学中的可行性研究

姜春枫

【摘要】素质教育改革的实施，使得体育课发展得到了各级学校的重视，普遍要求初中体育教师在完成基础教学任务的同时，把“拓展训练”引入体育教学中来。教师要在新课标的指导下，有目的、有准备地对体育教学课程进行改革，让学生们得到多样化的体育教学模式体验。本文就对“拓展训练”在初中体育教学中的可行性进行研究。

【关键词】初中体育教学 “拓展训练” 可行性

一、引言

新课改以前，体育课的发展由于得不到重视，没有太多创新，课堂内容还处在传统的跑、跳等简单形式中；新课改的实施，让体育课发展得到了各级学校的重视，给体育课发展带来新的生机。在全球范围内兴起的“拓展训练”热潮，也被采纳到初中体育课教学中来，这种训练模式对提高学生的综合体育素质有着极大的好处。

二、“拓展训练”在初中体育教学中的重要性

我国体育教学的主要目的就是以学生身心健康发展和身体素质的提高为主要目标。而“拓展训练”教学的开展，不但完成了国家《体育和健康标准》中提出的要求，还把学生一些被忽略的潜能开发出来，让他们的情感世界更丰富多彩，对做任何事情都能有坚持不懈的态度，也让自己的行为更规范。“拓展训练”教学，可以培养学生之间的相互协调、相互帮助意识，并在彼此磨合中逐步养成合作精神和团队意识，最终目的是完成教学大纲中规定的任务。“拓展训练”教学在教育改革之后在我国普遍开展起来，此项教学不但对学生的身体素质和心理素质发展有极大的好处，而且能与时俱进，符合时代的发展需求，更适合我国素质教育的发展理念。

传统的体育教学内容比较单一，而且一些内容动作幅度比较大，简单且重复性高，缺少一定的灵活性，很容易让学生产生厌倦情绪。“拓展训练”教学的融入，大大提高了初中体育教学的趣味性，并让学生在拓展教学中创造力和想象力得到发展，智力得到提升。体育拓展教学是一种动作和思维共同发展的过程，有利于学生综合素质的提高，也为学生在今后竞争日益激烈的社会生活中提高对生活压力的承受能力奠定了基础。

三、“拓展训练”在中学体育教学中的可行性

“拓展训练”的教学模式和教学理念更适合现代学生的发展需求。“拓展训练”不但趣味性强、挑战性强，而且在提高学生体能的同时，能够培养学生与人沟通的能力和积极进取的精神。传统教学模式下的教师是课堂的传播核心，在课堂教学中占主导地位，这种模式已经不适合当代学生的发展需求；新颖的教学模式更能让学生的学习积极性得到提高，“拓展训练”教学就很适合学生的课改需求，可行性极高。

“拓展训练”的可行性可从以下几个方面来分析：第一，这种教学模式在国外中学已经开展很多年了，并且积累了丰富的教学经验。我国初中体育课教学“拓展训练”的实施，可以借鉴国外的教学经验。第二，“拓展训练”教学以培养学生的合作精神和承受能力为目的，对其他硬件体育设施要求并不高。所以说多数中学的体育设施都能达到要求。第三，“拓展训练”教学趣味性和实用性强，能够让学生积极投入到体育课中来。总而言之，“拓展训练”教学能让学生获得其他学科无法得到的价值。

四、“拓展训练”在中学体育教学中的方法

（一）“拓展训练”的课程设计和设置

“拓展训练”是近些年初中体育课中新兴起的一种教学方法，教学模式还不成熟，教学经验还比较欠缺，需要进一步地创新和研究。只有更成熟的、科学的、合理的拓展教学训练模式运用到实际体育课教学中去，才能让“拓展训练”教学的价值和意义得到呈现。比如，冬季天气比较寒冷，户外体育课应選择一些运动量相对其他季节比较大的“拓展训练”，让学生在训练中既锻炼身体，也能增强耐寒能力；夏天气温比较高，学生们体能消耗比较大，容易产生懈怠感，因此，夏季体育课中的“拓展训练”教学应选择一些趣味性较高的游戏来吸引学生们的注意力。运动量也不要太强烈，运动量过大，容易让学生身体能量消耗过大，对身体健康造成伤害。

（二）对学校现有教学环境和教学资源予以充分利用

现在我国很多初中校园的面积都很小，特别是一些大中城市的学校，可用于体育教学的场地更小。但是“拓展训练”教学正好弥补了这个不足，拓展训练对场地资源的要求比较低，而且一些训练通过使用学校闲置的书桌和板凳就能满足体育“拓展训练”的基本要求。一些简单的训练器材，师生可以共同动手来制作，一些比较专业的器材学校就要自己购买或者制作。总之，一切都要以提高学生的身体素质和身心健康为出发点。

（三）培养“拓展训练”的专业教师队伍

高水平的教学团队是体育教学中“拓展训练”教学得以正常开展的保障，教师教学理念的转变是“拓展训练”教学得以实施的基础。但是从现在初中学校的发展现状来看，这两个问题是阻碍“拓展训练”开展的主要问题。虽然体育教师拥有着丰富的教学经验，但是他们那些传统的教学观念和落后的教学理念，很难用于实施“拓展训练”教学，所以要针对这一现象，组织初中体育教师进行培训和学习。只有教师的教学理念和教学水平得到提升和改变，才能让“拓展训练”教学得到广泛开展。

五、结束语

体育“拓展训练”教学的实施，让体育教学形式更加多样化，同时也让体育课教学任务在轻松快乐的氛围中顺利完成，初中生也在体育“拓展训练”教学中学到了知识，培养了能力，心理素质也得到提升，最重要的是养成了合作精神。初中体育课教学在新课改的推动下，有了巨大的进步，让初中生在体育“拓展训练”教学中身体素质和心理健康得到全面发展。这也需要我们的体育工作者们在今后的工作中，根据我国初中生的实际情况，建立一套适合我国“拓展训练”教学的规划。