大学生耳机使用情况调查报告

乔晶鑫 高敏倩 杨海弟 郑亿庆

近年来,随着电子产品的普及，使用耳机的现象愈来愈普遍，使用耳机不当会对听力造成严重影响[1]，甚至可能发展为永久性噪声性聋的严重危险性[2]。而在校大学生面临就业或升学问题，对听觉系统的健康有更高的要求，其听力问题不容忽视。为更好地了解大学生使用耳机情况，帮助学生正确、科学地使用耳机，保护听力，笔者对在校大学生的耳机使用情况进行了问卷调查，为大学生科学合理使用耳机、保护听力提出了可行建议。

1 调查概况

本文以广州市中山大学新华学院在校本科生为调查对象，采用自行设计的调查问卷，调查内容包含使用耳机的类型、时间、频率、音量喜好等方面。随机发放429份调查问卷，由调查对象自行填写，当场回收问卷370份，回收率86.25%。

2 调查结果

大学生普遍有使用耳机的习惯，调查中77%有使用耳机习惯。其中，每次使用耳机的时间长短各不相同,使用耳机半小时以内的20%，1小时以内的44%，2小时以内的28%，3小时及以上的80%。

在使用耳机时，23%将耳机使用音量调至最大音量的10%，44%将其调至最大音量的30%，21%将其调至最大音量的60%，更有12%选择将耳机音量调至耳朵能承受的最大音量。

问卷还显示，大学生选择使用的耳机类型也不尽相同,使用耳容式耳机51%，使用入耳式耳机40%，使用耳罩式耳机9%。

笔者对学生选择在什么情况下使用耳机（多选）进行调查（见图1），排在前3位的分别是看电影或电视（76.84%），练习英语听力（48.77%），独处（43.51%）。

图1 使用耳机的情景

此外，笔者还调查了当外界环境干扰耳机使用时，会采取何种反应。49%选择摘下耳机，19%选择不理睬，32%选择将耳机音量调高至能听到内容为止。

3 讨论

本调查得出77%的同学有使用耳机习惯，与刘海红[3]等通过研究550名大学新生得出98.58%的学生有佩戴耳机听音乐的习惯共同说明了在校大学生普遍有使用耳机的习惯。

3.1 耳机使用时间

36%的学生每次使用耳机时间在2小时及以上。国外也曾做过相关研究，Torre[4]通过研究1016名在校大学生得出超过50%的学生每日佩戴耳机时长为1～3小时，Trask[5]等通过研究95名在校大学生得出每日佩戴耳机的平均时长为2.2小时，国内外的研究结果基本相似，皆表明在校大学生每次使用耳机普遍超过1小时，不注意耳部休息。何亚[6]等通过研究豚鼠证实过长时间佩戴耳机听音乐会损害外毛细胞。因此，大学生长期使用耳机的时间过长，不注意耳部休息，会对耳部造成损害，影响听力。

3.2 耳机使用音量

调查显示，超过95%的学生认为避免长时间接触高分贝噪音可保护听力，但仍有12%的同学选择将耳机音量调至耳朵能承受的最大音量。此举对耳朵造成严重负担，对听力造成了极大的影响。

3.3 耳机使用类型

仅有9%的学生选择了对听力影响相对较小的耳罩式耳机，而高达51%学生选择使用耳塞式耳机，所占比例较大。据文献[7]所述，耳塞式耳机的设计使耳机更加贴近鼓膜，耳机和鼓膜可构成共振腔，减少漏音，加强音效，乃是绝妙的声音体验。然而，高黎黎[8]等研究的耳塞式耳机较耳罩式耳机对听力损失更为严重，由此得知，多数学生追求音质，缺乏关注各类型耳机对听力的影响，也缺乏听力保护意识。

大学生更多地选择在看电影或电视时、练习英语听力时、独处时使用耳机，这与大学生的日常学习、生活习惯一致。

当外界干扰到耳机使用时，有32%的学生选择将耳机音量调高至能听到内容为止，这样做极大地损害听力，调查结果略低于刘海红[3]等研究得出在嘈杂环境中提高耳机音量的比例（52.24%）。相当比例的同学对耳部保护采取消极的态度，对于保护听力的重视程度不够。

调查发现有5%认为听力损失只有老年人才会有，这也许是部分学生使用耳机不当的原因之一；同时问卷也显示大部分学生知道不当使用耳机对听力的危害性，88%认为长时间、高音量使用耳机是引起听力下降的重要原因之一，并有96%认为需避免长时间接触高分贝噪音是保护听力的重要措施，但仍有相当比例的使用耳机不当现象发生，更凸显在大学生中树立正确使用耳机观念的重要性与急迫性。

有研究提出，耳机直接插入耳内，声音不能扩散，听取时间过长，音量较大，对听觉系统产生伤害，引起暂时性听阈位移（temporary threshold shift,TTS），严重者导致永久性听阈位移（permanent threshold shift,PTS），甚至导致耳聋[9]，因此耳机的合理使用值得引起关注。笔者提出科学合理使用耳机的建议：尽量减少耳机的使用率，并尽可能选择对听力损失较小的耳罩式耳机，根据耳机“60-60原则”[10]，建议连续使用耳机的时间不超过60分钟，使用耳机时音量不超过最大音量的60%，繁杂吵闹环境中建议摘下耳机。

4 结论

本调查了解到绝大多数大学生都有使用耳机的习惯，在耳机使用时长、音量调节、选择耳机类型、选择使用耳机情景等多方面都存在明显的不当使用耳机现象。

WHO研究显示，50%的听力损失通过有效的预防和听力保健可以避免，并将避免噪声暴露和听力保健意识的提高作为耳聋防治的基本策略[3]。大学生听力保护对国家听力健康的发展起到举足轻重的作用，大学生科学使用耳机观念的普及需要社会、学校、个人的共同努力，只有这样才能使大学生树立正确的耳机使用观念，保护听力。

[1]Zhao F,Manchaiah V,French D,et al.Music Exposure and Hearing Disorders:An Overview[J].Internation-Al Journal of Audiology,2010,49(1):54-64.

[2]彭建华,黄治物,朱素琴，等.随身听装置对青年人听力的影响[J].听力学及言语疾病杂志,2014,12(2):83-86.

[3]刘海红,朱晓芳,莫灵燕,等.大学生听力损失现状的流行病学调查[J].临床耳鼻咽喉头颈外科杂志,2015,29(18):1636-1640.

[4]Torre P.Young adults' use and output level settings of personal music systems[J].Ear Hear,2008,29(5):791-799.

[5]Trask DK,Abkas B,Jous N.Listening habits and noise exposure of MP3 player users[J].Otolaryngol Head Neck Surg,2006,135(2),supp 1:142-143.

[6]何亚,邱建华,刘顺利，等.用MP3播放器通过耳机播放音乐对豚鼠听觉系统的影响[J].中华耳科学杂志,2008,6(4):446-449.

[7]孟宪明.耳塞式耳机的选购[J].家庭电子,2001,(5):6.

[8]高黎黎,黄艳梅,杨柳，等.大学生耳机使用状况及对噪声性听力损失影响[J].中国公共卫生,2011,27(3):362-363.

[9]李来，唐世英，刘劲松.“随声听”致青少年学生听阈位移的研究[J].中国学校卫生，2003,12(6):586-587.

[10]徐平.戴耳机掌握60-60原则[J].解放军健康，2016,3:20-22.