高校女子防身术教学现状与对策研究——以吉首大学为例

江 炎，李兴平，李 斌，谭镜江

（吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000）

高校开展女子防身术教育不仅是女性自我强身健体和防身自卫的需要，也是维护社会治安和稳定的需要，既满足了女生健身的需要，更满足了防身的需要。女子防身术是21世纪初在我国高校中开设的一项新的体育项目，适合一般青年女性，特别是女大学生的演练和掌握。目前，各高校已经广泛开展了女子防身术课程的教学，但各高校女子防身术的教学却存在差异，存在一些缺陷，学生学习没有成效，很难运用到现实生活中。本研究从分析吉首大学女子防身术教学现状着手，试图找出影响女子防身术教学现状的因素并加以解决，使女子防身术得到更好的发展，让学生学习女子防身术更有意义。

1 高校女子防身术教学现状

据调查结果显示，学生认为女子防身术教学内容过于简单，不够合理，只重视动作套路的教学，没有身体力量练习及专门的理论课教学，缺乏安全意识及理论知识的教育；教学方法单调乏味，缺乏趣味性；器材设施基本满足教学需要，利用器材进行辅助教学的时间较少；教学模式过于僵化，多采用教、学、练的模式。据调查发现，学校公体部依据学校教学安排及课程设置开设女子防身术课程，每周2个课时，由于大三、大四学生没有体育课，因此只有大一、大二的学生选修本课程，选修人数较多。学生选修女子防身术主要是希望从中学到自我保护的技能、个人兴趣爱好，其次是增强体质、锻炼身体、学校鼓励等因素，也有少部分学生是因为同学推荐、陪同学共同选修等原因。学生不仅在课堂上学习和练习女子防身术，平时也会在网上观看网络教学视频或进行徒手练习，或是找同学亲身体验。大部分学生每周学练1～3次或者4～6次，少部分学生学练6次以上，但每次练习的时间较短，当然也有不练的学生，而且所占比例较大。每次学练的时间越长，学练的学生数量就越少，呈下降趋势，学生自主学练的人数也随着习练时间的增长而下降。通过课后自主地在田径场、武术房、教室等处学练女子防身术，对学生技术的掌握有很大帮助，有益于学生巩固提高所学技能。课后自主学练女子防身术的学生比不学练的学生能更熟练地掌握女子防身术技能，接受能力也优于不学练和学练次数少的学生，在技能运用上也有优势。

2 高校女子防身术教学的影响因素

2.1 学生自身因素

据调查显示，学生学习动机不够单纯，学习态度不端正。部分同学因受室友所托，陪同学习，并不是出于提高自身技能及自身安全的原因，更有甚者，认为女子防身术好玩，为了混学分才来学的等屡见不鲜；平时上课懒散、迟到、旷课等现象时有发生，课后自主练习的人数较少。这一系列的原因使得学习效果不理想，学不能致用。

2.2 缺乏专业教师

据了解，任课教师主要是从民族传统体育教研室安排的，民族传统体育教研室教师皆为硕士研究生及以上学历，其中归国博士2人，在读博士1人，教学经验丰富，教学年限较长，为本校培养了很多人才，为各个企事业单位输送了大量骨干，但是教授女子防身术的教师都不是专业的女子防身术教学人员，曾教授过女子防身术的教师及现在教授女子防身术的教师是武术或散打专业的教师。因此，学校师资力量虽然能够很好的开展女子防身术的教学，但需要加强培养专业的女子防身术教师或派教师进行专项培训。

2.3 简化教学内容

女子防身术教学内容难度明显不足。教学内容单一，只注重动作套路的教学，不重视心理战术教学，极少有安全意识教育和理论知识教学，而且很少有身体素质、力量方面的练习，不能做到反射性还击。学生只是学习简单的动作，却不明白为何要学习、学习之后有什么用，应融入多种教学内容，各种内容交替教学、练习。

2.4 教学方法传统

从学生选择的结果来看，讲解与示范结合、讲解示范与纠错法相结合是教师最常用的方法，这些教学方法在教学上比较直观，有利于学生的技能学习与掌握。但经常使用单一、传统的教学方法，没有趣味性，学生难免会出现懈怠，不利于学生学习。教师应采用设立场景与体验式教学法等多种教学方法相结合进行教学，自主创新，利用各种媒介交叉使用多元化教学方法。

2.5 教学模式简单

教师采取的教学模式简单。据调查数据显示，教、学、练是常用的教学模式，选择的比例为38.62%；其次是教、学、视听、练模式，占22.22%；再次是教、学、视听、仿真模拟体验模式，占20.63%；选择最少的是教、学、视听、练、仿真模拟体验模式。教师在教女子防身术时采用的是简单的教学模式，教学模式僵化，没有创新。

3 提高高校女子防身术教学质量的对策

3.1 学校应加强宣传力度，鼓励学生学习女子防身术，端正学生学习动机

学校有责任保证学生在校内外的生命安全，减少“女大学生失踪”事件发生的概率。因此，学校领导应重视女子防身术的教学，应加大宣传力度，普及女子防身术课程，增加女子防身术教学课时，使学生从思想上了解学习女子防身术的重要性和必要性，端正学习态度，树立正确的学习动机，课内外坚持练习女子防身术，增加练习的时间和次数，增加熟练度，融会贯通，能让所学运用技术到实践中来。

3.2 培养专业教学队伍，丰富教学内容

教师在教学中起着主导作用，学校需要引进、培养更多专业的教学能手。从外面引进专业人才，或者定期聘请专家进行专题讲座，也可以通过派遣教师进行女子防身术专项学习，提高教师水平。充实教学内容，将安全意识教育、技术动作练习、理论知识等内容全面、系统地传授给学生。出色完成教学任务，达到教学目标，提升女子防身术的教学效果，改善女子防身术教学现状。

3.3 改进教学方法，创新教学模式

教学有法，法无定法，贵在得法。除了运用简单、直观的教学方法外，要积极变通，运用情景式教学、能动性教学、创造式教学，巧妙运用各种教学方法，不断突破发展，使教学方法多样化、科学化、趣味化，激发学生积极性，提高教学效率。减少三段式教学，不断尝试新的教学模式，在旧的教学模式上融入新的教学理念，积极发展创新，提高教学质量。

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