高校外语教学中心理健康教育的渗透

徐艳艳，刘春富

(黑龙江工业学院，黑龙江 鸡西 158100)

高校外语教学中心理健康教育的渗透

徐艳艳，刘春富

(黑龙江工业学院，黑龙江 鸡西 158100)

高校外语教学，作为高校教学的重要组成部分，既要培养符合社会发展所需的外语人才，又要为满足国家素质教育的需求打下坚实的基础。因此，在高校外语教学中恰到好处地渗透心理健康教育能起到相辅相成的作用。

外语教学；心理健康；渗透

21世纪是高科技信息时代，社会的迅速发展要求人们不仅要面对选择、竞争，学会适应与生存, 更要学会独立思考和创造。广大学者认为，高校培养的人才不仅要有良好的思想道德素质，文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。世界卫生组织也提出过“健康，不仅指没有身体的缺陷和疾病，还要具备完整的生理、心理和社会适应能力”。由此可见，在当今社会，具备良好的心理素质已经成为衡量满足社会发展需求的人才的一个重要标准，把培养大学生健康的心理素质作为高校教育的重要组成部分。

一、高校外语教学与心理健康教育的关系

随着人类社会的发展与进步，人们对于心理学的掌握与实际应用已经愈来愈广泛，它已经让众多学科受益。健康的学习心理素质是学生良好综合素质的培养内容之一,也是高质量完成外语教学、培养学生外语综合应用能力的保障。因此，在高校外语教学的过程中，教师不仅仅要注重教授学生外语知识及培养其应用技能，同时更应重视对大学生心理健康教育的渗透。

高校外语教学与心理健康教育虽然从表面上看是两个互不相干的学科领域，但实际上二者是相辅相成、相互渗透的。学生心理健康教育的目标是使学生达到正常的智力发育、有着正常和谐的人际关系、能够准确进行自我认知、自我完善，有着良好的情绪，行为协调统一。依据心理学的相关理论及研究成果，各学科教师都可以对学生进行具有学科特色的心理教育。心理健康教育并非作为一门单独的学科存在，传统的说教式很难达到心理健康教育的效果。若从学生实际出发，对于那些在学习本专业知识的同时所遇到的一些具体心理方面的问题的学生，我们可以及时对其进行心理健康教育疏导，并且这一方法是切实可行的。教师可以在各个学科的教学活动中融入心理健康教育，这样一来既讲授了知识，又渗透了心理健康教育，从而预防学生在学习的过程中产生消极的心理，既培养其健康的心理素质，又为社会培养合格的专业应用人才打下了扎实的基础。这种交叉式的教学模式不但有利于提高该专业的教学效果，而且更加有利于学生心理健康的发展。当代外语教学一定要重视对大学生进行心理健康教育，把心理健康教育融入到专业教育之中。当前，在全球一体化的影响下，世界飞速发展的大环境下，除了心理健康之外，外语水平已然成为衡量当代人才的另一个重要标准。传统的高校外语教学目标是培养学生的外语能力、提高学生实际应用外语的水平，培养社会所需的外语人才。高校外语教师可以尝试将健康的心理素质培养与外语专业的讲授融于一体，为社会培养高素质的应用型外语人才。

二、坚持高校外语教学中渗透心理健康教育的培养

语言学习的研究对象是以人为基础，所以离不开对人的心理、意识和行为的分析考察。在高校外语教学中，如何真正实现学生的立场、观点、态度向教师所期望的方向转化， 从一定意义上取决于二者和谐的、友好沟通的良好心理环境。因此，高校外语教学的过程是建立在教师与学生之间的心理互动过程基础之上。在外语教学活动中教师尤其要注重培养学生学会把握情绪、处理情感上的困惑，让学生逐渐形成较强的克服困难的意志力并具备一定的心理承受能力。教师可从教学内容入手，在外语教学的各个环节中，采取科学有效的教学手段，对学生进行心理健康教育。

1.深入挖掘教学内容

高校外语教学所使用的外语教材及大学英语四六级历年真题中有许多与心理健康有关的文章，以课文的形式给学生传递一种正能量的信息，如The Making of a Surgeon 、Profits of Praise、A Day’s Wait、Growing up Colored等，外语教师要深入挖掘这方面的教学内容。教师可以适当的让学生以小组讨论的形式参与课文内容的分析，这一过程既锻练了学生的口头语言表达能力，又加强了心理健康方面的常识的渗透。通过系统引导学生学习信息课文，使其对生活中的某个方面有着积极向上的感悟，从而加强心理健康的教育。各语种教师可以在讲授该类文章背景知识及语言知识点的同时，向学生灌输积极的人生态度，科学处理人际关系的方法及正确的人生观、价值观等；在进行语言技能训练的同时，教师可以整理出与心理健康内容有关的话题，多引进积极的心理暗示的词汇，模拟名人成功的心理过程的场景，让学生进行情景练习。通过这种积极的心理暗示的训练，不但提高了学生的语言技能，最重要的是加强了学生心理教育，使其朝着健康的方向发展。

2.注重课堂教学用语

高校外语教师要始终牢记心理健康的培养，使其合理的渗透到教学各个环节。课堂教学是师生信息交流的重要教学环节。高校外语教师要抓住这一契机，对学生渗透心理健康教育。教师在进行外语教学的过程中要选择鼓励式的课堂用语。尤其是面对不自信、内向的学生，应该给予适当的表扬，以表明教师对他们的认可，提高其自信心，激励他们进一步学习。在讲授课文知识及语句操练的这一环节，教师应尽可能多的采用外语进行教学，从易到难，确保每位学生都能听懂、理解，这样可以消除个别学生因授课内容过难而产生的厌学自卑心理，帮助其建立学好本专业语种的信心。

3.课外任务驱动

在外语教学中，如若只凭教材和教师在课堂上的讲解并不能使学生全面、扎实地掌握外语。我们都知道，课外活动及任务布置是除课堂外能够提高学生外语水平的最好的补充。第一，灵活多样的课外活动可以让学生摆脱枯燥的书本学习，提高他们对外语学习的兴趣。像各种语种的口语角、俱乐部等。其次，教师可运用“移动式”自主学习模式让学生通过网络、媒体、手机随时随地展开学习。这时，教师可以利用课外时间为学生精心选择与心理健康教育内容相关的外语阅读文章和音频资料，同时对学生进行正确积极的引导，这样不但可以提高学生外语水平，还能渗透心理健康教育。

4.改善环境、保持增力情绪

增力情绪是以充满信心奋发向上的积极效应为特征，它是促进学生学习外语的动力。物质环境即视觉效果的环境布置可以让学生产生积极的心理暗示，促进正确的人生观、价值观形成，如教室布置可选择用外语表达的心理健康相关的名言。有了名人名言的心理暗示，学生会在精神上产生积极的心理反应。有研究表明学生在轻松愉悦的环境下会产生高效的学习效应。因此，师生间交流应尽量以朋友无压式的方式进行，这样会让学生对教师产生信赖感，更有助于接受教师传授的知识和布置的任务，从而以积极的心理状态迎接学习所带来的挑战。有效的内心沟通是心理健康的表象特征，师生间愉悦的沟通交流可以使学生潜移默化地掌握人际交往的技巧，为学生心理健康教育打下坚实的基础。

5.积极的心理暗示

众多心理学家认为，知识存在于头脑中，语言学习更是如此。心理暗示是人类在漫长的进化过程中所形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力。目前，心理学与语言学习的关系引起诸多学者的关注与研究，其中心理暗示已成为应用在外语教学中典型的一种。从教师角度探索在外语教学中恰到好处地利用心理暗示的方法可以鼓励学生学习的信心，激发学生学习的兴趣，从而提高其外语学习效率。外语的习得和母语的差别就在于它并不是学习者出于本能的学习，因此在学习的过程中会给学习者带来一定的压力及心理畏惧，教师应该利用积极的心理暗示如转变学生“学不好”的消极意识，鼓励其树立成功心理、发展 “一定行” 的积极心态。

大学生的健康心理成熟化不是一朝一夕完成的，是教学中或生活中一点一滴渗透的过程。高校外语教学和心理健康教育这两个学科看似独立，实际上是相互促进、相互作用。渗透心理健康教育可以使学生形成积极向上的外语学习态度，达到外语教学的最佳状态；外语教学基础知识传授的过程又是心理健康教育的过程，特别有利于学生的健康成长。因此，外语教师要把握良机，让二者有机结合，使学生从中真正受益，成为符合社会发展的合格人才。

[1]刘春富.归因视角下的大学外语学困生学习障碍分析及策略研究[J]. 鸡西大学学报,2014(4).

[2]曾亚平.心理学视角下的二语词汇习得研究[J].湖北广播电视大学学报, 2012(1).

[3]任素珍.心理暗示对母语习得和二语习得的差异影响[J]. 陕西教育·高教, 2011(7).

[4]叶浩生.积极心理学[M].上海：上海教育出版社，2006.

[5]张庆宗.外语教育心理学[M].武汉： 湖北教育出版社，2008.

Class No.:G642:H319 Document Mark：A

(责任编辑：宋瑞斌)

Introduction of Mental Health Education in College Foreign Language Teaching

Xu Yanyan, Liu Chunfu

(Heilongjiang University of Technology, Jixi, Heilongjiang 158100，China)

College foreign language teaching, as an important part of college teaching, not only cultivates foreign language talents to meet the demands of social development, but also lays a solid foundation to meet the needs of national quality-oriented education. Therefore, introducing mental health education in college foreign language teaching appropriately can supplement each other.

foreign language teaching; mental health; introduce

徐艳艳，讲师，黑龙江工业学院外语系。研究方向：英语语言与教学研究。 刘春富，讲师，黑龙江工业学院。研究方向：俄语语言文学、俄语教学及俄罗斯问题研究。

1672-6758(2017)06-0117-3

G642:H319

A