脾虚 也许是聪明惹的祸

吴　宜

老李是位医生，是极其聪明的那种人，他很瘦。与朋友一起喝酒聊天的时候，大家老爱拿他开涮。有的说：“你自己当医生，怎么不给自己增增肥呢？”有的说：“脾主肌肉哦，你肌肉这么少，可以考虑补脾啊，健脾啊。”有人说：“估计你给别人开健脾的药，别人都不敢吃了。”

有一次，老李被大家逗得有点急了，说：“忧思伤脾，你们懂吗？像我这么聪明的人，哪能不伤脾，哪能胖起来？不聪明的人，想像我这么瘦都没门儿!”

老李这话是对的。跟他认识多年，我对他很了解：他的确是一个聪明绝顶的人，而且爱一天到晚琢磨问题，不但医学方面的事情被他琢磨得非常透彻，而且，天文地理、政治经济……各方面的事情，他都要琢磨琢磨。琢磨得多了，自然有看不惯的地方，他这人脾气又大，于是牢骚满腹。我深知，就是那么多忧思和抱怨伤了他的脾，使他如此瘦，怎么健脾都无济于事。

其实，像老李这样的人，天下何止千万？《黄帝内经》说：“忧思伤脾。”我们在临床发现，抱怨也伤脾。而脾虚，似乎更偏爱聪明人。人一聪明，头脑就闲不住；想多了，心中就会有不平、有抱怨、有忧愁、有烦恼。人长期生活在忧思和抱怨中，脾脏受伤，势必缺少肌肉。所以，我们经常会看到很多精瘦精瘦的聪明人。“精瘦”这个词真是非常妙，它指出了人太瘦的原因：因为太“精”了，所以很“瘦”。

有人也许要说了，如果我想减肥，那是不是就应该多抱怨一些，多忧思一些呢？

这可千万不行。中医只说了忧思抱怨能伤脾，没有说忧思抱怨能减肥。伤了脾，有两个截然相反的后果：一是变瘦，一是变胖。脾虚变瘦，是因为脾虚肌肉不充，但由于身体阳气比较足，能及时运化水湿，所以水湿不至于滞留，人显得很瘦。脾虚变胖的人，其实肌肉也不多，但因为阳气不足，不能即时运化水湿，以致水湿堆积在身体各处，成为脂肪。可见，脾虚是变胖还是变瘦，完全取决于人的体质。

想减肥的人，与其通过损脾来减肥，还不如通过健脾来减肥。其实，也有很多聪明人会因忧思伤脾而很胖。但不管胖瘦，聪明人都有不同程度的脾虚。

脾属中央，是人体的后天之本。聪明人忧思、抱怨太多，必然伤脾，脾虚首先影响形体，让人不是太胖就是太瘦；接着必然影响健康，让人中气不足，百病丛生；最终当然是影响人的寿命，让人不能尽其天年了。因为聪明而影响了健康，是不是“聪明反被聪明误”呢？那么，不妨更聪明一点，慢慢学会减少忧思和抱怨吧!这就是郑板桥说的“难得糊涂”。