插柳成荫

胡中窍

摘 要：绘画能最大限度的降低来访者的防御，让潜意识表达，同时也能看到无意识的内容，对于焦虑压力起到了缓解和释放的作用。

关键词：潜意识 焦虑 压力 缓解和释放

引言

以前一直因为绘画能最大限度的降低来访者的防御所以老师喜欢绘画疗法。也确实因为这个优点帮助老师迅速切入来访者的问题而帮助来访者走出困境。可是就如焦点解决的观点一样，凡事都有例外，没想到一个学生让教师也体验了绘画疗法应用的例外。

明明是一个八年级的女生，文静而勤奋。一天，她怯生生的敲开了老师的办公室，老师迎她进来坐下，看出她的不自在，右手不停的绞着衣襟。老师轻声问她，要我帮你什么。在极力控制的啜泣中，老师大概听懂了明明来访的原因。她的右手现在进到教室里就不能拿笔写字。起因是学习成绩下降，班主任老師找她谈话，说了一些严厉的话，而她也很着急。想努力学习，结果发现右手拿笔时，特别紧张，到后来就基本不能正常写字，需要把本子竖起来才能写，但写出的字几乎连自己都不认的。这样在考试时不仅影响了答题速度，也直接影响了答题质量，使得她的考试成绩一直下落。第一次来访时是五月九日，距离地理生物会考还有五周时间。

过程

在会谈的过程中，老师了解到明明的爸爸患有癫痫病，发作时很严重，如果没有人发现会很危险，明明是独生女，显然这也是明明焦虑的另一个原因。

了解到父母曾带明明到医院检查，并没有器质性病变。于是老师就给她做了SCL-90测试，结果显示有明显的焦虑。对于一个面临地理生物会考的学生，出现这样的问题当然让人心疼。为此老师和她商量制定咨询目标以降低焦虑为主，恢复右手正常写字功能。经了解观察，明明的右手除了写字，做其他事情都很正常，周末回家帮妈妈做家务根本就没有异常感觉。为了验证一下，老师就让明明用右手去拿咨询室里的扫帚扫地，她很自然的拿起扫帚就扫，老师就说你用扫帚像扫地那样写你自己的名字吧，她笑着照做了，没有任何困难。老师就问她，右手拿筷子吃饭费劲吗，看到明明摇头否定，老师就明白了。拿出彩笔和纸张，让明明拿自己最喜爱的色彩笔在纸上随意涂鸦。她开始有些迟疑，看老师用目光鼓励她，就顺手拿起了绿色彩笔，在纸上小心翼翼的画了几下，老师就鼓励她想怎么画就怎么画，什么形状也可以，换颜色也可以。明明由开始的慢慢画几下，渐渐的加快，在纸上随意的画，不，应该是涂，长一笔，短一笔，开始是一个方向，慢慢的多个方向，由一个点蔓延到整个一张纸，看得出情绪流动出来了，老师一直不做声的看着，她完全在跟着感觉走，从试探，到行动，由小心翼翼到随意，内心的情绪随着画笔一点一点的流淌，尽情发泄着，抒发着，调整着。看起来有些累了，她停笔了，深深的舒了一口气，脸上有了一丝笑意，看得出是轻松了很多。老师问明明有什么样的感觉，她又舒了一口气，说舒服多了。老师握了握她的右手，问这里有什么感觉，她摇摇右手，说没有什么特别的感觉，也没有像写字时那样的别扭。老师给予了肯定，然后鼓励她回去后用刚才的方式完成一份作业，随意涂画或者画一个简单图形都好。她看了老师一眼答应了。其实她刚才涂鸦的画有一部分颜色很浓，说明情绪集结太久。老师暗自庆幸幸亏开始没有给她明确的绘画任务，而是让她随意涂画，从而打开了情绪闸门。

明明第二次来是一周之后，同时带了一幅画，是她自己用右手画的。她有些羞涩的告诉老师说自己不会画，但是上次在老师这里乱涂一气之后很舒服，所以回去后还是很高兴的画了。老师仔细的看了她的画，一棵树，一颗小花，心中有些窃喜，老师希望能看到她画的树，怕她有压力没有明确说，她居然画了老师想要看到的，老师就很真诚的表扬了明明。从她的树来看，树冠像张开的手掌，线条流畅，人际关系较好，性格温和，但有能量流失，对未来既有希望又有担忧，果实少而大，目标明确，树下的小花明显的渴望陪伴，头顶的云朵显示有压力和焦虑，右边的太阳也突显了她的焦虑。老师和她一起分析她的画，从她的表情可以看出比第一次放松了，而且语气中的迟疑也少了，她说在画的过程中，自己没有感觉右手有什么不得劲的地方，因为没学过画画，所以就画简单的一棵树，感觉一棵树太孤单，就画了小花和一些小草，画完后感觉挺满意的，就趁着高兴劲写了作业，虽然写作业时有些别扭，但字比之前的好看多了，妈妈也能认得了，心里挺高兴。做完作业后和妈妈聊天了，希望自己长大后能当一名医生可以帮爸爸看病，或者多挣些钱。目标明确了，心里倒轻松了一些。看到这样的效果老师很高兴，也有些吃惊。于是给明明留了新的作业，画一幅能代表她的画。

第三次见面是在两周之后，因为学校的事情推后一周，明明来的时候带来一幅戴帽子的小女孩的画，说是画的自己。做完放松练习后我们一起看她的自画像，进行了讨论，明确了问题和努力方向。最后很自然的把签字笔带给她，请她签上自己的名字，她顺从的在画的反面写了自己的名字。老师问她看到签名有什么想法，她楞了一下，突然开心的笑了，她的名字写的很好看，而且写的时候没有任何的不适。她有些吃惊的问我说，“老师，我只是画了两幅画，怎么就感觉右手好了”。老师笑着说到：“你的右手本来也好好的，现在知道遇到问题要怎么办了吗？”她扬了扬手中的笔说“太神奇了，在画的时候就像回到小时候，什么也没有想，并且很舒服”，老师问我们的咨询可以结束吗，明明很高兴的点点头。在一个月后的随访时，知道明明的地理生物会考成绩不错，而且期末的成绩也很理想，放假了，她在家里帮父母做家务也很开心。

结语

我们都知道绘画是一种投射，在之前的咨询中，喜欢使用绘画多数是为了打破来访者的防御，尤其是被班主任或者家长送来的孩子，为了减少抵触，更好的建立咨访关系，快速观察来访者的情绪和经验的变化。而对于明明来说，主动求助，老师还是用了绘画，只是在用的时候没有像以前那样琢磨如何打开她的心门，只是想验证她右手的功能，竟然收到如此神效，使老师对绘画有了新的认识。从涂鸦开始，没有要求，对于没有学过绘画的人比较容易接受，更能让来访者尽情的宣泄情绪，让潜意识表达，同时也能看到无意识的内容，对于焦虑压力起到了缓解和释放的作用。这也让老师对于平常的工作有了更多的思考，有时候，我们不能为了技术而使用技术，应该是奔着问题，为了解决问题灵活选择方式方法。

感谢绘画，让我们都回到童真小时代！感谢明明，她的成长也让老师对绘画有了新的认识！