天气转暖，当防这些心理病

吴立仁

伴随着天气的转暖，有一类疾病也拉响了“警报”。

19岁的广州某重点大学女生小培被诊断为双相障碍。小培时常情绪低落，有抑郁的表现，然而，最近小培觉得自己的性格越来越急躁，有一种急迫感，做任何事情都等不及，一旦达不到自己的要求，就会大发脾气、摔东西，和同学老师发生冲突。医生给她开了抗抑郁的药物，她却把一星期的药量一次吃光。医生问她为什么要这样做，她回答：“我也不知道，那一瞬间就是控制不了自己的行为，非得吃光才痛快，要不然心里憋得慌！”

医生诊断，小培的表现，恰恰说明了躁狂症的危害性。因为行为的鲁莽、冲动，会有不可预料的危害性。躁狂、轻躁狂最多见的季节是春末夏初，尤其是天气转暖的时候，其次是春季乍暖還寒季节。

躁狂症：天气转暖，躁狂活跃

凡是有轻躁狂或躁狂发作的病人，都被归入“双相障碍”。躁狂的早期表现可能在性格和行为的变化上，过去内向、小气，近一段时间突然变得慷慨大方，灵活主动地与人交往，精力旺盛起来，情绪从平稳变得波动起伏，或者容易恼怒，动辄发火。睡眠则从每天6～8个小时缩短到3～4个小时，次日却毫不疲倦，甚至性生活频率都在增加，表现为旺盛型人格。

从发病年龄看，躁狂发作的高峰年龄往往在30岁左右。现在发现青少年中躁狂、轻躁狂或者有双相障碍的比较多。要警惕的是，在青少年抑郁患者中，隐藏着不少“双相障碍患者”，有些患者可能一开始表现为抑郁，但今后可能会出现躁狂的发作。尤其是十五六岁即患上抑郁症的人，越早发病，意味着属于双相障碍的可能性越高。相对于男性，躁狂在女性中更为高发。

轻躁狂：更具有迷惑性

轻躁狂的人通常具有以下特点：幽默，跟人相处不错，充满正能量，工作生活效率很高。因为更具有隐蔽性，患者不自知，不重视，一旦发作起来，可能会引发意外的严重危害。

身边有自带“超级能量棒”的朋友怎么办？

如果身边有这种疑似躁狂、轻躁狂的朋友，家长、老师、领导应引导、帮助他们保持正常生活方式，也就是把个人的能量用于有益于他人和社会的事务。例如，不妨给他们布置更多的工作量，让他们把能量释放到合适的地方去。

如果家族中有明显的抑郁、焦虑、躁狂以及双相障碍患者，那么应该早做准备，更加重视心理健康状态，寻求友谊，建立更多的社会支持关系。有躁狂特质或倾向的人，更需要劳逸结合、规律作息和运动，不要触碰酒精、咖啡、茶等兴奋性饮料。