谨防低温诱发头痛

漠北

谨防低温诱发头痛

漠北

寒冷的冬天，当气温下降到5℃以下时，有些人尤其老年人便会莫明其妙地发生头痛，而当气温回升到10℃以上时，头痛现象又不治自愈。头痛真的与寒冷有关？气象保健学家通过大量的临床资料发现，寒冷天气的确是某些患者头痛的诱因。

众所周知，过低的气温会导致人体表面毛细血管收缩，引发血压升高。这种因寒冷引起的血压升高称为冷加压反应。冷加压反应的典型表现是四肢麻木、手脚冰凉、头痛。老年人血压相对较高，因而冬季容易发生头痛就不足为怪。因此，天冷外出时，最好戴上围巾、帽子保暖。从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免身体来不及适应温度变化而诱发头痛。洗完澡后，应迅速穿好保暖的衣服，将头发吹干后再出去，避免因浴室内外温差过大而引发头痛。

此外，寒冷干燥的冬季，还容易受到病毒感染。有人受到病毒感染之后，不一定出现呼吸道症状，而只发生头痛、头晕。这一类头痛一般持续3～4天后会自行消失，适量口服去痛片可以缓解隐性病毒感染引起的头痛。

需要说明的是，天气寒冷只是头痛的诱发因素，是外因，而人的身体状况如血压高低、体质强弱、有无慢性病史等才是头痛的内因。从这个意义上说，任何类型的头痛都要去医院就诊，尤其在头痛强烈时就诊，更容易查出内在的病因。