当代大学生挫折承受力的调查与分析——以马鞍山市高校为例

汪芝泉 程 雨

（安徽工业大学 安徽 马鞍山 243002）

当代大学生挫折承受力的调查与分析
——以马鞍山市高校为例

汪芝泉 程 雨

（安徽工业大学 安徽 马鞍山 243002）

提高大学生挫折承受力，是当前高校教育面临的一项重要课题。本文通过对安徽省马鞍山市本科大学生的问卷调查，主要从调查者的受挫频度及强度、挫折认知、受挫来源及原因分析、提高挫折承受力途径等6个方面分析研究，并提出了提高当代大学生挫折承受力的建议。

大学生；挫折承受力；调查

1.调查研究背景

中共中央国务院在《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中提出：“要重视心理健康教育，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品质，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。”[1]可以看出，高校培养大学生良好的心理素质，健全的人格，良好的抗挫折能力是当前思想政治教育的重要内容。目前，在校大学生独生子女是主体，家庭条件普遍较好，物质生活相对优裕，再加上父母的宠爱，使得大学生面对挫折、经历挫折的机会要少很多。所以，当代大学生的挫折承受力普遍较差，如何提高大学生的挫折承受力，是摆在高校教育面前的一个重要课题。

基于此，我们采取随机抽样的方法对安徽省马鞍山市部分高校的大学生进行问卷调查，总结大学生挫折承受力的现状，并对提高大学生挫折承受力提出了建议，以期能够为社会、学校、家长等提供参考和借鉴。

2.当代大学生挫折承受力的实证分析

2.1 基本概况

2.1.1 研究对象

本文以马鞍山大学生挫折承受力的情况为研究对象进行实证分析。问卷调查的对象为马鞍山市本科在校大一至大四的学生。同时，对部分一线辅导员进行了访谈。

2.1.2 研究步骤

（1）编制了《大学生挫折承受力调查问卷》，对马鞍山市本科在校大学生进抽样调查。

（2）对回收的有效问卷进行分析，总结现状特点并进行因素分析。

（3）结合数据分析，针对大学生挫折承受力的现状，提出建设性意见。

2.2 问卷形成和样本情况

2.2.1 问卷形成

问卷分为两部分，第一部分是调查者的个人情况，包括年级、性别、专业等；第二部分对调查者的受挫频度及强度、挫折认知、受挫来源及原因分析、提高挫折承受力途径等6个方面进行调查。

2.2.2 样本情况

本调查问卷的对象是大一至大四的在校大学生，在兼顾年级和性别的因素上，通过问卷的方式进行随机调查。问卷回收中，如出现前后回答矛盾、单选当作多选、问卷漏答一题以上等情况，视为无效问卷，其他为有效问卷。

共发出问卷450份，回收问卷425份，回收率为94.4%。其中有效问卷为400份，有效率为94.1%。

2.3 数据统计结果及简要分析

2.3.1 当代大学生挫折频度及强度分析

在“您经常遭遇挫折吗”问题上，有18.5%的同学经常遇到挫折，72.5%的同学偶尔遇到挫折，只有12.25%的同学表示很少或极少遇到挫折。在大学生遭遇挫折的强度上，有3.75%的同学表示遭受挫折的程度比较严重，另外还有高达90.5%的同学都经历过不同程度的挫折，只有5.75%的同学认为遭受的挫折对自己的生活是没有影响的。数据表明当前大学生遭受挫折的频度和强度的都是很高的。

2.3.2 当代大学生挫折认知分析

大学生们经历不同的家庭环境和教育背景，对挫折的认知也存在较大的差异。在“如何看待你所遭遇的挫折与不顺”问题上，有49%的同学认为凡事有两面性，应辩证的看待挫折，既有积极的一面，也有消极的一面。35.5%的同学觉得挫折很正常，每个人都会遇到，应当积极看待。其中我们不可忽视的是有15.5%的同学不知道如何看待或者惧怕挫折，消极看待挫折，认为挫折的坏的事情，在挫折面前选择逃避。

2.3.3 大学生挫折的来源分析

在调查大学生挫折的来源“您平时遭受挫折的主要原因包括什么”问题上，大学生挫折来源第一位的是学习方面，比例为26.56%，第二位和第三位分别是人际交往方面22.82%，感情方面17.12%。除此以外还有就业方面11.31%，经济方面9.54%，家庭方面8.61%，身体健康方面4.05%。

2.3.4 大学生面对挫折的应对方式分析

调查发现，大学生在遇到挫折选择自己面对或自己解决的最多，比例为41.80%。其次是和同学、朋友倾诉，占31.05%。有17.61%的同学告诉家人，5.91%的同学选择逃避。而选择求助辅导员或班主任有2.02%，求助心理咨询老师的只有1.61%。说明很多同学缺乏应对挫折的正确方式。

2.3.5 家庭对大学生挫折承受力的影响分析

积极的思想观念无疑能提高大学生的挫折承受力，高达65.99%的同学认为父母的言行对自己积极思想观念的形成影响很大。21.41%的同学认为影响很小，10.33%的同学不确定，只有2.27%的同学觉得对自己没有影响。

2.3.6 高校如何帮助大学生提高挫折承受力分析

在“您认为学校应该如何帮助学生战胜挫折”问题上，有29.03%的同学希望高校能帮助大学生树立正确的挫折认知，28.07%的同学希望高校能开展有效的心理咨询，17.15%的同学认为要提高大学生的耐挫能力，16.98%的同学对相应的课程设置提出了要求。以上的数据反映出大学生们非常期待高校能帮助自己在挫折承受力方面有所提高。

3.多层面构建大学生挫折教育体系

大学生挫折承受力的提高是一项系统、长期工程，需要多方面共同努力，本文从大学生、学校、家庭社会多个层面去构建挫折教育的体系。

3.1 发挥大学生的主体作用

大学生是挫折教育的主体，在教育过程中必须要发挥主体精神，才能更好的在高校中推行挫折教育。“应重视受教育者在挫折教育中的主体地位，充分调动受教育者的主动性，使受教育者主动接受挫折教育，正视生活、学习和工作中的各种挫折，加强自我磨炼，将教育转化为自我教育，逐渐形成受教育者的自我教育力量，实现挫折教育的内化过程，提高挫折教育的效率。”[2]

3.1.1 树立正确的挫折观

首先要辩证的看待挫折。一方面，挫折具有普遍性和必然性，每个人在每个阶段都不可避免的遇到挫折，那么怎样去面对呢，当然不能对挫折产生恐惧，进而去逃避挫折，而是要主动的去面对它、去战胜它。对于强者，挫折是一块垫脚石，能为我们成功铺垫阶梯；其次，树立正确的世界观、人生观、价值观。树立正确的世界观、人生观、价值观可以让学生对自己有着正确的自我评价，这样的话一方面不会因为别人对自己的不正确评价而使自己心理产生失衡；另一方面，也可以正确的评价他人，这样可以促使人际关系融洽，增进团队合作，减少因为挫折带来的心理阴影。

3.1.2 积极的进行心理调适

首先善用心理防卫机制。心理防卫机制是我们在遇到困难或挫折时，人的本能会产生一种防御功能，使我们避免在精神上和情绪上产生多度的紧张、焦虑和痛苦；其次要积极进行自我宣泄。当遇到挫折时，情绪容易极端化，这时要及时的进行情绪宣泄，用适合自己的方式，把内心中压抑的苦闷进行宣泄出来，让自己紧张的情绪得以释放，自我宣泄是一种非常好的缓解焦虑的方法，避免挫折给自己带来过多的心理伤害。

3.2 发挥高校的主导作用

高校是实施挫折教育的重要场所。高校要从挫折教育理念、内容、方式等环节上加以改进，以保证高校在大学生挫折教育中的主导地位。

3.2.1 更新大学生挫折教育理念

首先，高校要想真正提高大学生挫折承受力，不能停留在口号上，要全校上下从观念上重视挫折教育。要坚持“以人为本”的教育理念，各项工作都要围绕着学生的发展，而学生的全面发展指的是学生的身心都要健康发展，要有健全的人格，所以挫折教育本身就是学生全面发展的重要一环；其次，优化课程设置，把挫折教育纳入高校教学体系中来。课堂是学校教育的主渠道，挫折教育也要充分重视课堂教学的作用，把挫折教育分散到思想政治教育课、心理健康教育课等课程上来。另外，学校最好要把心理健康教育课程纳入全校的必修课范畴，再辅以相关的选修课程，确保全校学生都能接触到心理健康的基础知识。最后，要加大心理咨询中心建设。把心理咨询中心作为挫折教育的平台，通过专题讲座、社团活动、心理咨询活动普及心理健康知识，锻炼大学生心理健康素质。

3.2.2 完善挫折教育内容

一是要继续加强思想政治教育，通过理想信念教育，使大学生树立正确的世界观、人生观和价值观。在实践中不断提高大学生正确认识主观世界和客观世界的能力，从根本上减少产生挫折心理的可能这是挫折教育的关键。二是要高度重视心理教育，提高大学生的心理素质。高校心理教育是提高大学生挫折承受力的重要途径，心理教育通过对挫折的认知教育、面对挫折的心理反应分析等方面的指导，让大学生对挫折有着正确的认知，在遇到挫折时，不再产生恐惧和退缩要直面挫折，通过合适的方式或者别人的帮助，努力的战胜挫折。三是要重视和加强生命教育，让大学生正确认识和了解生命的真正价值大学生生命教育是通过认识生命的起源、发展和终结，从而认识生命理解生命、欣赏生命、尊重生命，进而珍惜有限生命，建立起乐观、积极的人生观，促进学生价值观、生理心理、社会适应能力全面均衡发展的教育。[3]生命教育分为三个层次，第一是让学生认识生命，了解生命的意义；第二是培养学生尊重生命、敬畏生命；第三是锻炼和加强大学生的人文关怀精神，在“以人为本”理念的基础上，不断完善自身的人格和个性，提高责任感，最终实现生命的价值。

3.2.3 丰富挫折教育方法

一是以大学生心理健康教育课程体系为主渠道，开设心理健康必修课和公共选修课。任课教师根据大学生活不同阶段以及各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点，实施理论与实践教学相结合，有针对性地开展各类心理健康教育实践活动，提高其在挫折教育上的的实效性。二是充分利用心理健康教育平台，多载体、多渠道普及挫折教育理念和知识。可以搭建校、院、班多级心理健康教育工作网络和平台，使大学生挫折教育形成了课内和课外相结合、教育与指导相结合、全面教育和个体咨询点面结合、老师咨询与学生自助紧密结合的良好局面。三是开展丰富多彩的活动，浓厚心理健康教育氛围。充分利用网站、杂志等载体以及各种契机开展团体训练营、讲座拓展训练等丰富多彩的心理健康活动，在活动中渗透挫折教育和心理健康教育，营造了校园人人关注心理健康，齐抓共管的良好氛围。

3.3 发挥家庭社会的引导作用

大学生挫折教育是一项复杂而系统的工程，光靠高校的力量是很难完成的，需要家庭和社会一起努力，形成合力，建立学校、家庭、社会三位一体的挫折教育模式。

（1）从家庭的角度来看，家长要重视挫折教育，和孩子要加强沟通，尊重孩子的人格，了解孩子的心理，形成良好的家庭氛围。另外要加强和学校的联系，及时了解孩子在校情况和反馈孩子在家的表现。

（2）从社会角度来看，首先要通过各种舆论手段，宣传挫折教育的重要性，传播挫折教育的相关知识，让全社会都真正认识和了解挫折教育，为大学生提高挫折承受力形成良好的社会氛围。其次，要切实解决大学生的一些实际问题，比如加大政府和社会资助贫困生的力度，让贫困大学生没有了后顾之忧。创造良好的就业环境和创业环境，让大学生们对毕业后的选择更加有底气，这些都可以从客观上减少了一部分大学生的挫折感。最后，加强网络监管，坚持正确的价值导向。青年大学生是网民的主力军，不正确的价值导向会使学生以个人利益为中心，在与人交往中自私自利，必然会导致人际关系紧张，容易给自己带来挫折心理。

［1］《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》（中办法[2004]16号）.

［2］汤莉莉.挫折教育对大学生心理健康状况干预的研究[J].黑龙江科技信息2010(11):147.

［3］欧巧云.当代大学生生命教育研究[M].北京:知识产权出版社，2009:40.

G444

A

2095-7327（2017）-10-0101-02

2014年省级大学生创新创业训练计划项目（201410360319）。

汪芝泉（1982—），男，安徽枞阳人，硕士，安徽工业大学讲师，研究方向为大学生思想政治教育研究。

程雨（1995—），女，安徽宿州人，就读于安徽工业大学化学与化工学院，研究方向为化学工程与工艺。