浅谈如何备战省技能大赛

芮国优

中图分类号：G718.3 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2016）24-0145-02

“普高有高考，职校有大赛。”职业学校每年每度的各级技能大赛已如火如荼地开展了十几年，下面就我个人比赛和指导学生比赛中的经验谈一点自己的看法。

一、研读比赛方案

职业学校的技能大赛“三年一小变，五年一大变”。每年比赛前三个月左右，省赛的比赛方案就在网上公布了，我们会在第一时间打印出纸质稿，和学生一起跟前一年的方案对比，找出有改变的地方，及时准备好设备，配齐需要的所有工具。以我所参加的农机具维修这个项目而言，2010年江苏省这个项目是增设项目，当时我们学校在比赛方案确定后，积极研读方案，通过多方联系采购比赛设备。在大多数学校没有设备的情况下一鸣惊人：第一次参加省赛就获得学生组二等奖第一名。八年来，比赛的内容已经和最初的面貌发生了很大的变化：第一年是在495型的柴油机上调整供油正时，在清拖750型柴油机上排除电路故障和油路故障；第三年供油正时也放到了清拖750上，就是这一年，由于我们团队没有认真研读比赛方案，还以为比赛方案和去年一样，导致当年颗粒无收，这也是我第一次作为教师选手参赛也惨遭挫败。2013年，我们团队吸取教训，认真对比了前三年的比赛内容，经过一年的反思与总结，在比赛赛场更换后，仍然一举夺得1金3银的好成绩，大放异彩。比赛在继续，规则在更改，2014年取消了供油正时的调整，更换了底盘和液压系统，这个比赛内容也一直延续到2016年。只有从源头抓起，才能避免失误。

二、制定训练计划

训练计划是比赛实施的基础，只有结合比赛方案和自身条件制定合理的训练计划，才能保证在大赛上能有好的成绩。

我们学校的训练一般是在下半年新学期开始启动，学校实训处会要求每位参赛教师和指导老师把本项目的训练计划制定好，上交审核。训练计划要求制定到人，制定到天，分两轮进行：第一轮训练以恢复训练为主，主要是对竞赛的每个环节熟悉；第二轮训练是模拟训练，冲刺训练，主要目的是让学生操作速度和临场发挥的心理素质都得到提高。这样的目的，其一是方便自查，其二是方便督查。

三、选拔技能苗子

因为本专业的人数较少，可选择的学生就更少。如何把好的苗子选出来，这也是决定比赛成绩的关键。根据本项目比赛的特点，我在挑选学生时，比较倾向于爱运动，爱思考的学生。我第一次挑选的学生就是在校运动会期间发掘的：当时我担任跳远项目的主裁判，在进行三级跳远比赛时，很多学生都不会跳。于是我就亲自示范了一次，有位高一的学生从不会跳到掌握动作要领，一次比一次跳得好，最后挺入决赛，获得不错的名次。当时我就觉得这个小孩子不错，赛后我建议他进入我们农机具维修项目兴趣小组，在我们师生的共同努力下，第一年参赛的他就获得学生组二等奖第二名的好成绩。后来他又连续参加了两届省赛，均获得二等奖，并且一次第一，一次第二。虽然数次与金牌失之交臂，但是给我带来的启示和收获远远超过得一等奖的意义。之后的人才选拔，我都以爱运动，善思考作为首选条件，均取得了不错的成绩。

四、开展训练活动

1.老生带新生

几年的训练让我们团队逐渐建立梯队训练，在高年级学生训练的同时选出两位低年级的学生跟队观摩训练。老生在指导新生的过程中，需要掌握更多的知识和技能，这样的形式更能激发老生的潜能，不断的完善自己的技能水平，并且提高自己的交流表达能力和交际水平。同时，新生在观摩中模仿，身心都处在训练的环境中，他们能够及早适应。此外，这样的模式也减轻了指导老师的负担。

2.三人选两人

有竞争的情况下，学生的斗志能得到进一步的激发。因为省赛的名额有限，我们只能选两位到最后的冲刺训练直至参加比赛。增加一名同学做替补，做陪练，能让入选的学生多一份责任，更加努力的训练。同时落选的学生也能协助参赛的学生给他们设置故障，出谋划策。

3.停人不停机

在训练设备有限的情况下，做到最大限度的利用资源配置就要做到停人不停机，老师学生一起训练，让机器一直处于可利用的状态。每天安排四个场次，学生和老师各能做到两次，保证必要的训练量。

4.理论实操配合

训练是个体力活，如果一直重复未免疲倦、厌烦。所以我们在训练中也会不断调整节奏，在实操的间隙安排背记理论题库，让学生能劳逸结合，有张有弛。并且对理论也安排机考，批阅、检查、最后反馈。

5.引进走出配合

所有的比赛都不能闭门造车，我们这个项目更是如此。所以我们老师利用暑期参加各类相关培训，收集资料，增强交流。走出去学习，观摩，让眼界开阔，让思路得到进一步的拓展。当然我们更需要引进该项目的专家给我们有针对性的指导，从规范上和技巧上使我们的操作水平能更上一层楼！

6.师生评价配合

在评价中能让问题放大，对于共性的问题一起讨论解决方案，对于个别的问题大家都能给予中肯的建议；在评价中更能得到教学相长的进步。编排出最合理的操作步骤，使师生的速度得到进一步提高；探究最科学的操作规范，使师生避免因操作失分。

（责任编辑 陈 利）