“健康中国”战略对高校阳光体育运动的影响

冯爱民

摘 要：青少年是保证国家未来发展的中流砥柱，因此，提高青少年的身体素质水平至关重要。我国的高校阳光体育运动经过不断的发展，虽然已经取得了初步成果，但是仍存在着许多弊端。“健康中国”战略的提出对高校“阳光体育运动”的发展提供了更加深入的理论指导，有利于改变目前高校阳光体育运动发展缓慢、效果不佳的状况，文章中对“健康中国”战略以及高校阳光体育运动目前发展的基本情况进行深入分析，并重点讨论“健康中国”战略对于高校阳光体育运动的影响。

关键词：健康中国 高校阳光体育 启示

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2017）2—0111—03

“少年强则中国强”，然而现如今我国飞快发展的社会经济文化水平与国民整体的健康素质水平旱现出了严重的不平衡状态。体育运动对提高青少年的身体健康素质具有重要的作用，随着素质教育的不断深入发展，各高校都已经充分意识到体育运动的重要性，对传统的体育课程模式进行了不断的创新与改良，但是通过调查可知目前高校体育课程的发展状况并不乐观。“健康中国”战略的提出对高校阳光体育运动的发展提供了更好的理论指导。

1 “健康中国”战略概述

“健康中国2020战略”是于2008年在全国卫生工作会议上提出并部署的一项工作理论。这一战略指出，全面提高国民的健康素质水平是全面建设小康社会的必然要求，也是平衡我国基本医疗卫生服务的重要途径。只有全面提升国民健康素质水平才能进一步促进我国综合国力的发展，使我国的整体发展水平与国际卫生发展的水平保持一致。

“健康中国”战略分为3个发展阶段：第一阶段是自该战略提出到2010年之间，中国应该建立起完善、全面的城乡居民基本医疗卫生制度体系，城乡居民都应该享有良好的医疗基本保障；第二阶段是截止到2015年，，中国的整体医疗卫生服务水平应该在不断完善的基础上得到较大幅度的提升，在发展中国家中，我国的该项事业的发展水平应该处于前列；第三阶段为截止到2020年度，我国的医疗卫生事业以及医疗服务水平应该争取赶超发达国家。同时在“健康中国”战略的指导下，我国国民的整体健康素质水平应该得到全面提升，其中包括人均寿命期望值、新生婴儿以及产妇的死亡率、传染疾病以及重大慢性疾病的控制率都必须要达到一定的指标。

“健康中国”战略的实施主要包括9项计划，其中涵盖了疾病控制与预防的各项计划传染性疾病控制与预防的计划、母婴安全计划、烟草控制计划、心脑血管疾病的控制计划、青少年以及老年人的运动计划、发展我国传统中医药行业的计划以及保证我国居民的饮食安全与卫生的计划等等。可以说，“健康中国”战略是推动我国医疗卫生与服务事业发展，提高我国居民整体健康水平的重要理论指导。

2 高校阳光体育运动的发展状态

体育作为一种社会文化活动，能够起到锻炼身体、增强体质、丰富生活的积极作用。同时，体育运动也能提高人们的竞技水平，因此可以将其看作是一种独特的社会现象。阳光体育最基本的特征是“动”，但是这种“动”不是随意的动，而是要通过大脑的支配，完成特定的动作。可以说，体育不能脱离运动而存在，阳光体育的根本目的也是完成基本的身体锻炼。

从结构角度出发，可以将阳光体育看作是物质和精神的结合体。物质方面包括体育项目的资料、运动环境、运动设备、运行场所以及所要应用的相关体育物品。精神方面包括各项比赛的规章制度、运动人员的行为规范、体育思想、价值观念、娱乐的方式以及体育精神面貌等内容。综合来说，可以将阳光体育的特征总结为三点：一是阳光体育是一种以通过肢体活动进行锻炼的运动方式；二是阳光体育的开展主要针对于各年龄段的在校学生；三是阳光体育工程浩大，能够起到提高全民体育素质的目的。

从目前的情况来看，阳光体育虽然得以发展，但是其在发展的过程中还存在一系列的问题，这些问题可以从4个方面体现出来。

一是当前学生的身体素质较差，导致阳光体育事业无法进一步开展。调查显示，近年来我国各个高校的学生身高、体重等身体指标的发育情况明显好转，营养不良现象的检出率呈出逐年上升的趋势。但是学生的体能素质和肺活量水平却明显下降。力量素质连续10年呈下降趋势，耐力素质更是在连续20年内呈现下降的趋势。学生出现这种现象与多方面的因素有关，首先，为了达到学习目标，学生长期投入到学习工作中，导致其参加体育运动的时间过短。在升学、课业等因素的压力之下，学生参与体育运动的热情逐渐降低。其次，为了延长上课时间，很多教师会占用体育课的时间为学生展开教学，大大减少了学生在校期间的运动时间。

二是高校体育资源不足，这种不足体现在师资力量上和运动设施上。从师资力量上来看，目前高校的体育教师还存在着传统观念占据主导地位的现象，教师在进行体育教学时只是按照以往的观念对学生进行教学，没有花费时间研究新的教学形式、学习新的知识，导致其教学水平得不到提升。从运动设施上来看，近年来，高校持续扩招，学生的数量也在不断的增加，而很多高校没有根据学生的数量购置相应的体育器材，导致体育设备匮乏。另外，很多高校存在忽视体育教学的现象，导致体育方面投资不足，降低了教学质量。

三是教学的内容缺乏实用性。目前，高校体育教学多以基础教学为主，忽略了教学与学生终身发展之间的关系。在课程编排上，雖然很好地体现了继承性和稳定性，但缺乏创新思想，忽视了学生的个性，没有对学生进行针对性的培养，造成了体育教学实用性较差的现象。

四是教学的内容过于单一。目前高校已经将体育教学设定为选修的内容，学生可以根据自己的兴趣爱好选择自己所要学习的内容。这种方式虽然使教学形式有了一定的转变，但是仍然无法从根本上改变教学内容过于单一的现象。在教学工作开始之前，教师往往要花费大量的时间为学生讲解和示范，甚至将时间浪费在学生的管理上，大大降低了教学效率。山于体育课的课时较少，很多学生在上课时已经将前期所学的知识遗忘，因此教师不得不花费大量的时间进行知识点的复习，不仅浪费了教学实践，教学效果也很难达到预期水平。

从以上观点可以看出，各个高校虽然对阳光体育的概念有些了解，在体育教学中也做出了一系列的努力，但是在这一过程中仍然存在着一定的问题。教师必须充分明确阳光体育与学生终身建设之间的关系，使阳光体育教学更好的发揮其作用。

3 “健康中国”战略对高校阳光体育运动的启示

健康是人类发展过程中所面临的重大主题，人类对于健康的理解也在不断的发生着变化。目前，人们对健康的理解已经超越了生物学的范畴，认识到了健康与自然环境之间的紧密联系。“健康中国”作为新时期背景下发展起来的概念，其对高校阳光体育运动产生了很大的启示。

3.1 在进行阳光体育运动时要树立“健康为本”的意识

将健康作为根本目标，为实现健康目标而付出努力。在进行体育教学时，要根据现代健康观念的要求制定出科学的教学计划。综合分析学生的实际能力和体质情况，制定出完善的健康测试标准，有针对性的对学生展开健康干预，全面提升其身体素质。各个高校在开展阳光体育运动时，可以借鉴“健康中国”中的相关理念，准确判断评估需求、确定出优先项目、完成具体目标的制定、制定出详细的干预策略、准确的实施干预、完成对结果的评定。通过具体工作的实施，不仅提高了阳光体育运动的科学性，也提高了其实用性。如为了全面提升学生的身体素质，我国开展了亿万学生冬季长跑云顶，该项体育运动的开展提升了学生的耐力，对学生的综合素质进行了积极的干预，起到了很好的模范作用。

3.2 高校在开展阳光体育运动时要树立生活化的意识

体育运动是一个长期的过程，要想使学生的素质得到全面提升，必须为其制定详细的体育运动方案，培养学生的运动习惯，使体育锻炼成为生活的一部分。在这一过程中，教师要对学生的身体素质进行全面的了解，根据学生的实际状况为其制定具有针对性的运动方案。通过开展多种体育活动的方式来调动学生体育学习的兴趣，使其更好地投入到体育学习中去。为学生创建优质的体育文化环境，完善体育资源的配置，激发学生的参与热情。同时教师也要从生活中积累教学素材，并将这些素材应用到教学工作中去，将体育运动中的生活化特征更好地展现出来，使学生养成良好的运动习惯。

3.3 高校教师要加强对学生的引导

调查显示，高校学生普遍对体育运动有着很高的兴趣，但是在校期间运动时间有限，再加上很多体育项目不适合学生，导致学生的运动量严重不足。因此，教师必须加强对学生的引导，增强其对体育运动的热情，提高体育教学的效率。在这一过程中，教师要提高对自身的认识，对阳光体育运动的内涵进行全方位解读，加强自身体育道德建设。严格规范自身的行为，坚持进行体育锻炼，对学生形成正确的引导。在教学过程中，不仅要对学生进行运动上的指导，还要使其了解阳光体育运动的特点，掌握运动的意义，以便于从根本上唤醒学生的体育意识。由于体育运动是一个长期的过程，因此教师必须制定出长期的计划，使学生能够阶段性的取得进步，不断提升其运动热情。

3. 4 高校要与家庭建立起紧密的联系

只有不间断的进行体育锻炼，才能使学生的身体素质真正得到提高，因此高校要与学生家长建立长期的联系，使其参与到体育活动中来，与学生一同完成体育锻炼，帮助学生取得更大的进步。在此过程中，高校要搭建其交流的平台，通过这一平台完成与家长的交流，将学生的情况告知家长，同时听取家长的反馈信息。调查显示，大部分家长对阳光体育的内容不够了解，无法对学生进行指导。因此，高校在与家长建立沟通的同时，还要将阳光体育的内容和内涵完整的告知家长，使其能够更好地参与到阳光体育的活动中来。由于体育运动具有生活化的特征，学生在学校之外的锻炼也显得尤为重要，加强与家长的联系，不仅能够使学生家长对阳光体育的内涵有进一步的了解，也能间接增加学生的运动时间，具有十分积极的意义。

3. 5 高校要树立起合作的意识

由于阳光体育运动中包含的内容较多，高校很难凭借一己之力完成阳光体育项目，因此，高校必须加强与各部门间的合作，使阳光体育项目更好地发挥其作用。在政府的领导下，与教育、卫生、体育等部门建立良好的合作关系，制定出完善的会议制度，使阳光体育工作中出现的问题能够得到合理的解决。为了得到技术上的支持，高校还要与体制监测部门、器材营销部门取得联系，以便为阳光体育运动的开展提供更大的动力。阳光体育运动作为一项综合性较强的项目，必须具备理论上的支持，因此，高校还要积极的进行宣传，加强大众对阳光体育运动的了解，使阳光体育运动能够顺利开展。

总之，在健康中国理念的引导之下，高校对阳光体育运动有了新的理解。但在运动具体实施的过程中，高校还应注意一系列的问题，使运动能够得到更好的开展，全面提升学生的身体素质。

4 结语

随着生活观念的不断更新，“健康”一词越来越多地出现在了人们的生活中，“健康中国”的理念也成为新时期的重要理念。体育运动作为一种社会文化活动，能够起到锻炼身体、增强体质、丰富生活的积极作用。在“健康中国”的理念的引导下，高校要树立“健康为本”的意识，使体育活动贯穿于学生的日常生活与学习的过程中，加强对学生的引导，并与家庭建立起紧密的联系、树立起合作的意识，使阳光体育运动更好地发挥其作用。

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The Influence of "Healthy China" Strategy on the Sunshine Sports in Colleges and Universities

Feng Aimin（Dalian University， Dalian Liaoning 116622， China）

Abstract：Youth is to ensure the future development of the country mainstay， therefore， it is very important to improve the level of physical fitness of young people. Although the sunshine sports in China has been developing continuously， it has achieved some preliminary results， but there are still many disadvantages. "Health China" strategy on College "Sunshine Sports" development provides more in-depth theoretical guidance， help to change the current development of sunshine sports in slow and ineffective situation， indepth analysis of the basic situation of the healthy development of China "strategy and college Sunshine Sports are in the paper， and the study discusses the" health Chinese "strategy for Sunshine Sports in colleges and universities.

Keywords：health Chinese universities sunshine sports enlightenment