学生衣服在体育课堂中的巧妙运用

■刘 斌

学生衣服在体育课堂中的巧妙运用

■刘 斌

冬去春来，学生身上的衣服逐渐变少，体育课上学生运动以后，学生的外套全部脱掉了。脱下来的衣服除了有序地放在教师与学生约定俗成的地方外，教师可以将衣服运用到教学中，利用它的可塑性、便捷性、适用性，来调动学生学习的积极性、主动性，达到教与学的双赢。

一、学生衣服在立定跳远中的运用

立定跳远是低年级必学的内容，在学习收腿时，如果教师一味地讲解、示范，学生学习的积极性肯定是不高的，那么收到的效果可想而知。

教学中要求学生将脱下来的衣服叠成团，放在体前，在脚不碰衣服的情况下，从上面跳过去。怎样脚才能不碰衣服呢？学生自己会给自己提问，同样他们会提醒自己在跳的过程中收腿。经过几次练习以后，立定跳远的收腿问题就会迎刃而解。比起单调地讲解、示范、学生模仿的被动练习，效果要好得多，真正收到了事半功倍的效果。同时，可以不断地加大起跳线与衣服之间的距离来提高学生跳的远度，增强他们的成就感。

二、学生衣服在游戏中的运用

低年级的学生在做绕树林游戏时，由于学生在做“树”的时候，对左右距离的控制上掌握不准（游戏过程中“树”的距离会越来越小）从而导致游戏开展得不顺，影响了教与学的效果。

教学中，将本班的队形散成“小树林”，然后每人将脱下的衣服裹好后，放在自己脚前面，然后将队伍调至任意一端或分成人数相等的两端。学生站成一端的，可以进行单一的绕小树林游戏；学生站成两端可以进行绕小树林接力游戏。

三、衣服在跑步中的运用

低年级的学生在跑步时，缺乏脚向前迈的理解与运用。如果强行让学生去理解、去练习，根据他们的认知特点是有一定的难度的。

教学中，依据本班学生的能力，设计衣服放置之间的距离。以一个班四路纵队来说，距离上要有变化，有宽，有窄。通过这种放置方法，练习中让学生保证上体正确跑姿情况下，从本组的一路衣服上跨过，经过几次练习，学生就会在不知不觉中掌握大腿高抬、脚向前迈。

如果在一路纵队上放置的衣服有些变化，如，长短相结合、左右稍错位，让学生快速通过，可以很好地提高学生下肢的协调性与灵敏性。

四、学生衣服在投掷中的运用

对于低年级学生来说，投掷的教材内容是单手正面投掷，而这里说的是双手抛掷衣服，通过这一手段来培养学生全身协调用力的能力，调动学生的兴趣。

教学中，要求学生双手持自己已经裹好的衣服于体前下方，两脚左右分开，并屈膝。当听到信号后，蹬地，甩臂，最后将衣服向上抛出，同时还要求学生接住自己抛出去的衣服。以这种方式，可以充分地调动学生对投掷的兴趣，提高学生投掷，以及全身协调用力的能力。

五、学生衣服在提高学生平衡能力上的运用

低年级的学生，特别是平衡能力较差的学生，动不动就摔个跟头。这与他们这个年龄阶段的生理特点有着密切的关系然，而有意的培养他们的平衡能力，可以减少或避免他们摔跟头。

教学中，将学生分成人数相等的四组，通过头顶衣服（在保证衣服不落地的情况）走固定的直线或曲线接力。经常练习对提高学生平衡能力有较好的作用。

教师在教学过程中应根据学生的生理、心里的特点，以及季节的不同。适时、科学地运用自己的衣服，使学生对体育更感兴趣，使他们更活泼、更健康、更快乐。■

（作者单位：江苏宝应县城中小学）