在收藏中修身养性——休闲文化与健康养生之十

◎温长路

在收藏中修身养性
——休闲文化与健康养生之十

◎温长路

【闲话休闲】

收藏，民间称为“玩古董”“收古玩”，也有称作“玩骨董”“淘古董”的。现代意义上的收藏，无论其范围还是内容都发生了很大变化，古玩、字画、书刊、邮票、钱币、家具等无不成为收藏对象。不仅大小拍卖公司槌声频频，全国各地的古玩城、商铺纵横交错，而且出现了难以数计的地摊、早市，到处呈现出一派盛世收藏的景象。收藏逐渐成为人们的一种随意型爱好和乐趣，当然也包含经济投资的价值。

【健康链接】

收藏，是融社会性、历史性、观赏性和文艺性于一体的活动。它可以陶冶人的情操，增长人的知识，提高人的审美水平。收藏的意义，不只是收藏本身，而是在寻求和获得中延伸快乐。从健康学角度去认识，收藏也是一种趣味的修身养性之道，使人从中感悟历史和文化，得到精神和身体健康。

★享受收藏之乐

收藏活动是完全建立在自己兴趣基础之上的，作为一种爱好和兴趣，许多人乐此不疲。这种忘我的投入，把人从欣赏中带入美的境界，对神经系统有良好的调节作用，并能使人的大脑得到充分休息。对一件心仪之物的欣赏、把玩、品味和解读所得到的文化熏陶和精神满足，是其他任何手段都无可比拟的。有研究证明，经常保持积极的心理状态和良好的精神境界，有助于一些对机体有益的激素、酶类和乙酰胆碱的分泌，这些活性物质，能把血液的流量、神经细胞的兴奋与抑制、脏器代谢活动的功能调节到最佳状态。大脑活动的加强、血液循环运动的加速、血管舒张与收缩功能的改善，非常有利于对心血管疾病的预防。收藏还能使人控制情绪，心平气和、不急不躁，有利于人体五脏功能的协调和发挥，使人保持相对稳定的健康态。

收藏中对藏品的搬运和整理体现出体力劳动与脑力劳动的结合，既活跃了思维，也锻炼了筋骨，对强身健体有直接作用。医学研究证明，收藏是治疗慢性病的良方，对高血压、胃病、神经衰弱、精神烦躁等的治疗效果比较理想。目前已有20多个国家把收藏列入心理疗法的正式科目，并表现出广阔的前景。收藏可以延年益寿的说法，也不是空穴来风，有统计表明，收藏家、文博专家的平均寿命比常人要高出10年以上，我国的著名收藏家中高寿者不乏其人。

对于老年人而言，收藏还是防止脑细胞衰退和延缓老年痴呆症发生的有效方法。只要稍一留心，收藏还可能使你成为自己的医生。譬如通过对收藏梳蓖的研究，可以学习到梳头与保健的关系；通过对收藏古痰盂的研究，可以了解到我国古代的卫生习惯和与痰相关的疾病；通过对收藏玉佩的研究，可以掌握佩戴玉器对人体防病治病的知识等。至于对医籍、医案、药具的收藏研究，无疑会对熟悉祖国医学的发展史，特别是对疾病的预防和治疗能起到积极的作用。

★莫为收藏所累

对大多数收藏者来说，应当是把乐趣和健康作为主要目的的。把收藏作为经营手段，仅仅是少数人的行为。用这种平静的心态去学收藏、玩收藏，才能达到心理平衡、享受收藏幸福。收藏者一定要有“外适内和，体宁心恬”的心境。“明窗净几，罗列布置，篆香居中，佳容玉立相映，时取古人妙迹，以观鸟篆蜗书、奇峰远水，摩挲钟鼎，如亲见商周。端砚诵严泉，焦桐鸣玉佩，不知身居人世，所谓备用清福，孰有愈此者乎？是境也，阆苑瑶池，未必是过。”（宋·《洞天清禄集》）赵希鹄的这段话，是对这种心境的精确描述，可供借鉴。收藏中最忌为偶尔所获而狂欢不止、为偶然所失而郁闷不乐，情绪上的大起大落，是引发多种疾病的重要因素，生活中因此而导致强迫性精神病、严重心脑血管疾病者也屡见不鲜。

当然，收藏的经济价值是不可否认的。古往今来，收藏业都是利润丰厚的行业，俗话有“粮食生意一分利，布匹生意十分利，药材生意百分利，古玩生意千分利”的说法。不过，这种投资性收藏是有条件的，除必须具备比较雄厚的经济基础外，还要首先考虑到个人身体、精神等多方面的承受能力。

收藏品的卫生问题也不能忽视，许多藏品上都带有病毒、细菌，不了解卫生常识，不进行必要的消毒，会造成一些疾病的发生和传播。有研究说，从事古旧家具、古旧书籍收购的人，传染病发生的概率明显高于常人，特别是各种皮肤病、肺结核、乙肝等的发病几率更高。

【相关信息】

★名人收藏轶事

收藏，在我国历史悠久，世代都涌现出不少收藏名家。何谓收藏家？清代学者洪亮吉给的定义是：“上则补石室金匮之遗亡，下可备通人博士之浏览，是为收藏家。”

远的不说，自宋代以来知名的收藏家就有米芾、范钦、项元汴、孙承泽、梁清标、安岐、卞永誉等人，近现代有罗振玉、傅增湘、周叔、张伯驹、张大千、王世蘘、郑逸梅等。毛泽东主席也是一位收藏家，他一生与砚台结缘，收藏砚台颇多，其中他少年时代在韶山用过的第一方石砚、井冈山时期用过的腰圆形青石砚、进北京后使用的铜墨盒和齐白石赠送的石砚等，都具有极高的历史和文物价值。他还爱好收藏各种印章，著名金石家吴朴堂所镌之“毛氏藏书”印章是他的最爱，他的所有藏书都要盖上这方印。著名作家老舍先生也是收藏名家，他一生收藏画扇近千把，其中包括梅兰芳等名伶用过的扇子100多把。“生肖扇”是他的收藏珍品，分别出自12位名家之手，如钱文兵的牛、张善仔的虎、洪庶安的兔等。