试析高校辅导员的心理健康

陈娇娇

辽宁铁道职业技术学院，辽宁 锦州 121000



试析高校辅导员的心理健康

陈娇娇

辽宁铁道职业技术学院，辽宁 锦州 121000

“高校政治辅导员是大学教师和管理队伍的重要组成部分，高校辅导员也承担着教师的责任”。辅导员不仅需要将管理、服务和教书集于自身，他们的言行举止、意志品质、兴趣爱好无一不潜移默化的影响着大学生的心理素质。他们被誉为学生的“贴身管家”，这称呼虽然不是很恰当，却也说明高校辅导员与学生的密切关系，比普通高校教师的责任更重大，对大学生的影响也更直接，心理素质是辅导员整体素质最核心的部分，某些程度上能够影响并且制约其他要素的发展，影响学管工作的好坏。这更要求辅导员老师不仅能在工作中积累宝贵经验，提升自身业务能力，更要维护好自己的心理健康。

一、高校辅导员心理问题的表现形式

(一)生理心理问题

辅导员的工作凌乱、细致，工作时间较任课教师长，并且需要时刻准备有可能发生的突发事件。因为较大的工作量，与人们想象中的教师工作有差异，从而不能得到周围朋友和家人的理解与包容，这些加大了他们的心理压力，同时，辅导员的社会地位较低，有时不被社会认可，这会使辅导员内心产生波动，进而产生职业倦怠等情绪。

(二)人际交往问题

在实际工作过程中，辅导员作为具有多重角色的社会人，面临着多样的人际交往，他们经常性的与学生、家长、分管上级、其他辅导员和班主任老师、任课教师及学生管理部门交往，构成老师与学生之间、同事之间、领导与下属之间等多层关系。如果辅导员不能很好地处理这些人际关系，就会在工作中出现消极情绪，也会带来很多心理问题，并且会自觉不自觉地把自己的心理体验渗透到与之交往的学生、家人、朋友等人际关系中，出现恶性循环。

(三)职业行为问题

由于辅导员的职业特点，决定了这类人群的心理健康状况往往不被人重视，因此，他们不健康的心理状态很难被发现。而他们一旦心理产生问题，不仅会影响其自身的健康，更重要的是有可能带出一大批心理健康水平较低、甚至有心理障碍或心理疾病的学生。

二、影响辅导员心理健康的因素

(一)职业认同感不高

理论上来说辅导员在学生思政教育工作中充当干部角色，然而实际上高校辅导员与别的教师相比有更多方面的角色需求，辅导员老师通常扮演着管理者、教育者、服务者、知心朋友和学生保姆等多重角色。当不同角色的在转变过程中需要取舍，加以融合和组织时，会经常性的遇到角色冲突，无法满足不同角色需求，从而产生心理或情感的矛盾，这样的矛盾所带来心理压力，直接影响心理健康。

(二)超负荷工作

辅导员是学生工作的发起者和指引者，日常工作除了事务性工作和其他管理工作外，还要参加各种类型的培训、会议和比赛、评比等工作，此外还要处理不同的棘手事件；素质教育提升了对人才培养的要求，当代大学生个性张扬，自主性加大，心理需求多样化，这都给高校辅导员的工作带来挑战。

(三)学校效绩考察值低于期望值

部分高校对辅导员工作的考评机制存在一定问题，大多数工作是无法看见成果的。各考核指标中的权重也难以制定标准，往往是辅导员自我评价高于效绩考评值，造成他们会产生无论做成什么样都一个样的不适心理，从而对个人价值观产生怀疑，同时，辅导员的薪资待遇不高，辅导员的工作积极性也会大打折扣，影响心理健康。

三、高校辅导员心理健康问题的对策

(一)构建确保辅导员心理健康的大环境

党中央、国务院在《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确指出：“完善思想政治教育队伍的专业职务系列，从思想政治教育专职队伍的实际出发，解决好他们的教师职务聘任问题，鼓励支持他们安心本职工作，成为思想政治教育方面的专家。”高校的各级领导和部门要确立人本的的管理理念，平时要多关注辅导员老师的日常生活、精神方面需求和物质要求，还要结合其特殊性，为他们提供更多的升职以及晋升空间，提供其教育培训、丰富自身的机会。

(二)辅导员要培养调节能力

辅导员需培养自我调节能力，塑造过硬的心理品质。在工作和学习中，保持一种健康、乐观、积极的心态，学会处理人际交往；提高自我意识，控制生活的节律，做到劳逸结合，这样才能确保辅导员心理健康处于最优状态。

(三)培养自我管理能力

辅导员加强自我管理能力，需要学会管理自己的情绪。对于经常处在压力下的辅导员来说，自身的情绪会经常发生起伏。要做到管理自身的情绪，首先，要学会体察，既时刻提醒自己，我现在的情绪怎样，这是情绪管理重要的第一步，其次，要以适当的方式缓解不良情绪，缓解情绪的方式很多，如：找人倾诉、听音乐、散步或转移注意力等。辅导员要做好充分的心理准备，认真处理各种人际关系。学会与领导沟通的艺术，与学生沟通的艺术，有效的沟通能让很多问题迎刃而解。

辅导员作为学生管理工作中的重要参与者，做的是一线基础工作。他们的身心健康与情绪表现，将直接影响着当代大学生。而学生们的情绪与人格正处于心理发展的最关键时期，此时极会受到外界的影响，所以辅导员的心理健康尤为重要。辅导员良好的心理素质不但能够促进自身工作的开展和发挥创造能力的动力，而且也将对当代大学生的心理健康发展与成长产生最直接、最深远的影响。因此，让我们一起关注辅导员的心理健康，让辅导员在工作中上精神饱满，神采奕奕。

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