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春季鼻炎高发中医师有妙招

2017-03-21吕沛宛

家庭科学·新健康 2017年3期
关键词:空腹服六味地黄印堂

吕沛宛

中成药疗法

如果您经常感觉压力大,且易疲劳、倦怠,特别是一起床、一接触冷空气就打喷嚏,可以在早晨、中午空腹服补中益气丸15粒,晚上空腹服六味地黄丸12粒(这里的粒指的是绿豆大小的水丸,是说明书上注明8粒剂量相当于原药材3克的,而不是9克一粒的大药丸)。

由于每个人的体质各异,对药物的耐受程度不同,大家刚开始可以在早晨、中午空腹服补中益气丸5粒,晚上空腹服六味地黄丸6粒,先吃上两天,若感觉身体轻松舒服,就继续吃,可以连用3个月,能强壮体质、增强免疫力。如果出现腹胀、腹泻等症状,说明不适合,停用即可。

中医外治法

有一个朋友和我说,在印堂穴(两眉头连线的中点)拔火罐可以治疗鼻炎。

具体方法是:用最小号火罐拔印堂穴,以皮膚出现淤血为度,这个方法对于因寒湿导致的鼻炎,一拔就愈。也可用艾条悬灸印堂穴5~15分钟,每天2次,10天为1个疗程,通鼻窍的效果非常好。此外,还可揉迎香穴(鼻翼两侧凹陷处)、风池穴(头后颈部两侧凹陷处),每天早晚各揉2分钟,坚持揉3个月,可以通鼻窍。

神奇药膳方

用桂枝、黄芪、生姜、白芷各10克,白芍20克,生晒参5克,大枣3枚,和白条鸡炖服。

具体方法是:白条鸡洗净、切块、汆水,和上述药材一起放入锅内,加水适量(以水将鸡块淹没为宜),小火慢炖到鸡肉熟透,然后根据个人口味适当加入葱、姜、蒜、食盐等调料。吃肉喝汤,1周1次。有很多人使用过,效果都不错。此法尤适合鼻塞、流清涕的人。

戴“鼻炎口罩”

《中国医学疗法大全》记载有一个“鼻炎口罩”法。

具体方法是:取鹅不食草、辛夷、白芷、藿香各20克,冰片、薄荷脑各5克,分别研成细末,拌均匀,撒在纱布各层之间,做成口罩。将做好的口罩戴于口鼻,每日数次,每次1小时以上,坚持戴3个月。我有个朋友每天上下班就戴着“鼻炎口罩”,鼻子一年四季都是畅通的。

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