人到老年给生活添点仪式感

田胜宇

很多人老了，就变得随意起来。随意提个编织袋就能去超市购物买菜；随意挑件灰黑蓝的衣服、肥大的裤子，就能去参加老同学聚会……这样子说得好听一点是随性，说得不好听一点就是敷衍。試想，这样敷衍的生活又能得到多少幸福和快乐呢？所以，人到老年，是需要给生活增添一些仪式感的。这是对生活的一种热爱，是对幸福的一种感知，是对美好的一种追求。

对于童年时挨过饿、青年时上过山下过乡、中年时下过岗的老年朋友们来说，“实用”“实惠”比“好看”“漂亮”不知道强多少倍，几乎所有的物品只要能用就行，换新的就是浪费。比如，衣服只要能穿不烂就行，好好的丢了可惜；碗盘只要能装饭菜就行，好好的丢了可惜；房子只要能遮风雨就行，好好的换了可惜……

但是，如果你重视生活仪式感，愿意换一个角度去思考和尝试，你会发现不一样的美妙。

把衣柜的旧衣服清理掉，换上新上市的春装，你会发现照镜子的次数都多了，出门的次数多了，朋友多了，笑容多了，人也年轻多了。把橱柜的旧碗碟清理掉，换上一整套精致的骨瓷餐具，你会发现自己做的菜色香味俱全了，胃口更好了，家人吃饭的时候欢笑声更多了。把油漆斑驳的旧家具换掉，或者买些碎花的布巾装饰一下，哪怕是上世纪80年代的简装修，都不再寒碜，而是温馨暖人。

让生活更有趣且快速进入状态

仪式感有啥用？有心理学者说，由于仪式通常有一套程序，可以让人细细品味，给生活增添乐趣。另外，仪式感还让人快速进入状态，它像是一个按钮，当你去做某个动作的时候，就是告诉大脑，我要开始进入另一个状态了，提高办事效率。

仪式感就是每天都是好日子

如果你以一种充满仪式感的心情去对待人生的每一时刻，平凡的生活就会阳光灿烂、充满情调。一个人也要好好地喝茶，遇到节日一定要好好地庆祝，生日、结婚纪念日……都是值得庆祝的好日子。出门买菜，顺便给自己买一束鲜花吧，它能带给你一天的好心情。即便只剩下老两口，也要在餐桌上用餐，一心一意地吃晚餐。此外，再普通的晚餐也可以用精致的餐具，不必非要等到特殊的日子才这样。