高中生心理辅导的有效策略研究

蒋俊杰

（湖北省武穴市育才高级中学）

【摘要】高中时期是学生整个学习生涯中最重要的时期，高中生的心智尚不成熟，于是容易急躁、焦虑，如果没有人对其进行正确的引导和心理辅导，就会使高中生的心理问题越来越严重，因此，准确把握高中生心理健康教育的特点，弄清高中生可能存在的心理问题，对其进行有效的心理辅导是十分必要的。

【关键词】高中生 心理问题 心理辅导

一、高中生可能存在的心理问题

高中阶段是学生身心健康发育最重要的阶段，这一阶段的学生或多或少都存在一定的心理健康问题。高中生可能存在的心理问题主要有以下几种：

1.学习方面的心理问题

在高中生所有可能存在的心理问题中，因为学习知识而产生的心理问题所占的比重最大。高中生学习繁重，他们在学习中面临的困难也很多，很多学生无法找到适合自己的学习方法，前面的问题还没有解决，后面的问题又接踵而至，学生学习的知识点就会脱节，并且逐渐丧失学习的信心，最终造成学生学习方面的心理压力过大，精神萎靡不振、记忆力下降，学习成绩走下坡路线。

2.人际关系方面的心理问题

在高中阶段，高中生如何处理人际关系也很重要。很多同学由于人际关系处理不到位，同学关系不融洽，师生关系紧张，学生就会产生强烈的孤独感，长期发展下去学生还会产生一定的心理负担和心理障碍。

3.青春期心理问题

青春期心理問题在高中生心理问题中十分普遍，高中生正处在青春发育时期，这一时期学生的性发育逐渐成熟，性心理则相对幼稚，很多学生心里都会萌发出对异性的向往，他们往往不知道如何缓解自己因性发育产生的压力，高中生在青春期出现的情绪得不到释放时，就会出现各种各样的心理问题，严重影响高中生的心理健康发展，更无法全身心投入到学习中。

二、对高中生进行心理辅导的有效策略

1.充分了解高中生的心理问题

要想对高中生进行有效的心理健康辅导，教师应该以身作则，多和学生进行交流和沟通，从学习和生活中关心学生的学习情况和心理健康状况。教师要对高中生普遍存在的心理健康问题进行充分地了解和认知，以此为基础，大力开展学生心理辅导工作。通常情况下，高中阶段的学生普遍存在一定的心理健康问题，但是针对学生个体的特殊性，高中生具体存在的心理问题和这些心理问题产生的原因也是各不相同的，这就要求高中教师、心理辅导员和学生家长应该明确自己的职责，多和孩子谈心，细致清楚地了解高中生或孩子存在的心理问题是哪方面的问题，根据这些心理问题的成因针对性地对学生进行心理辅导，减轻学生的心理负担，帮助学生突破自己的心理障碍。高中教师要想准确把握学生的心理健康状况，要做到密切关注每一个学生的心理状态，观察他们行为特点的变化，找出高中生产生各种心理问题的根源所在，在课后多和学生交谈，这样才能更真实地掌握学生的心理状态，了解学生的内心想法，根据这些心理问题，对症下药，才能找到加强高中生心理辅导的突破口。

2.针对性地做好各方面的心理辅导工作

要想有效提高高中生心理辅导的效果，教师必须灵活应对可能出现的各种状况，确保高中生心理健康辅导模式的多样性。教师要针对学生的心理问题和心理障碍，和学生心平气和地沟通，并采用行之有效的方式对学生进行科学合理的心理疏导。众所周知，心理健康教育和其他方面的教育具有很大的区别，教师在对高中生进行心理辅导的过程中，如果采用方法不当，不仅不能起到良好的心理健康教育作用，还会让学生排斥教师、排斥同学，产生严重的厌烦心理，进而加重学生的心理障碍。教师在针对性地对学生进行心理辅导的过程中，一定要有足够的爱心和耐心，尊重学生，保护学生的隐私不受侵犯，不要将学生的心理问题当做一种错误，强加在学生身上。教师只有尊重学生的感受，才能确保高中生心理辅导取得良好的效果。教师要想取得学生的信任，必须理解学生，耐心聆听学生的心声，并在和学生的交往过程中遵循交友性原则，使学生对教师产生情感和心理上的信赖，再对其加以心理辅导，就能达到良好的心理转化效果。当学生的心理问题表现得比较严重时，教师还要对其进行必要的心理治疗。对于存在早恋问题和早恋倾向的学生，教师应该站在朋友的角度和学生交流，对学生的这种行为予以理解，再向学生讲述这样做可能带来的问题和不良影响，让学生认同自己的观点，并意识到问题所在，这样才能使学生配合教师进行心理辅导。

3.学校、家庭共同对学生进行心理辅导

学生的心理问题和家庭的人际关系具有一定的联系，很多家庭矛盾和家庭问题会直接导致学生出现心理问题，因此，教师在对高中生进行心理辅导的过程中，都需要学生家长的大力支持和积极配合，学校在对学生进行心理辅导相关知识宣传时，一定要兼顾对学生家长的宣传教育，让家长更加关心孩子的成长，促进高中生心理辅导工作全面深入地开展。教师在对高中生进行心理辅导时，如果学生拒绝沟通，不配合心理辅导，教师可以和学生家长联系，通过和家长的沟通，了解孩子的心理问题，再针对这些问题进行心理健康教育，并倡导学生家长和校方共同展开对学生的心理辅导，增强高中生对教师和家长的信任感和依赖感，有效缓解学生的心理问题，为学生创造良好的学习环境和生活环境，让孩子掌握良好的学习方法，努力克服学习中各种苦难，引导学生处理好学生间和师生间的关系，增强学生的自信心，降低学生的孤独感，让学生具备强烈的家庭责任感，以积极的学习态度和生活态度促进自身德、智、体、美、劳全面发展。

总结

学校在对高中生进行心理健康教育的过程中，要想取得良好的心理辅导效果，必须对高中生可能存在的心理健康问题进行全面地分析，针对性地做好高中生心理辅导工作，学校还要联合学生家长共同对学生进行必要的心理辅导，这样才能推进高中生心理健康辅导工作的顺利开展，提高高中生心理健康辅导的针对性和有效性。

参考文献：

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