论素质拓展训练对小学生的影响

◎王国顺

论素质拓展训练对小学生的影响

◎王国顺

素质拓展训练源于拓展运动，现已成为小学生素质教育中不可缺少的一项。作为一种兼具体能与实践的新兴教学模式，素质拓展训练以运动为依托，通过精心设置的一系列新颖、刺激的情景，激发学生个人潜能和思想感悟，达到提高学生身心健康的目的。在小学教育中引入素质拓展训练，将能有效开发小学生的自身体能，培养小学生积极、乐观、进取、合作的精神品质，从而促进其综合素质全面提升。

素质拓展训练；小学教育；身心素质；影响

素质教育是以人为本，尊重个体主体性和主动精神，提高全体国民身心基本素质的教育。素质教育注重智慧潜能的开发，强调健全个性行为的形成。随着教育改革的深化发展，素质教育现已成为我国各级学校的教育目标。在小学教育中实施素质教育，将能提升儿童、少年学生的综合素质，促进其身心实现健康、全面、主动发展。素质拓展训练是一种兼具体能与实践的新兴教学模式，在小学生素质教育中，日益发挥出至关重要的作用。

素质拓展以运动为依托，以体验为学习方式，注重开发小学生的体能，培养其良好的心理素质和团队精神，并能引导其在实践中获得积极、向上的体验与感悟，对推动义务阶段的素质教育质量具有积极的作用。当前，我国一些地区的小学，对素质拓展训练进行了一定的探索，取得了显著的成效。为更好地使素质拓展训练融入小学素质教育，本文选择素质拓展训练对小学生身心素质的影响之课题进行研究，希冀能为提升小学素质教育效果与质量提供参考。

一、素质拓展训练的内涵

素质拓展是一种体验式训练方法，主要包括体能训练、心理训练、挑战训练、团队合作训练四种。它以运动为依托，以培训为方式，以提高身心素质、增强感悟为目的，具有创新性、挑战性和趣味性等特点。素质拓展源于拓展训练，集成了心理学、教育学、行为科学以及运动生理学等学科，符合弗洛伊德的“冰山理论”，其基于学生的身心发展特点和教育教学需求，通过特殊的环境来培养学生的各种技能与素质，可以较好地激发学生的“潜意识”冰山，增强学生的心理承受能力、团队协作精神及知识与经验等，使其综合素质得到更好的培养和提升。

素质拓展训练是一种有效的体验训练，不是一种简单的户外游戏方式，具有积极的人文色彩和创新创造性，其强调人与人之间、人与环境之间的互动交流、协调合作，能使学生在训练中获得深刻的心灵感悟，升华其思想情感。与传统的知识培训和技能训练相比，素质拓展训练少了一些说教和灌输，以独特创意和训练方式，让学生主动去体会、去解决问题，同时在参与和体验过程中，得到心理的历练和思想的启迪，是小学生学习生活经验、体验社会教化、完善自我、形成健康人际关系和正确社会性价值观的重要途径。素质拓展训练有效丰富了小学素质教育的形式与内容，增强了学生的学习自主性和独立生活的能力，使其能不断完善自我，学会以乐观的心态和坚强的意志面对学习与生活中的问题，能培养相互沟通、相互配合、相互支持的团队精神。

二、素质拓展训练与小学生身心素质的相关性

（一）小学生身心特点分析

小学生年龄一般在6~13岁左右，身心正处于发育阶段，人生观、价值观和世界观都尚未形成，具有较强的可塑性，教师要给予更好的引导和教育，以促进其健康成长。另外，由于学校、社会及家长都非常重视学生的成绩和文化素养，将智育放在首位，对于体能、体质、心理健康等开发与教育则重视不足。再加上小学生课业负担太重，尤其一些家长出于“望子成龙”的目的，为小学生报了很多辅导班、特长等，导致小学生疲于在做作业、参加辅导班与特长班中奔波，大多没有时间参加体育锻炼，而学校的体育课程教学也缺少创新性，体育运动设施不全，导致体育教学比较低效，这不仅极大地影响了小学生耐力、速度、爆发力等身体素质指标，也制约了小学生体魄与身心素质的健康发展。

（二）素质拓展训练对小学生身心素质的影响

随着现代教育的发展，我国小学素质教育模式也发生了很大的改观。实践表明，素质拓展训练的应用原理与途径，契合我国小学素质教育要求，作为对传统教育的有益补充，对提升小学生的身心素质起到了积极的正向作用。调查研究发现，素质拓展训练以新颖的教学内容和寓教于乐、充满悬念的教学形式以及充分肯定自我、激励团结的手段，激发了学生的参与兴趣，给其身心发展带来很大的裨益。

1.能增强小学生的身体素质

从素质拓展训练内容来看，这是一项兼顾身体和心理的运动，不管是越野类、攀爬类还是集体协助类项目，都伴随着身体的运动。而在任何训练项目中，身体各部位都会得到锻炼。例如，被称为“峭壁上的艺术体操”的攀岩项目，就能调动全身的各小肌肉群积极参与；而在越野项目中，人体的心肺功能和耐力将会得到极大的锻炼和强化；其他诸如智力挑战、知识记忆、团队合作项目中，都能从不同的层面，提高人体的柔韧性、灵敏性、协调性及反应力等。小学生的神经系统正处于快速发展状态，通过素质拓展训练持续重复的神经活动后，其各神经细胞也得到锻炼，有利于促进其大脑和神经系统健康发育。

2.能促进小学生心理健康发展

第一，素质拓展训练能使小学生学习到丰富多彩的自然地理地貌知识，形成绿色、环保、生态发展观，提高审美情趣和热爱祖国大好河山的情怀，养成心胸豁达、思维开放、乐观向上的精神品格。

第二，能健全小学生人格并树立正确的道德观。素质拓展训练为小学生提供了独立思考的平台，能培养他们良好的形象、逻辑思维和辩证思维习惯。在素质拓展训练中，小学生不可避免地会遇到成功、失败和挫折，在种种不同心理体验下，小学生会初步学会从辨证的角度积极调整心态，冷静、妥善地处理各种问题，自觉规范自己的行为，从而增强心理承受能力，健全人格和心理素质。

第三，能培养小学生的独立自主能力、团队协作能力和适应能力。素质拓展训练以培养小学生综合素质、生活能力及生存能力为目的，丛林探宝、登山攀岩、攀绳网、扎伐、陷阱、野炊、绳结技能、救伤护理、自我保护等项目，都需要小学生通过自己的努力和团队协作来完成。在努力的过程中，小学生会克服胆怯情绪和性格懦弱面，学会忍耐、坚韧和自我调节，从而培养起良好的自信心和积极的价值观，树立正确的人际交往理念和集体主义观，增强抗挫折和生存能力、社会适应能力。例如，在信任背摔训练项目中，小学生要站在1.5米的半空向后倒。此时，站在背摔台边缘的小学生一般都会产生恐惧和犹疑的心理，担心倒下去没有人接住。但在队友、老师的鼓励下，小学生会战胜自己，相信队友，勇敢地倒下去。落在同伴怀抱时，小学生都会有一种安全感和归属感。台下的队员尽管承受着巨大的冲击力，但会自觉地将责任和安全放在首位，坚定地接住摔下的队友，体现出一种责任和奉献精神。

素质拓展融入小学素质教育，是推进新时期我国教育改革与创新的重要途径，将能促进小学生身心素质健康发展，为其以后的学习与成长夯实基础。调查研究发现，绝大部分小学生都能通过素质拓展训练来发展自己，并积极主动地进行自我提升。在小学素质拓展训练实践中，教师应坚持生本位的原则，深度挖掘课程资源，优化配置各项拓展训练资源，同时，创新引入模式，合理安排素质拓展训练内容与形式，构建一套有计划、有目的课程训练体系，以便将素质拓展训练的功用发挥至最优。另外，还要优化评价体系，在尊重小学生个体差异的基础上，制定分层评价体系，以保护小学生的参与热情，促进其身体素质及心理素质的全面发展。

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（作者单位：铁岭市昌图县老城镇佟韦小学）

（责任编辑：李晶）