切莫忽视宝宝低血糖

田春营

高血糖我们非常重视，但低血糖却常常被我们忽视。其实，低血糖比高血糖更加危险。而且，宝宝的低血糖比成年人的低血糖更加危险，这是因为宝宝如果有低血糖很难被发现。而持续的低血糖会影响到宝宝的大脑，造成脑细胞受损。因此，对于宝宝而言，及早发现低血糖尤为重要。

宝宝低血糖的症状

血糖是指血液中所含糖分的多少，这里所说的糖分主要是葡萄糖。葡萄糖是为人体各个组织细胞活动提供能量的，所以一旦能量供给不足，宝宝就会表现出异常的反应，如：恶心、呕吐、腹痛、饥饿等胃肠道反应，哭闹、易怒、疲惫、无精打采、头晕、心慌气短、面色苍白等症状，甚至多汗、抽搐或昏迷。

因为宝宝出现低血糖时常无明显的临床表现，症状体征又不典型，所以容易被误诊或忽视。因此，您的宝宝如果出现胃肠道反应、嗜睡、哭闹、惊厥、抽搐等现象时，应当考虑到宝宝是否已经出现低血糖了。

哪类宝宝容易发生低血糖

大多数健康、足月的宝宝很少发生低血糖现象，因为宝宝的身体里会有自我调节血糖稳定性的物质。早产儿，低体重儿，出生时有呼吸困难，高胰岛素血症、溶血症、内分泌缺陷或代谢缺陷性疾病的宝宝，妈妈患有糖尿病，这些情况下要特别注意低血糖的问题。

造成宝宝低血糖的原因

饮食不当是引起宝宝低血糖的重要原因。葡萄糖是给身体里的细胞来供能的，宝宝遇到自己不喜欢吃的食物就会少吃或不吃，不足量的食物不能维持葡萄糖供能。因此，能量不足就会出现低血糖的现象。

那么，宝宝遇到自己喜欢吃的食物暴饮暴食就不会发生低血糖了吗？答案的否定的。大量食入含糖量丰富的食物，会释放大量的胰岛素，胰岛素有降低血糖的作用，会让大量葡萄糖进入细胞内，也会出现低血糖现象。所以，合理的饮食就显得尤为重要了。

丰富均衡的饮食是预防宝宝低血糖的有效方法，所以，妈妈们要在饮食方面多加用心，养成宝宝良好的饮食习惯：①每日三餐要丰富、有营养，控制零食的摄入。②为宝宝选一些含蛋白质丰富的食品，蛋白质可以减缓血糖的下降，如豆类、奶类、鱼类、水果和蔬菜。在这里，我们要提倡妈妈们给宝宝吃应季的水果和新鲜的蔬菜，尽量少食用易消化的含碳水化合物高的食物，如馒头、面包、面条等。

发生低血糖的处理办法

如果宝宝低血糖发作，妈妈们千万不能恐慌，要保持镇静。可以让宝宝喝点糖水、果汁或吃些含糖多的食物，如糖果、饼干、蛋糕等，避免病情严重。

如果以上方法还不能缓解低血糖症状或宝宝低血糖较为严重时，应立即送往医院就医。

虽然宝宝低血糖非常危险，但只要妈妈们及早、及时发现宝宝的异常反应，培养宝宝良好的饮食习惯，安排合理均衡的饮食，就可以避免低血糖的发生。