论茶道对篮球运动团队精神及个人的影响

王敏武

（长沙民政职业技术学院，湖南长沙 410004）

论茶道对篮球运动团队精神及个人的影响

王敏武

（长沙民政职业技术学院，湖南长沙 410004）

随着现代竞技对抗体育事业的发展和进步，如何在篮球运动中培养队员的团队精神，开始成为教练以及领导阶层需要考虑的问题。无论是篮球比赛、篮球训练都离不开运动员的积极参与，茶文化中蕴含的和为贵、社会和谐、以人为本的精神对于培育篮球运动员的团结合作意识、身心健康有着积极的作用。本文就篮球运动中的“团队精神”和“茶道”精神进行归纳，并提出了团队精神培养的策略，从而进一步指导篮球竞技运动的发展。

茶道；篮球运动；团队精神

随着现代经济社会的不断发展和进步，外来文化开始对中国传统思想文化产生冲击作用[1]年轻人在纷繁复杂的社会文化环境下对传统文化提出质疑，并表现出浮躁的状态。所以，如何利用优秀的传统文化来振兴整个民族文化，成为各个领域专家学者需要考虑的问题，篮球运动也是如此。茶文化在传统文化中占据较为重要的地位，也是中华文化的特殊构成部分，现代人热衷于饮茶、酷爱运动，而茶道的发展究竟会对篮球运动团队精神、个人产生何种影响，则备受关注。

1 茶道的内涵和发展

对茶道的内涵进行探究，并不能只停留在物质层面，还要对精神加以探究。人们最初被茶所感染的是色、气、味等直接可以解除的层面。但是，在历史文化不断发展的影响下，文化思想开始丰富，并且形成了系统、内涵的茶文化。因此，对其内涵进行探究，则需要从物质、精神两个方面来开展[2]。

1.1 茶文化展现出人们对物质世界的追求

在众多饮品中，古人唯独爱茶，主要是因为茶艺的复杂性、茶叶的美妙性给人留下较为丰富的情感体验，在一定程度上满足人们的追求。在纷繁复杂的制茶期间，茶叶的美感得到充分的展现，例如泡茶就属于相对严格的工艺，这并不是单纯地将茶放入沸水中，不同茶叶种类需要不同的水质，包括井水、泉水或者雪水[3]。不可能只使用单一的茶杯，而是根据环境的不同选择不同的茶具，茶叶本身会吸收异味，所有制茶煮茶程序只要有异味都会导致其口感受到影响。所以，古人会选择合适的方法来品茶，这也表现出他们对高质量生活的向往和追求。

1.2 茶道中蕴含人们对精神世界的追求

茶道中被人们广为追捧的就是其丰富多彩的精神内涵，这种源远流长的历史经历了多少兴衰成败，并且融合了更多的思想精神，成为一种文化瑰宝。茶道中被人们所熟知的就是崇尚自然、顺其自然的内涵。煮茶过程就是培养细心、耐心、放松心情、追求艺术的表现，这种过程和自然紧密融为一体[4]较为温和，和君子品性类似。人们在品茶过程中感悟人生、自我反省，从而追求他更加淡雅的生活。

2 篮球运动中的“团队”精神

篮球队伍作为一种竞技团队，而培养队员学习各种茶文化，理解其内部存在的各种深刻内涵，并且从行为学、心理学角度探究，与队员内部成员进行沟通、交流、互相进步、互相学习、互相合作，从而形成更具有凝聚力的团队精神。

2.1 核心力——团队精神

通过对茶文化根源进行深入了解和探寻之后不难发现其内部所存在的“茶道”精神，并且这种精神有独立的立场。体育竞技比赛和茶水泡制有异曲同工之妙，任何追求蛮干硬干的都会草草收场，茶文化中所追求的是以柔克刚，所追求的是做事的方法[5]。篮球团队中五个人共同参与比赛，任何人的临场发挥都会对比赛过程、比赛结果造成影响，所有队员在比赛中都要能够积极配合，从而让团队达到最好的水平。而品茶期间所追求的韵味、意境，在体育竞技赛事中除了关注比赛结果输赢，还需要学会如何品味比赛，并且在比赛中得到精神的愉悦，快乐地分享、团队会给所有成员都提供休息的港湾，让人们尽情分享。

乔丹曾经说过比赛是一个处处充满危机的时刻，因此，队员要能够明白自己需要做的事情，只有做好需要做的事情，才能够让团队精神得到发挥，让整体力量得到凝聚，并且在比赛过程中取得优异的成绩[6]。乔丹作为最伟大的篮球运动员，从他自身经历中可以看到团队在整个篮球比赛中的重要意义，这种“团队精神”能够进一步提升球队的运动力，让多种力量紧密结合在一起，克种困难。

2.2 平台——个人能力施展基础

在饮茶时，入口的感觉是先苦后甜，随着饮茶次数的增加，就会逐渐习惯，并且慢慢适应，别有一番体会。品茶就是品味人生。“茶道”精神会让更多人看清楚事物的本质，胸襟要宽广，才华才能够得到施展，而且，眼光还要放得更高、更远，才能够获得更大的成就[7]。上世纪90年代，美国职业篮球联盟，出现了难得的“三连冠”，杰克逊作为主帅，并且在训练过程中教会队员无私、互爱，带领公牛创造了一个又一个神话。杰克逊则认为团队篮球并无法掩盖个人的光芒，而个人的英雄力量还能够在一定程度上提升球队的实力，并且个人英雄带领球队取得较为显著的成就，但是，部分球员则无法领悟到这种思想。一个有能力的人离不开远大的眼光、宽阔的胸襟，只有调整好个人与团队的关系，并且将这种理念逐渐在茶文化思想中加以渗透，学习各种“茶道”精神，才能够让茶文化哲学原理引导各种行为，成为强者，从而为团队、为自己负责，实现自我价值。

3 茶道对篮球运动团队精神与个人的影响分析

品茶作为静态的一种生活状态，体育则是较为激烈、运动力度较大的生活状态，虽然二者看起来不存在紧密的关联，但是，其之间实则具有很多教育功能。

3.1 促进篮球运动员身心健康

失意者面对各种优秀、振奋人心的歌曲，饮上一杯茶水，就能够消除各种不甘心、落寞的心态。优秀的茶曲总会让人身心愉悦，安慰其受伤的心灵，从而发泄和调节情绪，保证思想境界得到提升[8]。所以，在对茶文化进行学习时，还能够调节自我心态，缓解自我压力，保持平静的心态，让身体更加健康、更加发展，篮球团队中所具有茶道精神更加突出，其主要的功效就是健身，目前掀起全民运动充分说明茶文化对团队协作能力的重要性和必要性。

3.2 提升团队合作、协作能力，培养团队意识

茶文化发展中的茶道、茶艺表演都需要演员之间互相配合，从而达到一致、和谐的境界。在进行茶文化演奏时，需要琵琶、笛等各种乐器的辅助，这时候就要演奏者能够分清楚主次地位，这种互相交织除了能够提升表演者的知识素养，对于提升其合作协调能力有着积极的作用，将这种意识回归到茶文化中，则能够体现出天人合一、和谐自然的精神[9]。篮球运动也是如此，虽然比赛的目的是为了一决高低，但是，体育精神中的合作概念显得更加重要，任何缺乏合作精神的比赛都会削弱精彩性，赛场并非是一个人的独角戏，只有将二者结合在一起，才能够培养运动的合作意识，从而提升他们的思维能力。

教练员在对篮球运动员开展日常训练时，所要求的竞技比赛和其他球队管理要能够凸显出“团队精神”，其依托的“茶道”主流思想，选择说教的教育手段能够更好地对团队中存在的个人英雄表现进行批判。教练员还能够通过强制、有效措施来强化对所有队员的精神培养，这就能够逐渐提升“团队精神”，让老队员帮扶新队员，从而创造出和谐、稳定的环境，从根本上提升团队协作能力。茶文化中所具有的“禅宗”思想在杰克逊和公牛队训练中运用的较为普遍，这除了能够让队员更加集中精力，还能够让团队在无声沟通中提升协作能力。而且，通过这些方法培养的团队精神就表示很多教练只要能够重视相关问题，就能够创造出更多的方法来提升团队整体作战能力，创造出更多的奇迹。

3.3 树立相应的竞赛目标

球员个人态度、对团队精神的领悟将会对竞赛目标是否能够完成产生直接影响。共同的竞技目标能够让球队中的所有球员都在比赛中达成共识，所以，形成了较为显著的竞争目标，并且需要所有队员在内心树立目的感，教练需要建立长期的目标，并将这种长期目标分成阶段性的多个小目标，逐渐积累达到远期目标。通过实现这种阶段目标，会让所有球员都感受到进步，让球员不断提升自我团队凝聚力、信心[10]。所有球员都参与到这种项目中，除了能够实现自我目标，还能够成为球员自我努力的推动力。个人目标无法成为球队、团队的凝聚力，只有建立团队竞技的目标，才能够将个人目标和总体目标有机结合在一起，所有球员都要积极主动地为实现总体目标而努力，实现使命责任，更好的激发所有球员都产生竞技能力、团队荣誉能力。

4 结语

篮球竞技项目属于个人和团队联系较为紧密的体育项目，所有竞赛都能够获得显著的成就，属于球员从心理、生理层面激发的潜能表现。球队中所有队员的紧密结合能够产生显著的叠加效果。学习茶文化要能够找到篮球运动中所有和“茶道”精神结合的点，并且充分使用茶文化思想来对团队进行武装，让所有的球员都能够融合到团队发展中，利用茶道来对团队精神的重要性加以理解，从而让他们在团队成长中更好地担当。

[1]卢吉.高职高专篮球教学改革的思考 [J].青少年体育,2016(12): 70-71.

[2]王爽.基于我国传统文化视角下的篮球队伍管理分析[J].当代体育科技,2016(33):44+46.

[3]张大伟.如何培养高校篮球教学中关于团队精神 [J].西部皮革, 2016(16):180+192.

[4]王丽军.浅析篮球运动在青少年身心健康中的重要作用[J].当代体育科技,2016(23):43+45.

[5]郭星.篮球运动的开展对学生品格的提升[J].当代体育科技,2016 (1):41-42.

[6]赵传勇.试论篮球运动中的团队精神及其培养路径[J].湖南科技学院学报,2016(3):183-184.

[7]张志.析篮球运动对培养学生团队协作与提升文化课的促进作用[J].当代体育科技,2015(32):35+37.

[8]李向前.关于对“整体篮球”的解读及思考[J].成都体育学院学报, 2015(6):85-89.

[9]彭海丰,郑勇.浅析大学篮球教学中战术意识的有效培养[J].当代体育科技,2015(19):105-106.

[10]刘浩.高校篮球教学的创新发展思路 [J].当代体育科技,2015 (24):90+92.

王敏武（1976－），男，湖南省衡阳市人，硕士，讲师，研究方向：体育教育及运动队训练。