运动技能的迁移在健美操教学中的应用探讨

曾兰芳 张叙洪

广西生态工程职业技术学院，广西 柳州 545004

运动技能的迁移在健美操教学中的应用探讨

曾兰芳*张叙洪*

广西生态工程职业技术学院，广西 柳州 545004

运动技能的迁移在健美操教学中的应用愈加广泛，其以自身持久的效果和独特的特点获得广大师生的青睐，有利于提高体育教学的质量和水平。随着健美操教学改革的不断深入，在健美操教学活动中，教师注重传统教学方法效率的同时，应该对其跨学科研究加以强化，合理运用运动技能的迁移，以此提高教学质量，达到理想的教学效果。本文就对运动技能的迁移在健美操教学中的应用进行分析和探讨。

运动技能；迁移；健美操教学；应用

健美操技能的学习具有较强的连续性，新技能学习的迁移就是对已有技能的掌握，这也是对已掌握技能的发展与延伸，可以说，健美操新技能的学习效果直接取决于已有技能的应用与掌握程度[1]。因此教师在健美操教学过程中，需要有效衔接新旧知识，引导学生准确认识健美操内在练习规律，掌握基本的运动技术，实现运动技能迁移的目的，提高教学质量和效果。

一、运动技能迁移概述

迁移主要是指已获得的技能、技术、知识或者态度、方法对学习新技术与新知识的影响，即原有动作对新学习动作的影响。运动技能的迁移则指的是在体育运动与体育教学中的相互转移，是已经掌握的运动技能对新运动技能形成的影响。通常运动技能迁移可分为三种类型：①零迁移：其主要指的是对即将形成或刚形成的运动技能不会产生破坏干扰，也没有巩固促进的作用，技能之间的迁移基本为零。②消极性迁移：此类迁移也称之为负迁移，指对原有或刚形成的运动技能具有消极破坏的作用，并对新技能的形成具有干扰作用，带来了较大的难度。③积极性迁移：其是刚形成的运动技能够巩固、加强和支撑原有的运动技能，更加容易掌握所形成的新运动技能[2]。一般而言，运动技能的迁移在日常生活中十分常见，如会骑自行车的人在学习骑摩托车时相对容易，这是因为两项技能之间具有积极性迁移的关系；而会骑自行车的人在学习骑三轮车时较为困难，这是因为两项技能之间具有消极性迁移的关系，原有自行车技能会干扰到学习骑三轮车；会骑自行车的人在学习驾驶汽车时，由于原有技能和新技能之间既没有干扰作用，也没有促进作用，因此两项技能之间具有零迁移的关系。值得注意的是，迁移现象可以发生在同一项目之间，也会发生在不同项目之间，即横向迁移和纵向迁移。

二、运动技能的迁移在健美操教学中的应用

(一)注意事项

在健美操教学中应用运动技能的迁移时，应注意如下几点：

1.加强身体素质练习。掌握与提高技术的前提和基础就是良好的身体素质，在健美操教学过程中，学习成绩好的学生在身体素质方面相对较好，例如学生在上肢力量、柔韧性、腰腹力量等方面有所欠缺，则难以高效完成等级操中的两点支撑技术。

2.加强学生基本功练习。健美操教学具有较强的技术性和综合性，要求学生掌握一定的基本技术后方可进行运动技能的迁移，加大知识的深度和广度，促进教学质量的提高。运动技能迁移的关键就是基本技术的掌握，如果直接进行难度系数大的练习，忽视基本技术阶段的训练，这样极易出现运动技能的负迁移，如讲解完大众等级操的知识后，能够轻易掌握难度较大的技术动作，保证基础动作的准确性，具有明显的优越性。

3.正确使用理论基础知识。在健美操动作技术的练习过程中，适当迁移学生已掌握的体育理论基础知识，可以使学生快速准确理解动作技术，进一步巩固理论知识，从而有效实现健美操技能的迁移。

4.科学运用比较方法。通常学生对新技术进行学习时，往往会借助已有的认知经验来理解，以便实现新旧知识的完美融合；当新知识与原有的习惯性思维相悖时，学生在学习中会产生较大的心理落差，这就需要教师及时输入新旧技能之间的差别和共同要素或新技能的关键点，继而促进学生分析概括能力的提高[3]。以grape or two-touch为例，教师应该让学生了解第二拍中two-touch双脚呈并立状态，而grape or two-touch则呈交叉状态，使学生快速掌握技术动作。

(二)具体应用

首先，示范和讲解中的应用。健美操教学作为一种直观教学，学生最易接受的方式就是教师示范，因此教师在健美操教学过程中需要做好动作示范，通过规范的动作示范来激发学生的自信心和学习兴趣，使其能够积极参与到新技术动作的学习中。同时讲解属于一种艺术行为，学生可以在教师的语言讲解下记忆和掌握动作技能，并且富有趣味性的讲述能活跃课堂氛围，培养学生的想象能力和思维能力，让学生在轻松愉悦的环境下学习知识。

其次，专业素质的迁移。健美操具有严格的考核标准及考核要求，需要学生具备良好的专项素质和身体素质，因此教师在健美操教学过程中应该加强专项素质的练习，准确讲解动作技能，如弹跳、发力度、柔韧性、腰腹力量、腿部力量和上肢力量等，让学生有针对性进行练习，提高自身的动作技术水平，促进专项素质的迁移。

最后，技术动作之间因素的迁移。对于健美操技术动作间的共同因素来说，其属于一种积极性的迁移，对相同内容的因素加以学习，能够产生正迁移的效应[4]。在健美操教学活动中，部分动作的技术要求基本相同，动作之间具有一定的联系，教师在教学中对其加以关注，有效实现前后动作的连贯性，遵循由易到难的顺序，可以达到健美操运用技能正迁移的目的。

三、结束语

健美操教学作为体育教育体系中的重要组成部分，在实际教学中应用运动技能的迁移时，必须要正确使用理论基础知识，科学运用比较方法，加强学生基本功练习和身体素质练习。这样可以缩短学习的时间，使学生快速掌握健美操的动作技能，巩固理论知识，实现学生对健美操情感和技能的课堂迁移，提高学生的综合能力，达到理想的健美操教学效果，进一步推动体育教育事业的可持续发展。

[1]彭雨，胡意志.运动技能迁移在竞技健美操教学中的运用研究[J].体育科技文献通报，2013，12：18+24.

[2]唐荣红.体育技能迁移在健美操教学中的应用[J].体育科技文献通报，2012，09：59-60.

[3]南亚琴，张杨.运动技能的迁移在体育舞蹈教学中的应用[J].搏击(体育论坛)，2013，08：64-66.

[4]张晓会.运动技能的迁移在体育舞蹈教学中的运用[J].赤峰学院学报(自然科学版)，2015，08：180-182.

曾兰芳(1972-)，女，广西平乐人，广西生态工程职业技术学院体育教研室，讲师；张叙洪(1972-)，男，广西浦北人，广西生态工程职业技术学院体育教研室，副教授。

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