当前高校辅导员职业倦怠特点分析与对策研究

陈金伟

石河子大学信息科学与技术学院，新疆 石河子 832000

当前高校辅导员职业倦怠特点分析与对策研究

陈金伟*

石河子大学信息科学与技术学院，新疆 石河子 832000

笔者通过大量文献的基础上，总结分析目前高校辅导员职业倦怠的特点，并提出相对的对策，以期为高校辅导员老师们能够更好的工作提供一些理论参考，也为思想政治专业的科研人员提供理论依据。

高校辅导员；职业倦怠；特点分析对策研究

近年来，随着高等学校体制改革和发展，高校教师们面临着很大的压力，然后作为高校的辅导员老师不仅要面对学校带来的压力，而且要面对思想激进、意识超前的学生们，高校辅导员教师不仅要很好的应付学校带来的压力，而且还要随着学生思想的发展特点不断转变自己的工作方法，以更好的管理学生，这样的双重压力下，不少高校辅导员教师出现了职业倦怠的现象，长此以往，对于学校和学生来说都是非常不利和危险的。因此，如何让高校辅导员教师更好的工作，减轻他们的压力，降低他们的职业倦怠，是目前亟待解决的问题。本研究从职业倦怠的概念出发，深入分析高校辅导员职业倦怠的特点，并找出相应的对策，为高校辅导员教师们更好的工作提供一些理论参考。

一、职业倦怠的概念和重要性

笔者在大量阅读的基础上，总结出：辅导员职业倦怠是指在当前的国家的大形势之下，在多重压力的背景下，辅导员的工作越来越不好开展，当工作不能顺利完成而产生的一种对辅导员工作的抵触，从而使自己的身心各方面都感到疲惫的一种状态。

有学者这样感叹：教师的职业倦怠不仅对学校的各项工作造成不良的影响，而且更为重要的是教师所教的学生才是最后真正的受害者。因此，高校辅导员不能有职业倦怠的状况，因为那样最后受影响的无疑是祖国的未来—学生。因此，研究高校辅导员的职业倦怠是非常必要的。

二、目前高校辅导员职业倦怠的特点

就目前高校的辅导员工作的状态来说，据调查，50%的辅导员教师都有不同程度的职业倦怠，同时这一半的辅导员教师在言行中会影响另一半教师突出、努力工作情况，久而久之，这样的情况会编辑整个校园。主要有如下表现：

(一)生理上

表现为身体累，睡不好，吃不好，身体酸疼，自身的抵抗力下降。

(二)心理上

表现为精神分散、非常爱生气、情绪不高、自我感觉不好、烦闷、感觉生活没有激情、悲伤、孤独等情况。

(三)本职工作上

表现为工作单调、得过且过、不主动发现问题、对学生漠不关心、爱抱怨学校的各方面的管理制度、工作期间干其他事、对待工作不去改变、创新意识一点也没有。

(四)人际关系上

表现为不能和同事和平共处、对同事之间容忍度低、各个方面的人际关系比较紧张。

三、解决高校辅导员职业倦怠对策研究

(一)完善高校辅导员评估机制

对辅导员工作的好坏要有具体的评估标准，而且这个标准不能太高，也不能太低，让各位辅导员通过努力都可以实现目标，经过多些努力就可以做到更好。对于工作较好的辅导员教师让给与一定的物质奖励和精神鼓励，让辅导员教师看到自己付出是有收获的。

(二)提高辅导员应对压力的能力

目前，高校辅导员教师受到的各方面的压力比较大，在新时期下如何更好的把握学生的心理，对学生进行更好地组织是必须要解决的问题。在具体工作实践中，学校要通过开展各项活动逐步培养学生的自我承受能力以及自我心理调适的能力。那么如何做心理调适呢？第一、归因训练，让辅导员教师将工作做的不到位的原因归结于是自身没有努力的结果，如果通过努力，各个工作都会比较轻松的；第二、应激训练，对于个别辅导员的个别问题，学校要进行针对性的解决，并结合着心理咨询和心理治疗等进行情感的宣泄；第三、情绪转移，为辅导员教师提供多的环境去散心，让紧张的情绪在不断多的活动中得到缓解和消除。

(三)形成良好的工作氛围

学校要为各位辅导员教师营造一个较好的工作环境，让辅导员教师把自己的工作当成一份事业，而不是仅仅当成一种挣工资养家糊口的工作，同时让更多的教师能够尊重辅导员教师的劳动成果，对他们的工作给予支持和帮助，在整个校园内形成一种教师们和谐相处的氛围，避免有些教师因为工作的年数较长而对工作失去兴趣。

(四)开展职业培训活动，提升辅导员个体素质和工作效能

对于辅导员教师进行职业方面的培训，主要包括两种培训活动：第一、本身职业培训，方式上可以选择讲座、会议、参观和亲身实践等；第二、外出培训，为辅导员教师提供出去学习的机会，并进一步进修，让自身的技能水平得到进一步发展。

(五)对辅导员教师建立科学的评价机制

高校在对辅导员进行考核的时候可以减少一些相关的可以量化的指标，具体的工作结果可以减少检查的力度，将侧重点放在辅导员教师的工作态度、对工作的热爱程度、学生对于该教师工作的满意程度等。在评价的时候可以上级评价和学生评价相结合，对于辅导员工作的各项补贴要及时给与发放，最后教师评价的反馈机制要完善，对教师评价完后，更重要的是反馈的知识，这些是教师更容易提高的地方，教师通过面前的反馈结果，会更加注意自己的工作，在下一步工作中进行改进提高。

总之，在目前的教育形式下，高校辅导员教师的压力重大，职业倦怠普遍存在，要多方努力让更多高校辅导员教师能够减轻压力，获得职业成就感，在自己职业的道路上做出更多的成绩，保证大学生能够受到较好的思想教育，为国家培养更多的专业人才。

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陈金伟(1990-)，男，汉族，河南漯河人，硕士研究生，石河子大学信息科学与技术学院，助教。

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