高职体育教学中运动训练技能的探究

2017-03-09段凤枝

环球市场 2017年31期

关键词：体育教师动作技能

段凤枝

湖北城市建设职业技术学院

高职体育教学中运动训练技能的探究

段凤枝

湖北城市建设职业技术学院

在高职教育当中，体育教学没有受到教师和学生的重视，其将更多的精力都投入在专职知识和理论上的学习，造成高职学生的运动素养较低。随着社会的不断发展，高职院校体育教学受到了人们的重视，高职体育教师也越来越重视运动技能的训练，以此来提高学生的身体素质和运动能力。在这种情况下，本文就针对高职体育教学中运动训练技能进行探究，分析运动技能教学所采用的方法，以便能够为我国高职运动技能水平的提升做出一定贡献。

高职体育；体育教学；运动训练技能

前言：

在体育教学当中，一个教师需要面对多名学生，并且还需要在同一时间内对运动技能相关内容进行讲解。虽然经过一段时间的学习后，能够产生一定的教学成果，但是在运动技能的学习和掌握上还存在一定差距，需要高职院校对此方面内容进行分析，提出有利于学生掌握和学习运动技能的方法。

一、运动技能的简介

(一)运动技能的掌握

在高职体育教学当中，学生要想充分掌握运动技能需要不断的进行巩固与练习，并在不同时期了解运动技能的相关理论。首先，在最初学习的时候，学生在运动技能上已经有了初步的认识，而且在该阶段其一直处于学习的阶段，在脑海当中还没有形成运动形象，这导致学生在具体操作上出现非常不协调的情况，存在非常多的多余动作，看起来显得非常慌乱[1]。其次，当经过练习学生对这些运动动作熟悉后，并掌握部分运动动作，学生便能够将各个动作进行融合。然而，在该阶段的训练需要教师才能够让学生形成条件反射，完成所有运动动作。最后，运动动作的完善。此阶段学生已经熟练掌握所有运动动作，并烙印在脑海当中，而且能够快速的将运动动作表现出来。

(二)运动技能所包含的内容

通常情况下，高职院校运动技能所包含的内容主要有：第一，动作组与动作。在高校体育教学中，对学生所进行的运动技能训练主要是依赖于动作与动作组，如此学生才有了学习的内容，才能够进行接下来的学习。而学生所学习的动作都是非常基础且简单的技巧动作，从另一个角度来说是由一系列简单动作来构成技巧动作，需要学生来不断进行学习。第二，学生应当自觉参与到运动技能的训练当中。如果在实际教学过程中只有教师在一旁来展示动作，学生没有参与进来，那么教师所进行的教学也就没有了任何的意义。当只有学生能够参与进来，让其身体各个部分都能够动起来，此时学生在学习运动动作时才变得较为容易。第三，体能。体育运动是一项非常消耗体能的活动，如果学生自身的体能达不到要求，那么对于运动技能的掌握则显得非常不利。因此，教学过程中教师应当重视对学生进行体能训练，以此来提高学生自身的韧性与耐力。

二、影响学生掌握运动技能的

在同一个班级当中，不同学生之间存在身体存在一定的差异，这将会对其体育运动表现产生不良影响。当学生在学习某一运动技能时，由于学生本身的个性不同，导致所表现出来的形式存在一定差异。虽然高职学生在智力上是相同的，但是不同学生所擅长的领域存在区别，例如有的学生自身具有较强的思维逻辑，而有的学生在感性思维上则显得非常丰富，此类学生在体育学习过程中则会表现的非常困难，而还存在一部分学生在体育动作学习上拥有一定天赋，这使得其在运动技能学习上占据非常大的优势。

与此同时，学生自身所具有的学习经验将会对学生在运动技能上的学习产生一定影响。要想充分掌握运动技能也需要依赖学生自身以往的学习经验，其本身所拥有的文化知识能够帮助其更好的掌握运动技能，但是知识并不等同于运动技能，需要学生通过提高自身在运动技能上的学习兴趣来进行相关运动技能的训练，再利用自身已有的知识来理解各个运动技能的理论知识，便于其更快速的掌握运动技能[2]。当其在学习过程中遇到了困难，也能够利用已经掌握的知识来克服难关，并鼓励自己不断前行。另外，高职体育教师在教学指导上也能够对学生在运动技能上的训练和学习产生直接影响，需要高职体育教师重视自身在运动技能训练教学中所采用的方法。

三、高职体育教学中运动训练技能掌握技巧

要想在高职体育教学中使学生能够充分掌握运动技能，需要从以下两个方面入手：

第一，教师层面。在体育教学过程中，体育教师所使用的方法是否合理将会对教学效果产生直接影响。如果方法选择不当，那么学生在学习相关技能时明显存在困难，导致学生难以充分掌握运动技能。教师作为体育教学中重要主体，需要其采取措施不断提高自身能力。在实际教学过程中，教师应当将理运动技能和相关理论知识结合在一起，从而让学生能够充分掌握运动技能。如果教师只对理论知识进行讲解，学生虽然对运动技能有更加清楚的认识和了解，但却无法将其转变成为运动技能。但是，如果教师只对运动技能进行讲解，那么学生在学习时脑海中便无法形成连贯的运动影像。因此，教师对运动技能进行教学时，需要将理论和实际联系在一起，让学生在学习相关知识理论时还能够有效掌握运动技能。

第二，学生层面。体育教学是否能够获得良好的成果需要学生和教师共同努力，所以不仅需要教师加强自身的工作，而且还需要重视做好学生的工作。首先，高职体育教师应当不断加强训练学生的体能，以此来提高学生自身身体素质，为其运动技能的学习奠定良好的基础。当学生经过一段时间的锻炼后，学生在学习运动技能时便不会出现明显的排斥现象，也能够促使学生更好的学习运动技能。同时，体育教师还应当重视兴趣的培养，让其在运动技能学习和训练中能够做好相应的心理准备。其次，在教学过程中还应当对学生提出较为严格的要求，根据每一名学生的具体情况对其有着不同的要求，以便使其能够感受到体育运动所带来的乐趣。教师还应当对学生的学习状态进行观察，了解其在运动技能学习和训练上的内心活动，了解所有学生的性格特征，并制定出有效的体育教学内容。