小学体育大课间活动设计方式与研究

摘 要：大课间体育活动是在新形势下出现的一种学校体育新组织形式，贯彻落实了中小学生每天至少要达到一小时体育活动的发展需要。大课间体育活动的开展也丰富了校园活动，对提升中小学生综合素养、促进中小学生的全面发展起到了重要的作用。文章结合大课间体育活动含义和设计原则，为如何科学设计小学体育大课间活动进行策略分析。

关键词：小学体育 大课间活动 设计方式

一、大课间体育活动概述

（一）大课间体育活动内涵

大课间体育活动是在传统体育课间操基础上发展起来的一种新型体育活动组织形式。和传统的体育课间操相比，大课间体育活动具有活动形式多样、活动时间长、练习强度适中的特点。通过开展大课间体育活动一方面丰富了学校体育活动内容，另一方面缓解了学生学习紧张情绪、促进了学生身心发展。

（二）大课间体育活动开展原则

第一，科学性原则。大课间体育活动的开展要有明确的锻炼目標和锻炼依据。第二，实用性原则。大课间体育活动编排的体操要能够让学生的身心得到放松。第三，适应性原则。大课间体育活动的开展要考虑到不同年龄段学生的体育运动需要。第四，安全性原则。大课间体育活动的练习方法要符合不同年龄段学生的心理、生理特点。一般情况下，大课间体育活动的练习强度在中等强度，心率要保持下每分钟140次。

二、大课间体育活动的实施

（一）形成大课间体育活动制度

第一，责任问责制。制度是大课间体育活动顺利开展的重要保证，为此，需要教育人员加快形成大课间体育活动制度，对于不利于大课间体育活动发展的内容要进行责任问责，将大课间体育活动责任落实到个人。第二，考评制。对大课间体育活动开展全过程需要进行固定周期的评估考核，并将考核结果纳入教师个人当年绩效考核和福利待遇计算中，对没有为大课间体育活动开展做出贡献的人取消其评优资格。第三，奖惩制。对在大课间体育活动中表现良好的人和集体需要采取相应的奖励，奖励的设置要从多角度、多层面进行，调动广大教职工对课件体育活动开展的积极作用。相应的，对损害集体利益甚至导致人员人身安全出现问题的人要进行相应的惩处。

（二）建立大课间体育活动组织机构

大课间体育活动的开展需要了解大课间体育活动的引导者、组织者、运行机制。而这些目标的实现需要相应的大课间领导组织机构人员参与完成。教育单位需要建立多维一体化的职能管控机构，为大课间体育活动顺利开展提供重要的保障。比如以校级单位为例，大课间体育活动组织机构具体如图一所示。

（三）保证大课间体育活动时间

在大课间体育活动方案实施的时候，高校体育活动组织人员需要为学生参与大课间活动提供重要的帮助，协助各年级学生完成大课间体育活动锻炼。为了实现大课间体育活动的集中练习，高校需要想办法安排整段的时间参与大课间体育活动。大课间体育活动的开展要尽可能避开上午半小时、下午半小时的安排，因为这样零散化的安排会耗费大课间体育活动实际有效时间。另外，在大课间体育活动开展过程中，高校组织管理者需要规范活动秩序、活动动作，让学生在最短的时间内达到最标准化的体育运动动作。

（四）完善大课间体育活动内容和具体实施

活动形式分为集体活动与分班活动两类。集体活动是指全校或部分年级的集中锻炼，一般安排在室外，比如广播操、或健美操、或舞蹈、或耐力跑。分班活动有乒乓球、 篮球基本功、羽毛球、单杠、双杠、立定跳远、俯卧撑、小游戏、跳绳、跳皮筋等。另外，还有室内操，唱歌 、歌曲书画欣赏、演讲等室内活动。以某小学四五六年级大课间体育活动开展为例，大课间体育活动内容实施具体如表一所示。

大课间体育活动的管理者要由学校领导监督、各个体育教师或者班主任指导共同完成，同时要发挥各个班级学生干部的领导带头作用。第一，领导职责。小学大课间体育活动的开展需要安排专门化的学校领导轮值进行监督管理。为了提升大课间体育活动管理效果 ，校领导需要在体育活动开始之前加强对体育活动开展实施实际情况的了解，及时发现问题并采取措施予以解决。第二，班主任的工作职责。班主任在大课间体育活动管理中发挥了重要的作用，是大课间体育活动组织的重要管理人员。提升大课间体育活动开展效果需要发挥班主任的职责作用，表现在班主任要督促、组织本班学生按时出操训练，并对出操实际情况进行记录；班主任要以身作则，积极带头参与到大课间体育活动中。第三，体育教师职责。高校体育教师需要做好大课间体育活动开展活动设计和活动方案，包括大课间体育活动的内容、活动方式、乐曲编排等。

三、结束语

综上所述，大课间体育活动锻炼方式作为体育活动的一种重要方式，符合中小学生身心发展特点。通过开展大课间体育活动，能够进一步加强中小学生对体育锻炼的认识和态度，促进中小学生的身心健康发展。同时，大课间体育活动锻炼坚持了健康第一的思想，符合当今素质教育的要求。为此，中小学体育教育人员需要结合学校实际情况和学生的体育活动需要有针对的在校园内部开展大课间体育活动。为大课间体育活动提供必要的软硬件设施支持，采取有效的 方式引导学生关注并参与到大课间体育活动锻炼中，从而在真正意义上提升中小学生的综合素质，实现中小学生的全面发展。

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作者简介：顾莉娜（1981-），女，广西省南宁市武鸣区人，民族：壮，职称：小学高级教师，学历：大学本科，研究方向：小学体育教育。