牙没刷好，殃及心脏

李蕙君

“牙好，胃口就好”，这是一句耳熟能详的广告语，但你可能不知道还有一句俗话说，“牙不好，疾病满身跑”。

牙齿是健康信号灯

沈阳爱齿口腔医院戴秀丽院长表示，我们经常提醒大家注意口腔卫生，重视牙齿相关疾病，实际上就是因为通过牙齿的状况，可以发现很多身体潜在的其他疾病，而且两者互为因果，甚至恶性循环，危及健康。所以说牙齿是健康信号灯一点也不为过。

比如，牙齿松动脱落提示身体骨质疏松；牙齿肿痛，往往反映出胃部的问题；牙齿出血也可能与肝病有关；牙齿不够整齐，或是牙齿缺失，提示需要檢查一下营养问题；磨牙是肠道有寄生虫的典型症状，也可能提示精神过于紧张等。戴秀丽介绍，美国修复科牙医在32年执业生涯中，曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况，诊断出七例癌症病例。专家表示，如果牙龈创口一两个星期都不能愈合，或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色，而不是正常的粉红色的时候，需要就医以排除口腔癌的可能。

人老牙就长？或是糖尿病！

有些老人会发现自己的牙齿似乎变长了？其实那是牙龈萎缩的原因，而这种情况在糖尿病患者中相对更普遍一些。

戴秀丽解释说，牙齿变长很可能是牙周病引起的，需要及时去医院治疗。糖友伴有牙周病的概率很大，且两种病症还会相互影响、互为因果。由于糖尿病患者血糖偏高，唾液、龈沟液葡萄糖浓度升高，唾液分泌量会减少，相对来说对口腔内杂物的清洁效果也会降低，很容易引起致病菌繁殖。如果糖友长期忽视口腔问题或者糖尿病控制不理想，牙周炎的症状可进一步加重，并且加速牙周骨质的流失，牙齿松动、移位程度也会加重，造成咬合困难，久而久之还会使牙根暴露、牙龈萎缩，出现之前提到的牙齿变长的现象。反之，健康牙床对控制血糖也有益处，特别是对于重症糖尿病患者，若能规范洗牙和加强口腔护理，将起到事半功倍的控糖的效果。

经常刷牙可预防心脏病

对于牙菌斑、牙结石，很多人不当回事，认为只是美观的问题，戴秀丽表示，这其实提示你应该注意一下自己的心脏是否健康了。研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎，从而使机体免疫机制做出反应，表现为白细胞增多。而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。

戴秀丽进一步介绍，研究发现，与每天刷牙两次者相比，从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70%。研究人员将肥胖和吸烟等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。“提及预防心脏病，人们谈论最多的是吸烟、锻炼和饮食，而保持口腔卫生则是必须关注的一大新因素。要预防心脏病就必须做到：不吸烟、常锻炼、正确饮食和经常刷牙。”戴秀丽说。