影响中学生足球运动员比赛状态的因素调查

（汾湖高级中学 江苏 南京 215211）

影响中学生足球运动员比赛状态的因素调查

□李广立

（汾湖高级中学 江苏 南京 215211）

在国家政策的倡导下，最近几年校园足球赛初具规模。但在实际的比赛中我们也发现，有些队员在比赛中的状态与平时训练状态相比，落差很大。本文通过查阅文献资料并结合实际的情况，对此进行了分析研究，发现影响中学生足球运动员比赛状态主要有两大因素，分别是外界客观因素和自身综合素质因素等。本文也针对这些因素进行了分析，并提出自己的看法和建议，希望对校园足球的发展有一定的帮助。

中学校园足球 比赛状态 外界客观因素 自身综合素质因素

前言

中学生足球运动员的比赛状态一方面受外界因素的影响，另一方面受自身的因素影响。外界的因素主要和场地天气、队友教练员观众及裁判员有关；而自身因素主要和队员的技战术水平和比赛心理素质有关。通过各种因素的分析可知，克服外在因素的影响，努力提高自身的综合素质，是解决问题的关键。

1、研究对象与方法

针对中学生足球运动员，运用文献资料法、对比分析法等。通过查阅相关的资料和文献，同时结合现在工作中的情况，找出影响中学生足球运动员比赛状态的因素，进行对比分析，得出结论，并提出相应的解决方法和措施。

2、结果与分析

通过分析可知，影响中学生足球运动员比赛状态因素主要分为外在因素和自身因素两个方面。

2.1、外在因素对比赛状态的影响

在比赛过程中，运动员不可避免的受到场外环境的影响。其中主要的来自于场地、天气、队友和比赛对手的影响，以及教练的临场指挥水平影响，还有裁判的判罚尺度和观众的影响。这些是比赛的一部分，但对于队员的状态影响不能忽视。

（1）比赛时场地、天气等自然因素对比赛状态的影响。

比赛中的场地和天气对队员的影响各不相同。场地往往影响球速，也影响队员的跑动；天气冷或热影响队员的身体放松程度。这都在一定程度上影响队员的比赛状态。

（2）场上队友和对手对比赛状态的影响。

队友的默契配合是影响状态的主要因素，队友的鼓励和信任也是影响状态的重要因素。同时对手的实力发挥和打法特点也会影响队员的比赛状态的发挥。

（3）教练临场指挥水平、裁判的判罚尺度、观众等对比赛状态的影响。

比赛的情况是多变的，教练员能否根据场上的各种情况及时作出调整，这将影响到运动员的比赛状态发挥。裁判和观众由于客观情况的影响和心理角度不同，对比赛也会有不同的理解，从而产生不同的行为举止，这些情况也会间接的反馈给运动员，也会影响到运动员的比赛状态。

2.2、自身因素对比赛状态的影响

由于运动员的基本技术水平、战术水平、还有个人的心理素质水平等自身因素存在差异，在应对比赛情况的方式及效果上也存在差异，这一定程度上影响到比赛状态。

（1）自身基本技术水平对比赛状态的影响。

个人技术是比赛的基础，具有良好的个人技术不但在比赛过程中能减少失误，而且在攻守两方面都能给对手造成一定的压力，为赢得比赛创造更好的机会。因此个人基本技术水平一定程度上影响队员的自信心，从而影响到比赛状态。

（2）自身的战术水平对比赛状态的影响。

战术水平主要体现在对整个比赛的阅读能力。包括观察判断能力、整体配合及比赛节奏的把握等方面。当这些方面能够达到一定的水平，对比赛的控制能力自然加强，从而更轻松的面对对手，对比赛充满信心，从而影响到比赛状态。

（3）自身心理素质对比赛意识的影响。

心理素质对运动状态有很大的影响。良好的心理素质能使队员不管处于劣势还是优势，或者势均力敌的时候，能保持稳定的心理状态，胜不骄败不馁，不轻视对手不惧怕对手，这样才能做出准确的判读，保持自己的技战术发挥，使自己保持良好的比赛状态。若是没有良好的心理素质，关键时刻心理的波动往往给比赛状态带来不利的影响。

3、对影响比赛状态因素的分析

3.1、外在因素影响比赛状态的分析

外在因素是不断变化，也不是人力完全可以控制的，在不断适应的基础上也要不断的总结经验，从而为以后更好的适应环境进行比赛奠定基础，这也有利于比赛状态的稳定和发挥。

（1）天气场地等因素分析。

由于天气场地等原因不受人为控制而改变，而且对双方都有影响的，因此就要求平时注重于实战练习，加强学生在不同环境条件下比赛的能力，同时能根据天气场地等因素调整自己的战术，对因素加以利用，以充分发挥自己的水平，有利于保持良好的比赛状态。

（2）队友及对手因素分析。

平时要注意队伍的磨合，队友之间相互鼓励相互支持。而对于对手要充分了解，根据对方的特点避实就虚，在此基础上努力的发挥自己的水平，为比赛的胜利创造机会。同时赛后对得失进行总结，进一步完善比赛经验，这也有利于比赛状态的调整。

（3）教练、裁判和观众的因素分析。

教练员应提高自身技战术水平，注意积累比赛经验和丰富理论知识，并能努力做到根据比赛的情况进行灵活应对，使球队整体水平得到最大程度的发挥。裁判员做到公正公平，严格执法，确保比赛的顺利进行。观众也需要提高欣赏比赛的水平，正面的促进比赛的发展和提高，不能对比赛造成负面不良影响。当然不管结果如何，不管发生什么情况，赛后进行总结，正面的发扬光大，负面的学会淡然面对，这样才能在比赛中有更好的状态。

3.2、自身因素影响比赛状态的分析

比赛中，技战术是密不可分的，个人技术保证了战术的执行和效果的实现，而整体的配合为个人技术发挥创造条件和提供了平台。二者协调起来，才能发挥良好的比赛状态。技战术的实施不可能一帆风顺，遇到特殊情况就需要有良好的心理素质进行自我调整，从而保证自身发挥的稳定性，因此，心理素质的训练也不能忽视。

（1）个人技术影响比赛状态的分析。

不管是自己带球还是面对对手的防守，娴熟的技术能减少不必要的失误，也更有利于控制比赛节奏，增强信心，为发挥良好的比赛状态的奠定基础。

（2）战术水平影响比赛状态的分析。

打好一场球赛离不开整个球队默契的配合，流畅的进攻战术或者稳健的防守战术，更是建立在队员之间相互配合的熟练程度上，良好的战术水平能使每个队员的能力得到最大限度的发挥，从而使其保持良好的比赛状态。

（3）心理素质影响比赛状态的分析。

心理素质也是影响比赛状态的重要因素。比赛中有各种突发情况，不管是有利情况还是不利的情况，稳定的心理素质能让队员保持清醒的头脑和饱满的斗志，胜不骄败不馁，更有利于保持良好的比赛状态。

4、结论和建议

（1）首先培养队员做好准备活动的习惯，这能使身体充分活动开，在比赛中更灵活，也能减少运动损伤的发生。同时根据不同环境进行练习或者模拟比赛。通过模拟比赛或者交流比赛，让队员体验不同的比赛场地，接触不同的比赛对手，通过磨炼，促进其自我调整能力的提高，从而利于比赛状态的稳定发展；

（2）相对于校园足球运动的发展，师资力量就显的相对薄弱。在相应的国家政策扶持力度上应当侧重于教练员和裁判员的培养，教练员和裁判员也要加强足球理论知识的学习，这样在比赛中才能准确及时的应对一些特殊情况，做出相应的调整和变化，避免给比赛带来损失。同时在足球的宣传和推广上也要努力创造相应的足球文化，为比赛创造良好的赛场环境。这些都是保证运动员比赛状态的重要因素；

（3）平时应注重加强个人技战术的训练。个人技术的全面发展提高，在注重于在一般训练的基础上，尽量能接近实战的情况下进行磨砺；同时也注重团队战术的磨合，通过训练或者比赛使战术变得更娴熟流畅。足球是一项集体运动，只有把个人技术融入到团队当中，依靠团队的力量才有可能取得好成绩。当个人意识和团队意识能达到统一的时候，对保证运动员的比赛状态也有利。此外，足球基本功训练需要时间的保障，这和文化课会产生一定的冲突。这种情况就需要从国家政策和学校组织两方面进行综合考虑，进而妥善解决；

（，）强大良好的心理素质能保证队员拥有良好的比赛状态，这在比赛当中往往决定成败。因此平时应该注重学生的心理素质锻炼，一方面通过参加各种比赛，增加学生实战经验，使学生的心理素质也得到锻炼，另一方面，也要注意比赛理论上给学生以指导，能进行自我调整，做到胜不骄败不馁，控制自己的情绪，以稳定的心态对待比赛的各种情况，保证自己拥有良好的比赛状态；

（5）文化理论学习也是必不可缺的重要的因素。理论能指导实践，而实践则加深对理论的理解。随着足球知识面的拓展，对比赛的解读往往更全面。而理论的学习也是经验的间接积累，通过学习不断的完善自己的足球理论和实践体系，对于自己的比赛状态也有很大的帮助。同样道理，理论的学习不应仅仅局限于专业知识，各科目综合学习，也是知识体系的一个完善，影响着人的生活价值各方面观点的形成，这在比赛中对状态也是有一定的影响。

总之，中学生足球运动员比赛状态是受多方面因素影响的，我们只希望通过不断探索总结经验，为运动员拥有更好的比赛状态和发展提供帮助。在促进学生更好发展的同时，也希望所做的一切，能为促进青少年体育更加健康的发展奉献微薄之力。

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1006-8902-（2017）-03-LXY

李广立（1978-），男，汉族，江苏苏州，本科，研究方向：体育教学与训练。