“健康中国”战略与青少年健康促进的思考

张华

摘要：青少年是祖国的花朵，促进青少年健康成长是关系国家和民族的大事。国家更是将青少年的健康上升到国家战略的高度，提出“健康中国”的概念。这一理念更是突出体育以及健康的重要作用，强调青少年健康的重要作用。笔者就“健康中国”的提出、健康对青少年的重要作用以及促进青少年健康成长三个方面进行总结分析。

关键词：健康 青少年 健康促进

身体是革命的本钱，青少年的健康是未来祖国发展的重要基石，在长期的历史发展过程中，人民对健康越来越重视，青少年的健康发展也是国家关注的焦点之一。在中国的大环境下。积极推进“健康中国”的发展战略。采取有效的措施改善青少年的健康成长环境是十分重要的。

一、“健康中国”的历史背景

原卫生部陈竺部长在2007年时曾提出健康对于小康社会发展的重要意义，并指出“小康看健康”的重要思想，“健康中国”的重要理念是以提高广大人民群众的身体健康状况为主要目标的。国务院总理李克强提出这一概念并作出重要指示，他认为，提高全国医疗水平，提高人民的身体健康水平，提高人民生活质量，进而可以打造“健康中国”。在推进全面建设小康社会的今天，以“健康中国”为基础取得经济的稳步发展，是一种良好的发展形势。

“健康中国”在2016年召开的两会中被写入发展战略中，在发展国民经济，推动中华民族伟大复兴的过程中，民族健康十分重要，就像之前倡导的，一天一袋奶，强壮中国人。两会《纲要》对青少年的健康成长提出要求，推动青少年健康发展是十分重要的。这也对社会各阶层提出了更高的要求。

二、青少年健康成长现状

随着经济的发展，人民生活水平不断提高，大部分孩子都是独生子女，孩子在父母的呵护下出现营养过剩的现象，在校学生出现很多肥胖、体育成绩不及格的现象。媒体报道的学生猝死的现象也值得社会的反思。这些都说明现代社会出现的青少年的体质普遍偏差的问题。

除了饮食方面的问题。我国的青少年还面临着课业压力较大的负担。尽管国家出台了很多为青少年减压的措施，但在中国应试教育的大背景下，过分追求成绩的结果是把青少年局限在一定的时间与空间范围内。很难达到各个方面的全面发展。

此外，青少年的成长过程中还面对着来自社会各阶层的压力。由于压力得不到释放，青少年连续性出现很多不良反应，肥胖、龋齿、焦虑甚至抑郁。医学上对健康的定义除了身体健康。还应包括良好的心理素质以及良好的社会关系。鉴于社会各阶层对学生的要求，学校希望学生学到更多的知识。家长希望孩子在学校有所收获。社会相关部门也会用学生的成绩来评价学校的教学质量，诸如此类的压力，也给青少年的健康成长带来一定的压力。

三、促进青少年健康成长的分析

青少年的健康状况并没有如经济发展那般稳步提高。甚至不容乐观。尽管国家政府以及学校不断出台相应的政策措施，但促进青少年健康成长的效果并不明显。

中国在对青少年健康状况进行推进改革的同时，也不断借鉴国外成效较高的培养理念。在日本，在与青少年健康成长相关的体育运动方面，对学生健康提出四点要求，一是对不同阶段学生要参加的体育运动课时及内容进行规划：二是为不同年龄阶段学生预留足够的睡眠时间：三是设立各种趣味竞技活动，让学生的课外生活更加丰富多彩；四是多方面共同促进青少年健康发展，学校为学生提供一些运动训练计划，家庭给予营养和物质支持，社会在力所能及的范围内给以场地等便利条件。通过这些来促进青少年健康成长。在这种教育理念的启发下，国家也采取了一系列的措施，如，对青少年进行定期体检，重视学校与家庭及社会对青少年的共同培养。鼓励学校增加学生的社会实践活动。

推动“健康中国”。应健全健康评价体系，对青少年身体素质培養进行规定，制订合适的培养计划，逐步提高青少年的身体素质，定期对青少年的身体状况进行测评，完善体育训练教学计划。积极推进“阳光体育”的运动理念，国家号召青少年每天运动一小时，让青少年在运动的同时提高自己的身体健康状况。可以在学生的体育课上进行体育运动注意事项的教育，减少运动损伤，增进运动效果。

在国家层面，出台一系列的政策措施，鼓励青少年积极参与体育运动，同时也为青少年的体育运动提供政策支持；在学校层面，学校应加强体育课堂的效率，让学生在体育课堂上达到锻炼身体的效果。同时学会一些锻炼技巧：在家庭方面。学生家长应支持学生积极参与体育运动。培养学生兴趣爱好，而不仅仅是追求成绩；在社会方面，社会各阶层应在力所能及的范围内对学生的运动提供一定的物质支持。

在积极推进“健康中国”的今天，国家对青少年的健康成长提出更高的要求，相信通过不断的改革与创新，可以在促进青少年健康成长的同时。推动“健康中国”理论的实现。

责任编辑：孙瑶