合理利用英语教材渗透心理健康教育

宋海燕

【关键词】 新课改；心理健康；英语教学

【中图分类号】 G633.41 【文献标识码】 C

【文章编号】 1004—0463（2016）19—0108—01

随着新课改的实施，中学英语教学改革已经进入了一个新的时代。心理健康教育已经渗透到学校教育的全过程中，包括学科教学、各项教育活动等。一个人只有个性健全，智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调控能力，以及要有良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致，行为正常，情绪稳定，能较好地处理各种问题。学生有健康的心理，健全的人格，才能正确地定位自己，树立目标，才能与人和谐交往，融入到社会中。

课本是英语学科进行心理健康辅导的载体。如果英语教师在教学中从学生心理素质的角度去加以引导，将会使学生在获得知识的同时，产生情感上的共鸣和认同。认识自己的心理，把握自己的心理，使得自己的心理素质逐步提高。以高一英语为例，英语教师只要善于挖掘，多方面的素材都可以信手拈来为我所用，并在课堂上随时对学生进行心理辅导。可用暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理障碍，促进学生的心理健康，培养学生健康的心理品质。

一、利用教材，培养学生的自信心和意志力

自信心就是相信自己，是人们对自己力量充分估计的一种体验。例如，学习women of achievement时，利用简.古道尔和她的同事去非洲研究黑猩猩，尽管在外考察又脏又累，但他们觉得这样做是值得的。通过学习这篇课文提高了学生对妇女的社会角色的认识，培养了他们的事业心，自信心和社会责任感，并为同学们建立了正确的性别观和社会观。

二、利用教材，培养学生乐观向上的生活态度

例如，学习 Great women时，利用描述60岁的女性老人独闯南极洲的经历“At 50 I was the first woman to travel alone to the North Pole.But what should I do to celebrate my 60th birthday？What else，but a journey at the opposite end of the world， Antarctica？I had to make a decision. Wait to get better or give up？“激励学生形成遇到困难不退却，知难而进，勇于冒险，探索大自然”等乐观的人生态度。

三、利用教材，树立正确的人际关系观

良好的人际关系对学生心理发展最具影响力。现在的学生大都是独生子女，以自我为中心，加之高一刚入校，互相不熟悉，因此会有意无意地自发形成以区域或城乡为核心的非正式群体，群体间排斥心理比较严重，对教学工作也不可避免地造成了一定的影响。针对这一情况，在教授Unit 1 Friendship一课时，笔者利用犹太女孩安妮为躲避纳粹的迫害而藏身于小阁楼中，并把日记当作自己的朋友，通过写日记来表达自己孤独和郁闷的心情，在日记中描写了她对大自然的渴望，以及自己特殊的身份而不能享受大自然赋予的一切，同学们通过课文中语言的描述，感受到了主人公乐观自信的人生态度，纯洁美丽的心灵。通过这样学生明白了友爱团结的重要性，善待别人便是善待自己，渐渐地改善了各自的态度，对形成和谐、融洽、友好、团结的人际关系起了积极的促进作用。

四、利用教材，激发社会责任感，遵守社会公德，树立环保意识

学习Global warming时，可以通过让学生了解由于人类过多的使用不可再生的能源，大气中二氧化碳的含量逐年增加，导致全球变暖，帮助学生树立节约能源，保护环境的主人翁意识。例如A Healthy life.中国是一个抽烟大国，因此我们周围有许多抽烟的人，而且也有一些学生抽烟。有的人知道抽烟的危害，但明知故犯，或由于生活习惯与压力，或周围的环境和应酬，学生更多的是好奇。学完这篇课文之后，通过教师的启发和说服，让同学们帮助家人亲戚戒烟。"Dont drive too fast. Dont litter .No smoking." 诸如此类的社会公德，日常行为准则很自然地就会成为学生的行为规范的引导，在课堂学习中帮助学生树立环保意识。教育学生热爱大自然，珍惜大自然所赋予人类的一切，以及保护环境、节约自然资源，让他们从小就有健康的心理。

作为一位英语教师就要挖掘课文内容，将心理健康教育运用于英语教学中，始终注意培养学生积极进取的精神，注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于学习；控制情绪，心境良好；智力正常，人格完整，引导他们走向社会、走进新时代。编辑：赵玉梅