初中课外体育锻炼对体育教学的影响研究①——以沾益县为例

吴仕荣

(云南师范大学呈贡校区体育学院 云南昆明 650500 )

初中课外体育锻炼对体育教学的影响研究①
——以沾益县为例

吴仕荣

(云南师范大学呈贡校区体育学院 云南昆明 650500 )

“课程制学习”不能很好的发挥学生的自主性、培养学生的兴趣。需要对课外体育活动进行进一步的拓展来辅助课堂教学。在“填鸭式”的教学过程中,给学生留下了很大的压力,现在的很多学校一味追求学习的成绩,而忽视学生身体、精神健康。通过对现在中学课外体育锻炼开展现状的具体情况,制约因素的具体分析,来解读课外体育锻炼对于体育教学有哪些方面的影响。

课外体育锻炼 体育教学 影响 兴趣

课外体育活动开展滞后，很大程度上影响和制约了我国学校体育的整体发展。课外体育锻炼作为学校体育的重要组成部分，是体育教学的延伸、补充和继续，对于协调学生的人际关系，增强学生的群体意识，培养学生积极向上的生活态度，养成学生独立锻炼身体的能力，增强学生的体质，培养终身体育的意识等方面，有着无可取代的作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

沾益县乡镇下有初级中学16所，九年一贯制学校3所(大坡一中、大坡麻拉学校、白水一中)。

1.2 研究方法

文献资料法，访谈法，逻辑分析法，数据统计法。

2 研究结果与分析

2.1 课外体育锻炼开展现状

在每周参加课外体育锻炼的次数中，男生和女生都有参加2-3次的比例最高的特点，其次参加一次活动的男生高于女生，偶尔参加的女生却高于男生；另一个特点就是男生、女生课外体育锻炼偶尔参加的比例都高于从不参与的比例。总体来看，每天坚持锻炼的学生只是少数。

表1 每周参加课外体育锻炼的情况

表2 课余时间学生参与课余活动的时间

2.2 学校体育课课时数和锻炼时间

初中学段，平均1周有两节课左右，两节课之间的时间间隔很大，学生不能很好的掌握动作技术，课外体育锻炼能让学生得到锻炼之外也是体育课的进一步的学习与巩固。

调查结果表明，课余时间开展课余体育活动，49%以上的学生每次活动的时间小于30 min，无法真正促进学生体质的提高。从表2中可以看出，学生参与课外体育活动的时间是明显不够的，达不到体育锻炼的效果。

2.3 课外体育锻炼活动项目

在学校的活动篮球、跑步、羽毛球、其他活动，从调查的结果看，男生比较喜欢篮球，女生偏向于羽毛球，对于跑步男女生相差不多。对于开展的项目来看，活动开展较少，项目单一，而且设施器材不足，也直接制约着课外体育锻炼活动的开展。

2.4 学校组织体育活动内容的调查

从课外体育锻炼内容上看，中学课外体育锻炼内容主要有早操、课间操、校内竞赛等形式，其中，早操、课间操是国家规定的学校的组织形式，90%以上的高中和初中都组织开展。

2.5 对体育教学的影响

2.5.1 教 学目标更易达到

课外体育活动的形式多种多样，内容丰富多彩，强制性没有体育课上强，学生可以根据自身兴趣去锻炼，在锻炼的时候得到快乐，也能不断去克服在锻炼时候遇到的困难。

2.5.2 适当增加运动量和运动强度

在教师教学中就是根据学生的具体情况来进行教学，学生的具体情况与教学不符时就要进行对教学内容安排的运动量与运动强度的调整，来适应学生的身体情况，安排运动量与强度的时候，过小达不到锻炼效果，过大会造成学生身体的运动疲劳。

初中体育课教授的技能与知识很基础，要求达到的目标也相对较低。在基础教学时，学生掌握之后就加深教学技能，知识的传授，这样对于教学就是一种促进作用，同时也增强了学生的自主学习能力。

2.6 中学体育教学中存在的不足

2.6.1 体育教学的竞技化

我国受到苏联军事化教学模式影响，在教学中过多的要求动作技能的准确和完美，在竞技运动中的走、跑、跳、投等的动作难度大，专项素质要求高，练习次数多次重复，这些都脱离了中学生的实际情况的，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的要求。

2.6.2 教师教学思想陈旧，教学模式单一，教学方法落后

现在的中学体育教师受传统观念的影响，束缚在现有的教法之中，教学方法单一，没有根据学生的能力差异，个性差异进行教学，只是在教学中强调动作技术的整齐划一，没有去注重学生学习的效果。

2.6.3 场地器材是制约中学体育教学的开展

目前我国高职院校大学英语课堂教学普遍重读写译、轻听说练，教学内容偏重对课文的讲授、重难点分析及课后习题的讲解。在我校听说课只占总课时的1/4左右，其中听力部分只是单纯完成听力教材上的填空，内容枯燥乏味，学生上课缺乏兴趣；而口语部分则往往有意或无意地被忽视甚至被省略，因此造成英语学习普遍偏离了教学大纲所要求的具备“综合英语应用能力，特别是听说能力”，大部分学生成了名副其实的“聋哑英语”学习者。因此，视听说一体化教学改革势在必行。

体育设施、运动器材的缺乏是制约着体育教学的重要因素。由于地方政府投入少，学校自行建设成本过高，体育器材设备价格定价不合理，教育经费投入的严重不足等原因，直接导致中学没有经费来修建和维护场地与器材，所以很大程度上制约了中学体育教学。

3 结论

课外体育打破了体育课上的局限性，让学生丰富了学习的方式，充分发挥了学生的主体性、主动性，锻炼学生的自主学习能力和创新能力，同时缓解了学习压力带来的烦闷。给学生一个发现问题、解决问题的自由学习时间。

4 建议

学校积极开展多个运动项目的课外体育锻炼，这样既可以让学生根据自身的兴趣去选择运动项目，也能增加体育教学的资源。

加强体育健康知识的传授可以让学生在自主锻炼的时候根据自身情况去选择锻炼方法，出现运动损伤的时候也能及时发现解决。

体育教师发挥聪明才智，因地制宜去选择或者自制、创新体育器材和场地，对已有的器材进行管理和维护，让场地器材充分的发挥作用。

[1]张保华.现代体育管理学[M].中山：中山大学出版社，2005.

[2]陈平.中职学校体育教学情感教育的应用[J].新课程(下)，2011 (7)：107.

[3]于长镇.试论终身体育与学校体育[J].体育科学，1993(5)：16-18，94-95.

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G633.96

A

2095-2813(2017)01(b)-0187-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.187

吴仕荣(1993，5—)，男，汉，云南曲靖人，在读研究生，研究方向：体育教育训练学。