人老了,顺着过
2017-03-23
老年教育(老年大学) 2017年3期
人老了,顺着过
孔子云:“六十而耳顺”。善“顺”乃老年生活之真谛。
眼顺,看得惯“万物风中起,千情眼中生”。各种事甭管合不合自己胃口,要看得惯。多看生活中美好的、积极的一面。看人也多看别人的长处、好处。你眼里总是绿叶红花,心中则会常刮宜人春风。
耳顺,听得进“耳听八方”,各种声音入耳,多听少说。对善良的劝告、提醒要听得进。少听别人的牢骚话、消极话、挑拨话、家长里短的话。即使听了对你不友好的话,也不必较真,一笑置之即可。
嘴顺,说得好、吃得下说得好——逢人多说暖耳的话,关心、称赞别人的话,不说令人厌烦和添堵的话。吃得下——即在生活上要善待自己,节俭不苛求,既不挑食,也不暴饮暴食。
身顺,顺着过“江无回头浪,人无再少年”,被时光染白的头发不再变黑,被岁月雕刻的脸庞不再平展,被历程磨得蹒跚的步履不再矫健……要接纳在岁月增长中生理机能变弱的现实,别去赶“抽、隆、染”的时髦,老有老的美丽,也要顺着身体和现实来。
心顺,想得开撂下尘俗的行囊,抛却欲望的渣石。万事在心境,把心放松、放宽、放平、放低。与己与人与物与自然都别较劲,心安理得享受已经得到的“小幸福”。■