论休闲体育对于社会生活的意义

□赵丰年（山东大学体育学院山东聊城250062）

论休闲体育对于社会生活的意义

□赵丰年（山东大学体育学院山东聊城250062）

本文从休闲体育相比于其他休闲方式，休闲体育又有什么样的优势，以及休闲体育的发展目前存在的多种问题展开论述，对休闲体育的发展提出相应的建议，探索休闲体育的真正意义。

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1、前言

现如今，随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，闲暇时间越来越多了，人们日益增长的精神文化需求也随之提高。休闲体育，作为当代新兴的娱乐方式，引起了很多人的关注。而休闲体育对于人们的日常生活到底有什么意义？

2、休闲的概念及其意义

休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼，休闲是一种心灵的体验。

随着经济的发展，社会竞争性也越来越强，给人们的日常工作带来了很大的压力，很多人为了钱，权等等没日没夜的工作；人们的日常交流为了一些利益尔虞我诈等等事例，使在当代社会中积极奋斗的人们或多或少有一些抑郁或者说是焦虑，美国政治家，富兰克林曾经说过“闲暇是为了做出某种有益的事而有的时间。”如果没有适当的休息，工作效率会越来越低，工作问题也就会越来越多，陷入一个不良的循环之中。所以休闲在当今时代的必要性也就体现了出来，休闲可以释放和缓解人的压力以及负面情绪。

爱尔兰作家萧伯纳说过：“真正的闲暇，是为所欲为的自由，可不是一事不傲，无聊偷懒。”这也就是说一个人的闲暇时间的如何利用是很重要的，如果利用不恰当不但不会得到充分的休息还会带来很多负面的情绪如无聊，抑郁，无所事事，空虚等等。要想真正的使闲暇时间变得充实而有意义，就要从事一些有意义的休闲活动。读书和学习其实从另一种角度也是一种提高文化需求的非常好的方式，但对于我国社会现状来说，很多人都没有读好书的习惯，所以如何探索出来一个新的适合我国的休闲娱乐方式，迫在眉睫。

3、休闲体育的演进历程

古希腊哲学家亚里斯多德认为,“休闲才是一切事物环绕的中心”,并把休闲誉为“哲学、艺术和科学诞生的基本条件之一”。

儒家主张“兴于诗,立于礼,成于乐”,并体现在“礼、乐、射、御、书、数”六艺之中,其中乐、射、御都包含体育的教育内容和形式。

道家强调“静观玄览”,衍生出诸如导引、五禽戏、易筋经和太极拳等休闲养生术。

释家厉行“清净心性”,从而产生有利于身心健康的瑜伽、气功和拳法。

荷兰文化学者胡伊青他得出一个惊人的结论:“文明就是在游戏娱乐中并作为游戏娱乐而产生和发展起来的。”

总结一下就是“休闲娱乐”这种自由活动是具有审美活动和创造力的人性的核心。人们在休闲时间的游戏中实现了最初的自由与独立的状态,搭建了彰显人自由性质的舞台,催生了对于人类文明具有重要价值的休闲体育的萌芽。

4、休闲体育的概念及其意义

休闲体育是指人们在闲暇时开展的，项目形式不拘一格，对场地设施要求不高，强调娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的体育活动。一般来说休闲体育指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。休闲体育，竞技体育和学校体育之间有着本质上的区别，重点在于其精神上的追求要大于强身健体。曾经本人有这么一个疑问，就是休闲方式有看电影，散步，旅游等等为什么我非要选择体育来作为我的休闲运动呢？本人认为这是休闲体育未来的发展的所必须解决的一个关键问题，所以必须重点研究。

4.1、休闲体育是具有一定价值的娱乐活动

这里的价值是指对人的生活有实质性好处的活动，相比较其他休闲方式而言，休闲体育除了可以让人在心理和精神上体会到满足，而且休闲体育同样具备其娱乐性的同时，他可以增强人们的体质，掌握体育技能还可以获得满足感，这是其他休闲方式不具备的。

4.2、休闲体育传达的娱乐精神

休闲的意义之一是在于满足人们日益增长的精神文化需求，不同的休闲方式所带给人的感觉是不同的，以看电影看书都是通过人自己的阅历和想象来从其中寻找满足自己的东西，其带来的娱乐冲击也只能是停留在精神方面，虽然二者也同样是一种非常好的休闲方式，而且大多数中国人不爱读书也是事实。但人们在休闲体育中不仅可以得到精神上的满足，还可以在运动的过程中满足生理上的释放和调整，最重要的是体育活动传达的精神而纯粹，是一种从实践中体会到的，相比于前两者都要真实很多，比如打篮球传递的个人英雄主义和团队协作的结合，高尔夫的技巧和优雅，游泳的舒缓和自由感，网球的在坚持不懈中寻找机会等等。这些都是当代社会最缺乏的精神。

4.3、休闲体育具有与其他休闲方式的融合性

辩证唯物主义食物的存在于一个普遍联系的整体当中，任何事物都不能孤立存在。休闲体育当然也不会例外，而休闲体育的最大价值体现就在于与其他项目的融合，比如与旅游产业的融合，即休闲体育旅游，指旅游者利用闲暇时间,以旅游目的地的体育资源及体育设施为主要内容,离开其常住地前往异地的旅行和逗留从而达到休闲、锻炼、健身、探险、消遣、娱乐等多种目的的一种旅游活动形式。体育休闲旅游是体育与旅游结合而产生的一个新领域,既是带有体育性的旅游事业,也具备旅游性的体育事业,它强调旅游活动的体育性,以观赏、审美、健身、益智、休闲娱乐等为目的体育体验旅游活动,是闲憩体育或假日体育的一种旅游方式。

还有就是和学校的教育可以相互融合，比如在很多文化课培训班旁边开设体育课培训班，相互促进学习，学生可以在周末的进行文化课课外培训的同时增加一堂体育技能的辅导，这样既缓解了学生的学习压力，也减轻了当前学校体育工作的很多压力，也促进了休闲体育产业的发展。

人们对参与休闲体育观念的变化。在工业时代休闲体育被看作是一种手段,被视为在紧张的工作之余得到恢复的一种方法,个人参与休闲体育是从社会价值的角度来衡量,是为社会服务的。信息时代的个人参与休闲体育本身日益被看作是一种目的,是生活中的一项内容,强调个人实现、精神满足和生活满意度,这将成为人们关注的焦点。

5、休闲体育的分类

休闲体育的主体是体育,强调的是体育,体育是一种休闲主要特征之一。休闲体育是人们在可自由支配时间内,自主选择性地从事某些个人爱好的体育活动,并从中获得身心愉悦、精神满足和自我实现与发展。休闲体育主张回归自然、身心放松和活动的乐趣,休闲体育的形式多样,内容丰富多彩。尤其是随着体育和社会的发展,一些新的休闲体育活动形式不断出现,如棋牌类心智休闲体育活动形式正得到广泛的传播和开展。因此,有必要对休闲体育进行分类,这对休闲体育的发展有积极意义。本文依据休闲体育活动的内容和参与形式,将休闲体育划为身体活动主导类、心智活动主导类两种类型。

这两种正好和王登辉司长所提出的体育主要是促进身体健康，心理健康遥相呼应，身体活动活动主导类，心智活动主导类并不是单纯地身体健康，或者心理健康，而是以什么为主。但我有一个观点就是如果达不到一定身体负荷到底算不算从事体育活动，到底会不会对身体有好处。

6、休闲体育目前发展存在的问题

我国休闲体育产业还处于很有潜力的阶段，而任何一个产业如何仅仅说其有潜力的话，那说明它一定有它的发展困难。首先是政策扶持的措施不完善，其次是休闲体育从业人员的道德，相关知识的缺乏，最后是人们的普遍体育意识不高。这些问题都是老生常谈了，而且也不是一朝一夕就能改变的，需要一个长期的改变过程。但本人通过阅读相关的文献资料，发现了两个相对新的问题。

6.1、休闲体育产业在我国的潜力评估不准确

本人认为我国休闲体育的潜力巨大是因为我国人口基数大，潜在体育人口众多。而闲暇时间和生活水平的提高，还不足以满足休闲体育产业的要求，也就是说目前的健身房和俱乐部面向的还是高收入人群，也就是说休闲体育目前面临的体育消费者并不是真正的多。如同所示，我国2017年人均可支配收入来说，以我国现在的居民体育消费意识来看，23000元的收入能投入多少在体育消费上？而且以我国目前的社会生活标准来看，年收入23000所能达到的生活水平多少钱可以拿出来用来休闲娱乐？对于23000的收入的家庭来说比如有100元钱，我们是用来休闲娱乐，还是做一些生活上的补贴，还是存起来？所以我国的休闲体育产业的潜力虽然巨大，但实际上能够成为我们休闲体育产业的资源还需要我们进一步发展和开发。

6.2、休闲体育的概念界定模糊

休闲体育的概念对于休闲体育的发展具有指导性意义，但我国的休闲体育的概念界定相对模糊，上述的休闲体育概念，只是大致的描述了以下什么是休闲体育，但并不精确。也就是说，我们在现实生活对于一些活动中无法区分什么是休闲，什么是休闲体育，而且对于一些具有休闲体育的相关特征，但还不完全属于休闲体育的活动到底算不算休闲体育？比如散步，电竞等，如果我们不清晰的界定其含义，不但不利于我们针对休闲体育产业的相关扶持政策的实施，而且还会使人们对于休闲体育存在偏见，比如把体育当成一种不学无术的表现等。

7、结语与建议

休闲体育产业是我国的一个朝阳产业，对于很多人来说也是一个陌生的产业，所以想要将休闲体育产业做好还需要各方的努力，以下是本人对于休闲体育的几点建议：

（1）深入研究休闲体育的发展方式，为休闲体育的发展奠定新的方向；

（2）以“娱乐”为目的，以“增强体质”为辅助发展休闲体育；

（3）加强休闲体育从业人士的专业技能知识和文化素养；

（4）鼓励体育类大学生进行“休闲体育”方向的创业，政府提供相应的政策保障措施。

体育是一门看似简单而实际并不简单的科学，对于一个人，对于一个社会的全面发展具有不可替代的作用，休闲体育作为体育的一个新的理念的提出，和新的组成部分，还有很多不完善的地方，进一步研究其发展方向和提出完善的对于“休闲体育”的社会和政府的保障体系，最大限度的培养体育人口的数量，使人们真正重视体育，尊重体育是其发展的关键。

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1006-8902-（2017）-05-ZQ

赵丰年（1993-）男，山东省聊城市，本科，学生，研究方向：体育教育。