联系实际提高高中生物学习效率

常录红

摘 要：为了使高中生物通俗易懂，可以创设恰当的情境或引入实际生活中探究；可以通过编口歌或歇后语；可以用形象的故事、事例；可以利用小本子拾零；也可以学会心理暗示，打破设限，激发学习潜能，来提高生物学习效率。

关键词：高中生物；学习效率；学习潜能

生物科学是一门研究生命现象和生命活动规律的科学，是与现实生活密切相关的自然科学，其中很多知识都与人们的生活息息相关。陶行知先生说，没有生活做中心的书本是死书本。因此，在学习过程中，多联系生活实践，引导学生加深对知识的认识、理解，并掌握应用的规律，可采用下面几种方式使抽象的知识变得通俗易懂，从而来提高生物学习效率。

一、创设恰当的情境或引入实际生活中探究生物知识

学习“细胞的生命历程”时，引入人一生的成长过程，从受精卵开始，到出生长大、结婚生子、衰老死亡，引導学生在想象中认识到细胞的生命历程是出生、长大、成熟、繁殖、衰老、死亡的过程。并强调这是自然规律，几乎所有的细胞、生物体都遵守这一规律。

学习生态系统的组成成分时，把学生领到小池塘边，让学生动手寻找生物部分和非生物部分，并动脑想象它们之间的联系，引导、启发学生明白，非生物部分，阳光、空气、水、土壤是生物生存的必要条件，生物之间，生产者把无机物转化为有机物，分解者把有机物分解成无机物，完成了物质的循环。

二、通过编口歌或歇后语，使知识形象化或朗朗上口，促进短时间内识记、比较

在学习中，多联系、对比，归纳总结，使学习更高效。如记忆八种必需氨基酸时，编成一（异亮氨酸）家（甲硫氨酸）人来（赖氨酸）写（缬氨酸）两（亮氨酸）三（色氨酸）本（苯丙氨酸）书（苏氨酸），九个字把八种氨基酸联系到一起，2分钟不到全记住，也不容易忘记。又如细胞衰老的一大一小一多两低，植物缺硼华而不实，营养生殖落地生根，种内斗争一山不容二虎，种间斗争鹬蚌相争等。

三、用形象的故事、事例阐述生物原理，让学生及时抓住本质，理解含义

学习细胞增殖，比较分裂周期比分裂期所用的时间要长时，引用说法一：十月怀胎，一朝分娩；说法二：十年寒窗，九载熬油，两日跃龙门。在学习“条件反射与非条件反射区别”时，把有意识的活动，是有大脑皮层的参与，学习后天形成的定义为条件反射。把无意识的活动，是生来就具备的定义为非条件反射、如吮吸反射、膝跳反射，缩手反射等是对环境的适应。富贵病，也称肥胖病，是多食少动的结果，由于摄入的营养物质多，而消耗掉的量少，营养物质积累。在学习“渗透作用中溶剂的流动方向”时，以水为例，简化为由水多处流向水少处，再拓展到由低浓度到高浓度，由低渗透压到高渗透压。在学习酶的温和性时，说清酶是由活细胞产生的，要保证细胞是活的，只能在适宜的温度和酸碱度常压下。

四、利用小本子拾零，巩固和完善基础知识

高中生物知识可以分为五大块，细胞、代谢、遗传、调节、生态。相互之间有联系，又独立存在，每一个知识点牵连到的细节知识又特别多，十分零碎。初学很容易遗忘或混淆，如细胞有丝分裂过程中，大知识有分裂周期、分裂间期、分裂期，细节有染色质和染色体的区别。染色体与DNA数目、着丝点、DNA加倍、染色体加倍时期、染色单体、染色体、DNA之间数量关系以及图形变化，还有动、植物细胞有丝分裂的区别，规范画图，纺锤丝的牵引下，染色体形态的变化特点等，要反复识图、记忆，做题应用，再记忆。若准备小本子，随记随想随做随纠正，容易记住，并记准确。

五、学会心理暗示，打破设限，激发学习潜能

在人脑的高级功能中，提到长期记忆是与新突触建立有关，那么学习是在兴趣的激励下，有关记忆细胞的快速增殖，形成更多的新突触，使信息的储存量增大，记忆力增强，学习能力提高，成绩优异，学习轻松。在学习中，我们也发现真正学习好的学生，学习并不是特别辛苦。我想应该是记忆细胞多的原因。那么要让记忆细胞大量增殖，必须打破学习的恐惧心理和自我设限，通过心理暗示，真正喜欢上学习，并产生兴趣，引起有关记忆细胞兴奋，大量增殖，方可真正学好。由被动变主动，由学会到会学，最后研究地去学。我想学习好的真正原因应该如此。因此，学会心理暗示，排除消极因素，产生积极学习动力，激发学习激情，挖掘学习潜能，使学习成为一种习惯。

总之，要提高生物学习效率，多从生活实际出发，使所学的生物知识能学以致用，并在应用中进一步深化，采用不同的学习方法，让学习轻松、快乐，并在探究中进步，从而让学习变得有效和高效，充分激发学生学习的积极性和主动性。同时大家集思广益，借鉴新的学习方法和策略，想方设法提高学习效率。使学习成为一种乐趣，一件有意义的事。

参考文献：

杨兆山.教与学[M].长春：东北师范大学出版社，2008.