上饶市中小学跑操运动的影响因素及对策研究

林普卉

【摘 要】随着时代的发展，科技的进步，社会经济越来越发达，对人类的要求也会越来越高，社会学校家长给学生带了巨大的学习压力，身体是学习的本钱，从而对学生身体健康提出了更高的要求。能不能利用好课间40分钟不仅对学校体育的发展有很大的影响，是帮助学生增强体魄的有效措施。从2013年开始上饶市将跑操纳入大课间，通过调查法、访谈法、逻辑分析法和文献资料等方法研究上饶市跑操活动的开展现状，研究开展跑操活动的影响因素并提出相应的解决对策。

【关键词】上饶市;中小学;跑操运动;现状;对策

每年上传的《学生体质健康测试数据》引起社会各界的反应，从数据上看，学生的整体健康情况不乐观，在这样的情况下国家出于对青少年身心健康的重视，提出了阳光长跑运动。其目的就是为了改变目前学校体育发展的现状，为了学生的全面发展。上饶市也不甘落后，为了响应这一号召，决定改革课间活动，在全市范围内将跑操这项活动纳入课间活动。跑操这种简单易行的活动方式适合目前上饶市各地区学校的基本条件，有助于更好地帮助上饶市的学生成长。通过这些措施，希望能改善学生的身体素质，帮助他们积极主动的参加体育锻炼。

同时，从运动生理学的角度看学生经常参加慢跑或者长跑都是有利于呼吸功能、和心血管功能的锻炼。通过每天一次的慢跑，学生的力量、速度、耐力等基本素质也可以得到不同程度的锻炼。坚持跑操也可以帮助学生调节情绪、宣泄情绪、缓解学习产生的压力。另外，课间跑操是一项集体活动，他要求全班同学整齐划一的有秩序有节奏的慢跑，这种活动方式可以培养学生团队协作意识，增强班集体的凝聚力。学生当中大部分都是来自独生子女家庭，在家里长辈们都围绕着孩子转悠，现在的孩子独立性差、不能吃苦，跑操可以培养他们吃苦耐劳的精神。所以从这几个因素分析，如果能长期的开展课间跑操活动，对学生的整体素质都会有很大的帮助，还是非常必要的。

但是，通过调查我们对上饶市中小学跑操活动开展的基本状况有了一定的了解，目前上饶市大课间跑操活动开展的情况不是很乐观。那么，影响跑操的因素有哪些呢？

第一，跑操活动场地器材限制。课间跑操可以说是一项对场地要求比较低的运动项目，田径场的跑道、校园的空地、校园的主干道、篮球场等都能成为跑操的场所。但是，就是这么简单的器材要求，受到当地经济的发展影响，上饶市的很多学校无法满足课间跑操的需要。90%的中小学都只有400以下的跑道，而农村中小学校的田径场多为200米或250米，且多为土或煤渣场地，天晴的情况下还好，一旦下雨，这些场地雨后多天也不能使用。另外，这些年学生的数量越来越多，学校的场地大部分都用来修建新的教学楼。学生人数较多、场馆器材不足是现阶段跑操活动开展的瓶颈，就目前的调查来看上饶市各学校的场地设施还是非常匮乏的。

第二，存在一定的安全隐患。受跑操活动场地的影响，有很多学校没有运动场地，只能带领学生在校外的公路进行跑操，这就存在很大的安全隐患，在学生人数多教师少情况，在公路上进行跑操是很危险的。其次，跑操的组织模式就是以班级为单位，现在的学校人数规模都比较大，一个班级都达到了五十人以上，在集体跑动过程中，如果教师不进行合理的调配很容易出现踩踏事故。

第三，时间冲突。课间跑操会受到很多因素的影响而被学校临时取消，上饶这个城市地处南方经常会下雨，一旦下雨，学生的任何室外活动都无法进行，课间跑操自然被取消。另外，学校组织考试，当学校组织考试，为了不影响学生正常考试，又必须取消课间跑操。从时间上来看，是远远不够的，根本达不到国家对学生锻炼时间的要求。

跑操对学生的益处不言而喻，那么我们可以从以下方面努力，改变现状，增强学生体质。

第一，树立正确的教育理念，完善考评制度。学校应积极贯彻全面发展的教育方针，抛弃应试教育的陈旧思想，加强学生的身体锻炼，正确认识跑操运动对上饶市学校体育发展、对学生身心成长的重要性，树立“以人为本，健康第一”的正确思想。学校应充分利用本学的资源宣传跑操运动，让家长和社会都树立正确的理念，清楚认识跑操运动对学生的身体的重要性。一个活动能否长期有效的开展下去，考评制度非常重要。制定《跑操运动管理方案》，定期举行跑操比赛，对表现优异的班级进行奖励，对暂时表现不是很好的班级进行严格的训练，形成严格的制度，学生也会更加的重视这一项活动，也让每一个学生真正的在田径场上跑起来动起来。

第二，加强教师培训，提高教师能力。体育教师队伍建设是做好学校体育工作的关键所在，也是顺利开展跑操体育运动的关键所在。因此，政府主管教育部门应根据各个学校的实际情况、学生人数和教学特点配备相应的体育教师，同时要加强培训体育教师的专业素质，重视体育教师的师德教育，提高体育教师的学历层次和业务素质。使体育教师能够达到学校实施阳光体育运动的需求，能够改革当前的上课形式，开发更多具有趣味性的教学，提高教学质量。体育老师不断的进步，才能正确的引导学生进行锻炼，提高学生的锻炼积极性，建立正确的锻炼意识，从而促进跑操运动的发展。

第三，支持学校体育发展，改善场地、器材设施。当地政府教育部门应该多家支持各级各类学校开展的体育工作，充分发挥社会体育资源的作用，解决公共体育设施不足的问题，为学生参加体育锻炼提供场地保障。学校方面也要根据本校实际情况，充分利用校本资源，加大经费投入，加大对学校的体育设施的维护，及时修补损坏的器材，对学生进行器材管理方面的教育，做到人人都爱护学校器材，合理使用器材。同时，在课余时间和节假日期间，我们应当面向社会开放学校体育设施，整合全市的体育资源，让更多的孩子受益，这样才能使“阳光体育运动”持续发展，确保我们的学生每天能锻炼一小时。

参考文献：

[1]梁启超《少年中国说》

[2]陈祁罕.对中学课间操现状的调查分析与思考[J].当代科技，2014，4（3）：137-139

[3]邹伯文.广播操对青少年心血管机能作用的研究[J].上海教育科研.1985.4（4）：7-8