网络“微时代”对大学生心理健康教育工作的影响与挑战

邓黎崇+刘波

摘要：微博、微信等新型网络交流工具的迅猛发展给大学生心理健康工作带来了影响和挑战。本文通过分析和研究这种影响及挑战，探索高校在网络“微时代”背景下，如何创新心理健康教育工作，使之符合网络时代和青年大学生的特点。

关键词：网络“微时代”；大学生；心理健康教育

近年来，“微”事物如雨后春笋般地占据了整个网络平台.我们已悄然进入了一个“微生活”的时代。以微博、微信等为代表的新型媒介，因其即时互动、内容简洁、信息共享、彰显个性等优点，现如今已经成为人们发表个人见解、沟通思想、分享情感体验的主要平台，已经渗透到人们生活的方方面面。这种“无微不至”的时代氛围与环境特色正在悄然改变着人们传统的生活、思维方式。“微时代”在当下已经不仅仅是一个简单的学术用语，而是一个蕴涵着生活方式、文化传播、社会心理、人际交往等多种复杂语义的时代命题。当代“90后”大学生更是“微”网络平台的主要使用群体，“微时代”在给大学生带来很多便利的同时也对他们产生一些不利的影响。目前高校心理健康教育微信、微博中存在着内容狭窄、互动交流不够、更新缓慢的问题。如何创新“微时代”背景下高校心理健康教育工作，使之符合网络时代和青年大学生的特点值得研究和探讨。

一、网络“微时代”的概念

随着网络时代的到来，微博、微信等新型的网上交流工具以迅猛的发展态势席卷了人们的生活。“微时代”在当下已经不仅仅是一个简单的学术用语，而是一个蕴涵着生活方式、文化传播、社会心理、人际交往等多种复杂语义的时代命题。以"微时代"为特征的新媒体时代的到来必然对大学生的日常生活和学习带来深远的影响。如何充分利用这个新媒体为大学生心理健康教育服务成为一个刻不容缓的话题。

二、网络“微时代”对大学生的影响

2.1网络信息的丰富多彩为为大学生提供更广阔的成长空间

网络“微时代”为特征的新媒体环境是一个多元化的信息平台，丰富的信息资源、快捷的传播速度、轻松自由的氛围契合大学生对新鲜事物好奇、渴望成长的心理特征，在丰富知识储备的同时，有效激发大学生的求知欲和创造力，使其思维更加活跃，视野更为开阔，有利于大学生丰富内涵，基于更充分的信息背景下多元思考和决策自我发展。

2.2“微时代”的平等性、交互性可以满足大学生的情感需要。

大学生在新媒体中拥有控制权，可以自主选择信息，自主表达信息，满足大学生平等、自由的心理诉求。而且新媒体使得个体之间的交往可以摆脱时间、地域、语言和文化的限制，不仅相识的人之间交流更迅捷，更拓展了大学生的社交范围，可以更充分满足大学生渴求关心、理解、尊重的情感需求。此外，大学生在日常学习和生活中的不良情绪也可以在新媒体中可以通过倾诉、交流得以释放，有利于心理健康。

2.3“微时代”改变大学生的学习和思维方式

有别于传统大学生在教师主导下进行课堂学习，新媒体时代，大学生可以轻易从互联网获取海量教育资源。大学生主动探索未知世界，自主选择和接受新知识，这有利于其养成主动探索的自主学习方式，真正“学会学习”。

三、网络“微时代”给心理健康教育工作带来了新的挑战

网络“微时代”在提供丰富信息的同时也考验着大学生选择、判断、处理信息的能力，在纷繁、多元的信息面前，大学生可能沉溺其中无法自拔，也可能束手无策或是缺乏理性思考而盲从，使当代大学生的心理状况更加复杂化。

3.1网络“微时代”虚化了大学生的人际交往造成交际受阻。

90后的大学生世界观、人生观、价值观尚未成熟，而他们作为新媒体的主力，容易受到微媒介上多重文化价值观的影响。在认知方面，新媒体中真假难辨的海量信息会冲击大学生的主流价值观，造成认知混乱。在人际交往方面，大学生由于自控能力不强，容易沉迷于新媒体中的虚拟人际交往，依赖虚拟世界带来的自我满足感，从而放弃对现实生活中人际关系的追求，造成交际受阻。

3.2新媒体的过度使用会影响身体健康带来心理扭曲

过多地沉溺于新媒体，人与人之间会越来越冷漠、关系越来越疏远，人与人之间的交往能力下降，会产生孤独、苦闷、郁闷、情绪低落、意志消沉等现象。过分依赖新媒体就会造成大学生的性格压抑、自私冷漠、人际关系处理能力下降，他们在现实生活中遇到困难挫折时往往会寻求虚拟的慰藉，逃避现实、脱离现实，长期下去，会严重影响其学习和生活。

3.3新媒体下网络骗局让学生受害或影响人生观

新媒体传播的信息难辨真伪，对大学生的思想产生较大冲击，在一定程度上，影响了大学生正确人生观、价值观的形成。一些不法分子和别有用心的人利用新媒体的虚拟性乘虚而人，他们以完美的形象赢得大学生的充分信任，大学生又缺乏充分的真伪辨析思维，不法分子从学生口中套取自己想要的信息，进而进行敲诈、勒索的行为近年来屡见不鲜。互联网上大量存在的色情、暴力、赌博、欺诈信息，给心理尚未成熟的高校大学生造成了思想上的混乱，他们甚至会因为受到这些信息的引诱而犯罪。

面对以微博、微信等新型网络交流工具的迅猛发展给大学生心理健康工作带来了影响和挑战，如何突破“微时代”背景下高校心理健康教育工作的重点和难点，创新“微时代”背景下高校心理健康教育工作，使之符合网络时代和青年大学生的特点，使大学生从入学到毕业就业等环节都能受益，可以说很值得进一步研究。

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