胃疼，喝碗土豆粥

胃疼，喝碗土豆粥

专家提醒，喝粥养胃，但如果粥过稀，很快会从胃内排空，反而不利于养胃。喝粥养胃时要注意黏稠度，必要时可加点料，如土豆。中医认为，土豆和胃调中、健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。■