浅论高中体育教学与学生终身体育意识的培养

张浩嵩

沈阳师范大学体育科学学院，辽宁 沈阳 110034

浅论高中体育教学与学生终身体育意识的培养

张浩嵩*

沈阳师范大学体育科学学院，辽宁 沈阳 110034

高中阶段是人们公认的对学生影响最大的阶段，本文主要研究高中体育教学与学生终身体育意识的培养方式、方法。目前我国还有部分高中对其认识度不够，对于这种现象广大体育教师首先进行观念的转变，其次就是教学方法的改革。本文首先对高中生终身体育意识培养的意义进行分析，之后详细研究了高中体育教学中学生终身体育意识的培养方式，希望对我国高中体育教学提供一些贡献。

高中体育；终身体育；意识培养

在进行体育教学中，对学生终身体育意识的培养，笔者认为要对以下三个方面进行研究。第一，注意营造良好的教学氛围，使学生的体育意识受到正面的影响；第二，丰富体育教学内容，培养出学生学习兴趣；第三，设置科学教学方法，培养出学生自主锻炼的能力。本文进行着各种方面的研究分析高中生体育意识培养，为提高我国高中体育教学效率，培养高中生的终身体育意识起到一定的参考。使学生们意识到，体育活动作为生活的一部分，经常参加体育活动，将体育看成生活中必不可缺少的组成部分[1]。

一、高中生终身体育意识培养的意义

体育运动不仅能够增强人体质，还能愉悦身心，使人们保持积极乐观的心态，长期坚持参加体育运动的人的身体健康水平与思维活力要远远高于不经常参加体育运动的人，所以是否具备终身体育意识，对人们工作与生活都有极其重要的作用。而高中是学生体育教育的关键阶段，是学生养成体育锻炼习惯，树立正确体育运动观念的黄金时期，因此培养高中生终身体育意识，能促使学生在今后人生中坚持不懈进行体育锻炼，增强体质，对保证其身体健康具有重要意义。之后，就是学生对体育活动兴趣对终身体育意识的影响。兴趣的有无对一项事物的学习是十分关键的，而体育活动以及项目想要更好的融入进学生的生活、学习中也同样需要这样的兴趣。因此高中生对于体育活动和项目的兴趣有无问题，成为了当前他们没有形成终身体育意识的一个重要影响因素[2]。

二、高中体育教学中学生终身体育意识的培养

就目前来说，我们国家高中体育教学水平不高的现状，要有效培养广大学生的终身体育意识，教师应转变教学观念，重视高中体育教育，从教学氛围、教学内容与方法三个角度进行创新与改变。

(一)教学氛围对学生的体育意识影响

培养高中生终身体育意识关键在于培养高中生参加体育运动的兴趣，而良好体育教学氛围无疑是使学生对体育运动产生兴趣的前提条件，融洽的体育运动环境能够使学生身心愉悦，进而放下压力积极参与到体育运动中，从有趣的体育运动中感受参加体育运动的乐趣，最终达到激发和培养学生参加体育运动兴趣的目的。因此，在体育教学中教师应当转变观念，避免采用刻板灌输的教学方式，或自由活动的教学形式，应当与学生建立朋友般新型师生关系，构建良好的体育教学氛围，在教学过程中针对学生兴趣与爱好设计教学内容，激发学生参加体育运动的兴趣，培养学生的体育意识，达到高中体育教学的目的。这些户外实践活动不仅仅对高中体育教学有着促进性的意义，而且对学生有着更深远的影响。既能开阔学生的眼界，培养学生的团队合作精神，还能促进学生终身体育意识的形成[3]。

(二)丰富体育教学内容培养学生学习兴趣

高中体育课堂教学内容的设计直接影响到学生的学习兴趣与课堂教学效果，为了培养学生终身体育意识，教师在进行高中体育课堂教学内容设计时，应当发现学生特长，以激发学生兴趣为导向，因材施教设计多元化的体育教学内容。使学生能够在参加体育运动的过程中发现自身的优势，快速掌握所参加项目的技巧，进而对所参加体育项目产生成就感，形成长期参与该体育运动锻炼的欲望，最终达到培养学生终身体育意识的目的。这样，学生就会亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯[4]。

(三)设置科学教学方法培养学生自主锻炼的能力

教师要培养学生终身体育意识，科学合理的体育教学方法是保障，因此，教师应当在教学过程中重视使学生成为课堂教学的主体，无论进行理论教学还是在实践教学中，都应围绕学生这一主体制定体育教学方法。掌握体育运动中的自我保护动作要领、体育运动技巧与战术视野等理论知识，利用生动鲜活的案例激发学生学习枯燥理论知识的兴趣。在理论教学中，教师不应局限于理论学习，应通过实践演练使学生在参加体育锻炼的过程中，重新理解与认识足球运动理论知识，使学生加深对足球运动的了解，发现足球运动的乐趣，提高学生自主参与足球运动的能力，进而强化其终身体育运动的意识。总体来说科学的教学方法对学生学习高中体育有着深远的意义，培养出学生良好的体育兴趣和爱好、终身体育锻炼的习惯和态度、良好的吃苦耐劳、勇敢顽强的意志以及积极创新的工作精神[5]。

三、结论

总的来说，在学生的高中学习生涯中高中体育有着很重要的意义，学生的身心健康离不开终身体育运动意识。在对学生的体育运功意识的培养中，高中也是十分重要的时期，笔者认为学校以及教师应该做到以下三点：良好的教学氛围、丰富的体育教学内容以及设置合理的教学课程，通过这些合理、科学的教学方法完成学生对体育意识的培养。

[1]徐勇征.浅谈如何通过高中体育来培养学生的终身体育意识[J].中国校外教育，2013，08：151.

[2]卢正磊，关志军，闻世杰.试论高职院校体育教学中如何培养学生终身体育意识[J].知识经济，2013，12：144.

[3]樊亚伟.如何在高校体育教学中培养学生的终身体育意识[J].文体用品与科技，2015，06：93+95.

[4]崔伟嶙.浅议高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究[J].新课程导学，2015，22：97.

[5]许艳琴.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].高考(综合版)，2014，08：122.

张浩嵩(1993-)，男，辽宁抚顺人，沈阳师范大学体育科学学院，体育教育专业。

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