体育专业学生坚韧人格与择业效能感的相关研究①

王静 吴明深 王紫菲 吕娜

(沈阳师范大学体育科学学院 辽宁沈阳 110034)

体育专业学生坚韧人格与择业效能感的相关研究①

王静 吴明深 王紫菲 吕娜

(沈阳师范大学体育科学学院 辽宁沈阳 110034)

以班杜拉的自我效能感以及Kobasa和Maddi的“坚韧人格”的概念为理论基础,探讨体育专业学生坚韧人格和择业效能感的相关研究为目的。采用龙燕梅修订的“择业效能感量表——简式”(CDMSE-SF)与卢国华编制的坚韧人格量表为工具,以105名沈阳师范大学体育科学学院本科应届毕业生为研究对象,选用SPSS 21.0进行数据的整理统计与分析。结果表明:(1)体育专业学生择业效能感总体状态较好;(2)不同性别体育专业学生的择业效能感无显著差异,但存在坚韧人格上的差异;(3)体育专业学生坚韧人格与择业效能感显著相关。

体育专业 坚韧人格 择业效能感

1 核心概念界定

1.1 择业效能感

择业效能感就是指个体对于自己所实施和坚持的与择业相关的行为能力的信念[1]。是自我效能感理论在职业领域的具体应用。Taylor和Betz将择业效能感的操作性定义确定为：个体对自身完成准确的自我评价、搜集职业信息、目标定向、制定计划、问题解决五项任务所需能力的信心水平[2]。

1.2 坚韧人格

这个概念最早起源于古法语Hardir，被解释为“使顽强”。Seymour 最先把这个概念引入到了农业领域范围，主要指农作物在不利的生长条件下的“抗性”和“耐性”，张厚粲等将这一概念译为坚毅人格、抗上人格[3]。研究者卢国华认为，坚韧人格是集认知、行为、情感为一体的一种积极向上的人格特质[4]。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以沈阳师范大学体育科学学院本科应届毕业生105人为研究对象，涉及到的专业有：体育教学、运动训练、民族传统体育以及社会体育。发放问卷105份，有效问卷共97份，有效率为92.4%。

2.2 研究方法

(1)采用龙燕梅[5]修订的《大学生择业效能感量表》。该量表将美国心理学家Betz和Taylor编制的“择业效能感量表”—简式(CDMSE-SF)翻译成中文。(2)采用卢国华等[4]编制的《大学生坚韧人格评定量表》。(3)对有效问卷进行整理后，使用SPSS 21.0进行统计、分析。

3 结果与分析

3.1 不同性别体育专业学生在择业效能感、坚韧人格的差异检验

结果表明，不同性别体育专业学生在择业效能感总分上有显著性差异。该研究分析一方面是因为男生办事果断、善于活动、勇于寻求刺激，所以，男生在收集、掌握、使用职业信息和争取社会支持方面要好于女生；另一方面，当今大学生就业难，女大学生就业更难，体育专业学生也不例外，她们的择业效能感低于男生就不足为奇了。

坚韧人格量表中的四个维度上都有显著性差异，并且不同性别大学生在坚韧人格量表总分上有显著性差异。这可能与男生被赋予的社会责任、家庭责任相关，他们更需要在择业包括其他做重大决定时，愿意面对并敢于面对现实，勇于接受各种挑战和竞争，屡遭挫折也不放弃，最终达到所追求的目标(如表1)。

3.2 体育专业学生择业效能感与坚韧人格的相关研究

表1 不同性别体育专业学生在择业效能感、坚韧人格得分上的差异检验

表2 体育专业学生坚韧人格与择业效能感的相关关系

受试者肌肉力量较差，动作难以完成，针对以上情况实验者应练习基础体位，在练习高级体位，循序渐进练习效果会更加明显。

(4)腰部围度减脂与其他指标相比差异性较小，原因在于个别受试者因为个人的不良饮食和生活习惯导致腰腹较大，脂肪阻碍了受试者体位动作练习的效果。瑜伽减脂还需结合良好的生活习惯。

(5)瑜伽运动处方的锻炼方式趣味性较强，让受试者接触了新的锻炼方法，增强了受试者锻炼的意识，为受试者达到减脂的目的奠定了良好基础。

4.2 建议

(1)减脂需要长时间、大负荷量的瑜伽练习才能达到好的效果，受试者练习瑜伽练习不能急于求成，需在教练或老师的带领下练习为主，并且要多加强拜日式的练习。

(2)小腿围、大臂围、变化较小的会员需要多加强山犬式、下犬式、侧板及平板等动作的体式练习，也可以借用辅助器材对身体部位进行练习。

(3)减脂瑜伽运动处方适用于减肥人群，但是练习者练习过程中不能强求身体去做练习，练习较难的动作要提前请教教练，练习体位需根据个人的身体情况而定。

(4)不同的身体指标肥胖程度需要针对性的、科学的练习瑜伽不同体式，并且养成良好的饮食和生活习惯，才能达到更好的减脂效果。

[1]高秋平.瑜伽独特健身功效研究[J].大庆师范学院学报，2007，27(2)：137-140.

[2]刘爱梅.浅谈瑜伽锻炼对人体机能的影响[J].科技信息，2008 (12)：185-186.

[3]张惠兰.柏忠言.瑜伽：气功与冥想[M].北京：人民体育出版社，2000.

[4]宋海霞.宋海燕.浅析瑜伽形体训练对高校女大学生身体形态的影响[J].右江民族医学院学报，2006，28(2)：174-176.

[5]武文强.瑜伽减肥效果差[N].保健时报(美容健身)，2010-06-17.

[6]查媛媛.瑜伽对于超重及肥胖人群减肥效果的研究［D].长春：东北师范大学体育学院，2009.

[7]高咏梅.瑜伽对肥胖人群减肥效果的研究[J].体育科技文献通报，2015，23(6)：85-87.

[8]瑜伽运动处方对女大学生身心健康的水平影响研究[J].苏州大学学报，2010.

G8

A

2095-2813(2017)02(a)-0208-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.04.208

王静(1992—)，女，辽宁朝阳人，在读研究生，研究方向：学校体育与教师教育。