浅析高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略

袁赞

【内容摘要】培养学生终身体育意识是一项需要体育教师投入大量时间和精力的教学任务，通过培养高中生终身体育意识，从而实现增强体质、放松心情的目的，另外，对提高高中体育教学质量也能起到很好的提升作用。所以，体育教师应当积极运用有效策略培养高中生树立终身体育意识。

【关键词】高中体育 终身体育意识 培养策略

随着我国经济的快速发展，人们在满足了基本的物质需求后越来越开始注重自身的健康问题，健康问题也逐渐成为了人们乐于探讨的话题，因此，在高中阶段培养学生终身体育意识就显得尤为重要，它可以为学生毕业或是就业之后通过锻炼强健体质奠定有利基础。以下是笔者结合自身体育教学经验对培养学生树立终身体育意识总结的几点有效策略，希望能帮到各位同仁。

一、充分发挥体育竞赛作用，引起学生对体育知识的渴求

对体育知识的渴求是一种积极的心理暗示，其是促使高中生踊跃参与到体育实践活动中的有效心理倾向，这种对体育知识的强烈渴求心理与体育活动有着密不可分的关系。高中阶段是人们一生中较为重要的时期，这一时期，学生在心理和生理方面已经发展得较为健全，其争强好胜和求知欲望更加强烈，并且也已经具备了相对完善的体育运动能力。因为这一年龄段、性格特点和心理发展等特点注定了他们喜欢具有趣味性的游戏和比赛。所以，体育教师应当抓住高中生这一时期的心理和生理发展特点，积极运用趣味性较强的体育比赛和游戏来激发学生学习终身体育意识的主动性。开展体育竞赛活动一方面，可以为学生的体育发展创造良好的条件，另一方面，在培养学生终身体育意识上，体育竞赛或游戏还能够作为一种全神贯注的运动，产生的教学效果要比其他方式好很多。所以，在高中体育教学中教师应当多组织一些体育比赛，促使其积极投入到体育活动中。

例如，组织跳绳比赛、踢毽子比赛、羽毛球比赛或者体育运动会等，在校内组织各种球类赛事更加有利于学生终身体育意识的培养。除此之外，还可以召开一些关于体育知识的演讲、竞赛，这些竞赛受众较广，参与的学生也很多，并且在时间和地点上也不受条件的限制。通过开展这些体育竞赛，一方面使学生了解了更多的体育知识，另一方面，也宣传了树立终身体育意识的重要性。所以，在实践中，教师可以多多采用这样的方式达到培养高中生终身体育意识的目的。

二、对学生要把握其特点开展有针对性的培养

高中体育教学中，体育教师要科学认识到教学内容的重要性，为学生安排有针对性的教学内容，不但如此，教师还要让学生充分了解生命的价值，教授学生科学进行体育锻炼的技巧、体育锻炼的规范、各种体育竞赛的规则还有运动练习中的损伤预防和应急处理方法。另外，对学生开展有针对性的培养，就需要教师在体育教学中充分认识到男女学生在这一高中时期的生理和心理特点，尤其是要重点关注以下高年级的女生，因为她们在这一段时间内更加追求自己的形态美，就这一点来说，教师可以多开展一些健美活动以满足这些女生的心理特点。

另一方面，有针对性的开展男女体育教学，还可以采用分组练习的教学方法，针对男生在这一时期争强好胜的心理，教师可以安排篮球比赛、排球比赛、足球比赛等，针对女生则可以安排一些灵活性和舒展性较强的日常联系，这样才便于男女学生充分发挥自身的优势。体育教师在安排每一节课的教学内容时，选择娱乐性和趣味性较强的体育运动是最佳的方案，这对激发学生学习体育知识，调动学生踊跃參与到活动中能起到最大程度的促进效果。

三、营造师生和谐关系融洽的体育教学氛围

学生和教师是顺利开展体育教学活动的主要因素，师生关系的不和谐将会严重阻碍教学工作的有效开展。所以，教师要想培养学生的终身体育意识，创设和谐、民主、舒适的教学环境就显得尤为重要。良好师生关系的营造，能充分激发学生学习体育的自主性和活跃性，为高中生形成终身体育意识创造最佳条件。为了营造良好的师生教学环境，教师可以适当运用温和的语言、幽默的表达方式和鼓励性的赞美等方式达到这一目的，坚决杜绝打击学生自尊心和自信心的行为发生，进而提高高中生的体育学习水平，达到形成终身体育意识的教学目地。

例如，在实际教学中，体育教师正在开展一节适合女生的形体训练课，正巧这节课中还有几名男生也来参加学习，这种情况下，教师不能带着歧视、鄙视的眼光对待这几名男生。因为，他们想参加体育训练的思想是正确无误的，并且也是值得其他学生学习的，如果对其抱有打击的态度，则不利于体育教学工作的开展，这时，教师可以运用一些温和、鼓励性的语言对他们说：“哇，老师真的没想到会有男生也来做健美，相信经过科学的训练之后，你们都会成为美男子的，老师在这里向你们表示欢迎。”这样一来，既顺利的开展了体育教学任务，又借此机会融洽了师生之间的关系，激发了这几位男生学习形体训练的浓厚兴趣。

总而言之，在当代教育教学中，高中体育教学的地位是无法取代的，强化高中体育教学水平既能促进学生对体育锻炼引起高度重视，又能激发学生加强自身体育锻炼的自主性，从而实现强化学生体质、舒展身心的目的。通过采用开展体育竞赛、对学生有针对性培养和融洽师生关系营造良好氛围的实践策略，进而提高高中体育教学质量，促使学生建立终身体育观念。

【参考文献】

[1] 熊旭航. 论全民健身与终身体育意识教育[J]. 辽宁体育科技，2008（3）.

[2] 曾正阳. 论终身体育意识及其培养[J]. 安徽工业大学学报，2007（6）.