高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

马娌娜

【摘要】 体育课是我国教育体系的必修课程之一，贯穿于小学到大学的课程系统，是提高学生身体综合素质能力的重要环节。目前，我国教育实况中，体育虽作为必修课程，但并未真正得到教师、学生以及家长应有的重视，且在教学效果上也没有达到预期目的。因此，对体育课程进行改进，是提高学生综合素质水平，是目前改革体育课程的关键。本文主要通过讨论如何在体育教学中培养学生终身体育意识，以期为高中体育改革提供参考。

【关键词】 高中体育 终身体育意识 培养策略研究

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2017）03-069-01

前言

培养学生终身体育意识，是指符合现代化特色的、符合个人发展愿望的、由教师引导并在有限的时间内达到一定标准的教学本质，也是素质教育的要求。随着课改的发展，提升学生综合素质，培养综合性、现代化人才日益成为高中体育教学的重点。要实现体育教学的综合目标，必须重视教学全过程的价值以及实质性效果。本文主要针对终身体育意识的培养，以有效、興趣为主要目标开展相关的教学策略探讨，希望与广大教师、学者共同分享。

1.遵循“顺序性”原则，尊重学生身心发展规律

“顺序性”原则指学生身心发展具有一定的先后顺序，属于自然规律的一种，不具有可逆性。要在高中体育教学中实施有效性教学，必须首先遵循人类发展的“顺序性”原则，充分了解学生普遍在高中阶段的特征以及个体身心发展的特殊性，采取循序渐进的教学策略，以提高教学内容与学生发展的契合度，从而达到提升教学效果的目的。另外，遵循“顺序性”原则，有利于提高学生在体育学习任务完成过程中的自我效能，通过提升其体育能力的自信而更好地完成教学任务。例如，在进行篮球教学时，教师应首先明确学生在学习过程中通常会出现自觉发展单一技能的现象，如运球、投篮等；随着各项基本单一技能的熟练度提升，学生将产生不同程度的动作技巧连贯性领悟，并将其内化、外显为动作表现；最后，通过连贯动作形成的练习效应，学生将达到自发完成一系列动作，并通过领悟与设计完成篮球比赛的水平。根据这一“顺序”，教师可相对应地安排教学任务。如，在篮球教学的第一课时，教师可首先向学生呈现组成篮球运动的各项单一基本动作，由学生自行选择学习以及练习兴趣，可在此过程中自行组队练习，练习时可随时向老师请教；第二课时，则由学生根据自身观察经验进行单一动作的连贯性组合，并在教师指导下进行连贯动作练习；第三课时，教师可组织学生进行小型篮球比赛，使其能在比赛中逐渐达到领悟比赛技巧的水平。

2.注重因材施教，以学生兴趣爱好为教学导向

“差异性”是学生发展的必然特性，不同的学生存在发展规律的特殊性、兴趣爱好以及认知风格的特殊性，且学生在不同的发展阶段又具备不同的发展特色。高中体育作为与学生身心健康发展直接挂钩且实践性极强的科目，必须以学生为基础展开教学，以学生兴趣爱好为教学导向，注重因材施教。因材施教指教师根据不同学生的不同特点进行教学设计，从个体出发为教学有效性提供保证，从而促进整体教学成效的最大化。在实施“因材施教”策略的过程中，教师应首先对学生包括身体素质情况、发展优劣势、心理素质状态等在内的各方面特征进行全面了解，既要保证整体学生体育发展的统一性与一致性，又要兼顾个体学生发展的需要。另外，应建立对各个学生身心素质发展情况的相关档案，对其阶段性发展情况进行记录，为下一步教学策略提供参考依据。

例如，在进行田径类项目的教学时，教师可首先进行包括短跑、长跑、接力跑等项目的测试，以充分了解学生的爆发力、耐力以及动作技能领悟能力水平。其次，根据学生不同的发展水平进行体育教学的策略设计；如，组织学生进行“跨越障碍探险”游戏，在田径场上进行游戏场地设置，设立障碍物以及游戏关卡，关卡包括短跑、跳高、跳远、长跑、跨栏等各类田径类项目；将学生分成若干小组，首先以学生擅长项目为依据进行对应分配，再以其劣势项目为依据进行弥补性教学。这样既能提高高中体育教学的趣味性，锻炼了全体学生的身体素质以及必要的体育能力，又能充分发展不同学生的特殊性发展需求，是培养其体育兴趣和体能意识的关键。

3.优化教学模式，做到“练习”与“领悟”并重

在高中体育的有效性教学模式中，教学的显著成效是目的。而对于体育的教学任务而言，使学生在体育学习过程中获得身体素质以及心理素质的双向发展，是其人才培养的实质性要求。传统的体育教学过于关注体育实践与重复练习的重要性，以学生得到一定锻炼与娱乐为主，不利于其体育综合素质的发展，因此也不符合目前的课程标准与社会的人才培养要求。对此，教师应吸取传统体育教学模式的教训，优化教学模式，做到“练习”与“领悟”并重。领悟，指学生在体育实践的过程中对自身身心发展、动作技能及其相互之间联系的认知行为。只有不断的领悟，才能使学生的体育动作技能发展得到“质”的飞跃。要做到“领悟”式教学，教师应注重在单一技能训练中的讲解艺术、在动作衔接与连贯性练习中的引导以及对动作目的与组织等方面的创新教学。

例如，在进行足球训练时，教师不仅要组织学生进行不同技能的重复性练习，还应在练习过程中引导学生主动思考动作技能的起因、经过以及结果，使其达到了解每一动作或每一系列动作所将产生的效果。只有做到“练习”与“领悟”并重，才能真正实现体育教学的素质教育目的。

结束语

高中体育教学是帮助学生建立健康的身体以及心理素质的重要学科，教师只有在有限的课时中充分提高教学的有效性，才能真正达到提高学生动作技能水平、帮助学生分散学业压力、促进学生综合素质发展的教学目的，才能真正培养学生终身体育意识。

[ 参 考 文 献 ]

[1]赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014（07）：55-56.

[2]秦舂利.论体育教学过程中的道德素质教育渗透[J].新课程，2016（02）：43.