团体心理辅导在高职院校心理健康教育中的应用

陈继红

江苏商贸职业学院，江苏 南通 226011



团体心理辅导在高职院校心理健康教育中的应用

陈继红

江苏商贸职业学院，江苏 南通 226011

随着我国快速发展，高职院校职业教育也随之迅速发展，高职学生也逐年增加，这些学生容易出现多种多样且复杂的心理问题。对这类学生合理的进行心理健康教育要高职针对学生的自身心理健康教育资源以及心理特点而开展。进行团体心理辅导的形式要比其他心理健康教育形式效果要好，实施心理健康教育的人员要积极寻求有效的方法和路径，从而帮助学生能够更好的发展。

团体心理辅导；高职；心理健康教育；应用

近些年来，随着全国范围内的高校扩招，我国高等教育逐渐转变为大众化教育，使得更多的学生有了进一步深造的机会，社会发展过程中的人才需求得到有效满足。但不断扩大的招生规模，也在一定程度上使得生源质量下降，这表现在当前有不少大学生在不同程度上都存在有不同程度的心理问题。尤其是高等职业教育在办学规模以及招生数量上较之前都发生了巨大的变化，普遍存在着生源质量不高、就业形式结构不合理、学历层次较低等问题。在激烈的社会竞争下，高职院校的学生的地位处于弱势，这就造成日益显著的学生心理问题，患有行为偏激与心理障碍疾病的学生在群体中所占的比例持续升高[1]。当前，采取一对一的心理辅导方式暂时无法使高职院校心理健康教育的需求得到满足。而采用团体心理辅导的方式，其优点具有广泛的感染力、高效率以及良好的互助效果，是一种效果较好的心理辅导方式，能够弥补某些心理辅导方式的缺陷，值得在各个高校广泛推广应用。

一、团体心理辅导简介

在团体的环境中开展心理辅导的一种形式被称为团体心理辅导，是利用团体中人际交互的形式，使个人在其中学习、观察、体验，以及认识自我与改善别人之间的关系，从而学习到更多的行为方式与处事态度，进而能够较好的适应环境以及帮助他人。对于这类心理辅导形式的主要特点就是培养人的归属感以及信任感，从信任团体中的成员逐渐发展到对周边其他人的信任，从身处的团体中形成的归属感逐渐到对自身学习生活中的团体形成归属感。在对团体方案进行设计的过程中，应按照不同的辅导目标，对于使用的团体规模可以做出合适的调整，其规模至少三到五人，多可十几人，更多也可几十人参与。并按照设计出的方案，通过活动或是游戏的形式进行多次聚会，从而增加团体人员共同沟通交流的机会，大家聚在一起讨论共同关心的问题以及话题，起到彼此启发、互相鼓励与支持以及共同分享的作用，成员能够对本身的心理有所了解。同时也能够在一定程度上了解到其他人的心理，从而使人际关系能够得到较好的改善，使学生社会适应性增加，人格能够健康成长。通过实践研究显示，团体辅导不但是行之有效的一种心理治疗方法，同时还是成效较好的一种教育活动[2]。

二、团体辅导应用于高职院校班级中

对于教师来说，进行团体心理辅导活动能够较快的加深了解学生心理情况，同时对工作的针对性起到加强作用，工作效率也能取得较大提高。开展这种活能够在很大程度上调整学生的防御心理状态，同时还可以反映出学生隐藏的心理特点和个性特征。教师在对学生特点了解的基础之上，对不同个性、不同年级、不同情况的学生进行分类，展开各种主题的团体活动来使辅导的针对性增加，从而使工作效率有效提高[3]。对于班级学生来说，开展团体心理辅导活动不但对成员的归属感以及班级的凝聚力起到良好的提升作用；同时对于学生们能够更深刻地了解自我、增强自信心有着更好的效果；能够帮助学生提高人际交往能力，班级形成良好的氛围。在学生的日常学习生活当中，学生常常与亲人、朋友、教师、同学、室友甚至是陌生人等打交道，这就需要建立各种不同的人际关系，在不同的人际关系中，自己需要扮演什么样的角色，自己应该处于什么样的位置，这些问题都是每个人必须要处理好的。通常而言，多数年轻学生缺少相关社会经验，在社会与学生中时常与人发生一些冲突，或者是沉溺在网络虚拟世界中躲避这个真实的世界。在学校的心理咨询过程当中，咨询师所接触到的大部分是人际关系问题的学生。而进行团体咨询就营造出了适当的一种情境，里面的成员在共同的活动中互相能够产生交往的作用，并由这些形成一连串例如暗示、气氛、模仿、感染等社会心理现象，使成员可以从经过的这些事情中产生一些心理互动的过程，从而了解自我，尝试行为改变。

三、团体心理辅导的可行性

团体心理辅导需要拥有一定的规模，并且被辅导的对象遇到的都是类似或者同样的问题，在这个团体中，成员需要有相互接纳以及互相信任的这样一个安全氛围，对于这些需求，在学校班级里，这些都能够被实现。所以说，在高职院校的班级教育中采取团体心理辅导方式是足以实施的，原因是：第一，班级作为一个相对稳定的群体，班级的建制即使会受到不同高职院校的差异而显得不同的影响，但大体上都稳定在四十到六十人之间，所以，在一个班级中，学生分成一些小组(根据团体心理辅导需要，每组八到十个人最合适)，对学生进行团体辅导是行之有效的，便于长期跟踪分析与巩固效果[4]。第二，班级里的学生绝大部分年龄基本无差异，在其心理发展中基本趋于相同水平，学生们无论是在生活、学习、人际交往还是情感活动等发展过程中所遭遇到的一些困惑与问题，从整体上存在着规律性与普遍性，这些条件因素利于团体心理辅导的开展，对于班级中学生出现的心理问题能够有效的帮助并解决。第三，团体心理辅导对于高职院校学生的心理特征是十分符合的，这些学生即使希望与他人进行交流交往，但由于心理等一些因素条件的制约而不敢或是害怕，甚至是不愿意与别人交流。团体辅导活动的开展，在班级中渐渐形成互相包容的、开放的以及相互支持的这样一种团体氛围。第四，班主任接受相关的培训，亦可作为半专业的团体辅导人员，这样就给班级团体心理辅导的实施带来了有力的人力保障。学生在学校的时间里，班主任充当着一个重要的角色，通过实践研究显示，班主任对学生有着非常大的影响力[5]。其次，班级团体心理辅导虽然包含在心理辅导里，对于班级教育管理的过程中实施团体心理辅导，其最重要的目标是要根据所出现的实际问题进行开展，继而解决，这个目标足以说明它能够区别于传统的团体辅导的内容与方式，所以，不需要团体辅导教师身具非常严格的专业知识技能，这就说明班主任也有条件担任团体辅导工作者。如果班主任可以和专业的心理辅导老师互相密切配合，将他们各自的长处发挥出来，这就有利于团体心理辅导的顺利开展，并尽可能的发挥出最佳水平，从而达到最佳的辅导效果。

四、结语

在高校中推行团体心理辅导有利于高职学生心理健康水平的提高，并帮助学生提升自身心理素质，适应当前的就业形势。尤其是在当今许多高职院校师资配套还没有达到非常成熟并完善的条件下，这就更要求从事心理教育的工作人员能够稳下心来，对团体心理辅导进一步的深入探讨。虽说团体心理辅导在我国发展的比较晚，随着近几年的发展，很多学者已经对其做出了一些较为深入的研究，辅导方向也由最原始的心理健康水平的提高渐渐转变为发展心理品质的各个方面，带来了不同的研究成果。但是由于学者们水平不一，对于辅导过程中工作者的活动设计水平差距也较大，所以说，加深对这项工作的研究任重而道远。

[1]林玉琼.团体心理辅导在高职班级教育管理中的应用研究[J].教育与职业，2008(21)：131-132.

[2]赵新华.团体心理辅导在高职院校班级建设中的应用[J].当代职业教育，2010(3)：44-46.

[3]祝伟娜.团体心理辅导在高职院校学生管理中的应用[J].中国成人教育，2012(2)：47-48.

[4]杜彦霖，屈正良.团体心理辅导：职业院校班级建设的新风向[J].职教通讯，2011(19)：72-76.

[5]何瑾.团体心理辅导在高校学生工作中的应用——以北京大学为例[J].心理教育，2011(6)：40-43.

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