专家拍砖

患者教育需跳出医疗思路

●何裕民（上海中医药大学博士生导师）

高度以自我为中心的医学，自身改变很重要。以往我们对肿瘤患者讲心理教育性治疗，或强调心理辅导，都有居高臨下的气势。要知道，谁都不愿意被教育、被辅导。我们的语言需改变。而互联网语境完全不同于临床语境，它活泼轻松，更易被患者接受。大家都应以平视的方式参与，不能俯视，居高临下。医生们要跳开狭隘的医疗思路，想方设法促使病人愿意参与，激发出他们自身内在抗击疾病的能力。

根本就没有什么“跑步膝”

●杨渝平（北京大学第三医院运动医学科副主任医师）

经常跑步，有些人会担心“跑步膝”，根本就没什么“跑步膝”，起码临床上不讲“跑步膝”这个概念。如感觉到不适，一般就是软骨损伤、肌腱末端病、滑膜炎等等。其实，只要运动量控制好了，跑步很少造成损伤。所有的运动都要适度，我总结就是四个字：量力而行。

千万不要总拿自己跟运动员比。职业运动员每天都在训练自己的肌肉力量、身体柔韧性、身体协调能力、平衡能力等等，他们对自身的解剖结构、功能状态以及伤病防治常识有相当的了解