高校学生体育参与意识的培养

□ 高 原（鞍山师范学院 辽宁 鞍山 114000）

高校学生体育参与意识的培养

□ 高 原（鞍山师范学院 辽宁 鞍山 114000）

本文从外因与内因两个方面分析了影响大学生体育参与意识形成因素，并提出应对策略：树立终身体育思想，营造全民体育氛围，借力文化环境建设等，从外因培养学生体育参与意识；基于生理素质挖掘体育潜能，基于学生成功体验激活积极情绪，优化体育教学内容与形式等，从内因培养学生体育参与意识。

高校 体育 参与意识

随着时代的发展，体育素养成为大学生综合素质的一个重要指标。学生的体育素养又很大程度上体现在学生体育参与意识上，高校体育教师要深入解读影响大学生体育参与意识形成的因素，重新审视学生体育参与意识现状，以采取有效措施，培养学生体育参与意识，使学生养成终身体育思想，全面提升大学生综合素质。

1、体育参与意识的内涵

1.1、意识的内涵

意识在不同学科中有着不尽相同的含义，在哲学领域当中，认为意识是人脑的技能，同时更重要的是对于客观实在的反映,它与物质两词是相对应的概念。在心理学领域当中，意识则是指自觉的心理活动。生理学领域则认为是第二信号系统的高级神经系统活动的表现。它是客观外界事物及社会实践活动在人脑中的反应。由此可见，意识其实就是客观物质世界在人脑中的真实反映，是人类特有的现实反映，意识使人能够用客观现实引出的概念、思想、计划来指导自己的行动,使行动具有目的性、方向性、预见性。

1.2、体育参与意识的内涵

体育参与意识隶属于意识的范畴之中，它既具有意识的所有特点，同时也有其自身独特的内涵特征，体育参与意识是指直接或间接的参与体育运动或与体育相关事件的想法，体育参与意识由体育知识、体育参与动机、体育决策三个部分所共同组成。

体育参与意识本身是参加者长期与他人沟通、往来过程中而逐步形成的，其本身是看不见、摸不着的，它是通过人们的言语、表情和外显的体育行为表现出来的。体育参与意识是由感性到理性认识的逐级完善的过程,有明显的导向性,影响参加体育活动的自觉性和积极性。体育参与意识一旦形成,将会持续较长时间不会轻易改变,对人的影响往往是长期的,甚至是终生的。

2、培养学生体育参与意识的重要性

培养学生良好的体育参与意识，是培养学生树立正确体育价值观的基础，同时良好的体育运动参与意识，有助于学生健康体魄的形成，同时，随着学生体育运动参与意识的形成，也能够拉动国民经济的的发展，拉动体育消费，形成良性的发展循环。正确的体育参与意识是体育运动开始的第一步，也是关键的一步，需要我们予以正确的认识，只有培养良好体育参与意识的形成，才能够进一步推动终身体育观的形成，以及推动全民健身运动的开展。

3、体育运动参与意识的影响因素

3.1、外在因素

外在因素包括家庭、社会与学校等因素，家庭是学生成长的重要环境之一，家庭成员的言行举止对学生体育参与意识的发展起到潜移默化的影响；大学生社会性特点越来越明显，参与社会活动的频率越来越高，社会舆论导向与媒体舆论导向等，都将直接或者间接地影响到学生体育参与意识发展；最后，高校层面，高校体育锻炼氛围，学校与教师对体育的态度、认知等都制约着学生体育参与意识发展。

3.2、内在因素

内在因素主要从学生个体层面进行分析，主要包括生理、心理、兴趣爱好、认知等因素。大学生生理上基本进入成熟期，生理上的成熟使大学生基本参与体育锻炼的生理基础；从心理上看，学生心理上的发展要，明显滞后于学生生理上的发展，心理活动缺乏持久性，易发散；兴趣爱好是影响大学生体育参与意识的一个重要因素之一，兴趣爱好使得大学生在参与体育运动时具有一定的倾向性与选择性；最后是认知因素，尤其是大学生对体育锻炼的意义直接关系到参与意识培养。

4、高校学生体育参与意识培养研究

4.1、转变理念，营造氛围，优化环境，从外因培养学生体育参与意识

（1）树立终身体育思想。

高校要将终身体育思想作为体育教学的重要思想，基于终身体育理念，进一步完善高校体育设施，为学生参与体育锻炼提供设备、场地、器械等保障，通过外在硬件环境建设，强化学生参与体育锻炼的意识；同时促进家校互动，基于终身体育思想，引导家长参与到体育学习互动中，从而使学生将体育学习作为自觉需求，积极参与到体育锻炼中来。

（2）营造全民体育氛围。

高校要在国家体育方针与政策的引领下，积极利用社会舆论与社会媒体等作用，将全民运动与高校体育教学结合起来，在全校营造全民参与体育锻炼的良好氛围，通过全民体育运动，例如体育运动会、校园艺术节等，营造浓厚的全民体育锻炼氛围，发挥社会外在环境对学生潜移默化影响力，培养高校学生体育参与意识。

（3）借力文化环境建设。

校园文化是高校发挥教育影响力的重要路径，高校要充分认识到校园文化对培养体育参与意识的重要性，建设以学生为主体的校园体育文化，无论是校园文化环境建设，还是校园软环境建设，文化实践活动等，都要充分彰显学生主体地位，强化学生参与体育文化建设与实践策划等意识，从而培养学生体育参与意识。

4.2、挖掘潜能，强化体验，激发兴趣，从内因培养学生体育参与意识

（1）基于生理素质挖掘体育潜能。

高校学生基本上生理已经发育成熟，这就需要高校体育教师深入展开调查，基于学生生理现状，综合学生体育爱好、兴趣等，挖掘学生体育潜能，为学生量身定做体育学习项目。体育项目既要凸显学生生理素质优势，又要迎合学生体育学习兴趣爱好等，从而使学生的潜能得到充分释放，培养学生体育参与意识。

（2）基于成功体验培养参与意识。

大学生不同于中学生，他们的独立性已经比较明显，注重个人学习体验，实践表明，积极的体验将有助于促进学生体育学习。因此高校体育教师要基于成功体验培养学生参与意识，激活学生内在驱动力。无论是体育理论学习，还是体育实践活动，教师都要善于为学生创造体验的机会，搭建平台，开展丰富多彩的体育活动，帮助学生获得积极的、成功的体育参与体验，培养学生体育参与意识。

（3）优化内容形式培养参与意识。

高校学生体育参与意识的培养还需要教师进一步优化体育学习内容与形式，增强体育自身的吸引力，以激发学生内在驱动力。目前高校体育教学内容比较陈旧，很多学习内容都是老面孔，羽毛球、篮球、足球等球类运动，不能体现出时代感，高校要进一步调研学情，结合时代内容，例如引入奥运体育项目，时下流行的骑行、攀岩等野外体育运动项目等，激发学生参与兴趣；在教学形式上要善于创新，除了常规的课堂教学形式外，教师还要善于探索俱乐部教学形式、项目教学法等，带给学生丰富的体育学习体验，从而培养学生体育参与意识。

（4）体验成功的快乐教学模式，让学生感受成功所带来的乐趣。

合理的设计教学活动，让学生能够在运动过程当中体验成功的喜悦，所以在教学内容的设计与安排之上，教师应该依据学生的不同身体条件和素质，科学安排多样化的教学内容，并且针对每名学生要设计出其能够完成的项目，让其能够获得完成后的喜悦，尽可能避免由于失败或挫折所导致的挫伤感。应多鼓励学生积极参与，构筑良好的自信心，让学生首先在心理上战胜自己。

（5）构建适宜的完成目标。

课堂中每名学生的实际情况并不一致，所能够在各项目中所完成的效果也不尽相同，所以，要想能够所有的学生体验到成功的乐趣，需要我们针对学生设计不同层次的完成目标，让更多的学生能够定位到自身所能完成或者触及到的位置，以便学生能够在努力之后完成目标任务。

（6）加强过程性评价，不要过分注重结果。

体育课堂教学中很多情况下，学生的练习都是为了能够在最终的考核中获得良好的成绩，但是往往有些学生由于自身的原因，即便是在不断的练习之后，也不能够获得良好的成绩，这样则很容易导致厌学感的产生，不爱从事体育运动，感觉不在自己掌控范围，所以，在教学当中，我们应该加强对于学生过程性的评价，要能够看到学生的实际努力情况，看到学生的积极意识。

5、结语

总而言之，体育素养已经成为衡量大学生综合素质的重要指标之一。高校要基于学生体育素质发展需求，加强体育教学实践与思考，深入剖析影响学生体育参与意识形成的因素，并据此优化高校体育教学，从内外两个方面，双管齐下，培养学生体育参与意识，增强学生参与体育学习的自觉意识，提升大学生综合竞争力，为大学生实现自我价值提供坚实的体能素质保障。

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