心理班会实践研究初探

顾维红

心理班会实践研究初探

顾维红

心理班会应该具有预见性、针对性、时效性和持续性四个特质。预见性是通过分析学生的共性问题或特殊问题来预设班会课；针对性是指具体针对不同的学生采用不同的措施；时效性是指心理班会的时间安排要恰到好处才能取得效果；持续性是指针对学生易反复的特征来设计班会课。

心理班会；预见性；针对性；时效性；持续性

随着心理学特别是教育心理学在国内越来越受到关注和重视，班主任也纷纷开始尝试用心理学的知识和技能来上班会课，通常称之为心理班会。通过实践，我们认为心理班会具有预见性、针对性、时效性和持续性四个特质。

预见性是指一个人对事物发展的预判和前瞻。班主任通过分析班级学生成长中具有的共性问题，以及班级管理中出现的一些特殊问题来预设班会课。时效性是指信息仅在一定时间段内对决策具有价值，决策的时效性在很大程度上制约着决策的客观效果。同样，心理班会的时效性影响着心理班会的效果，什么时候上什么内容大有讲究。针对性指对确定的对象采取具体措施。不同的学生有不同的问题，当然用不同的方法解决，不同的学生有时也会有相同的问题，由于产生问题的原因不一样，也要用不一样的方法解决。持续性是指一种可以或需要长久维持、进行的过程或状态。很多问题都不是一次能解决的，根据学生的心理特征，出现反复是正常的，常常是第一次上课时，学生可能颇有感触且情绪激动，可是一个星期不到就淡忘了，所以过一段时间，相同的内容需要从不同的角度再上一次，如此反复多次，才能解决一些问题。

上心理班会的教师要有一定的教育经验和相关的心理学知识。根据以往的经验，在开学前应做好心理班会计划（见表1）。

表1 高一上学期心理班会计划表

这五次班会课的设计就体现了心理班会的四个特质。一个新组成的班级，加强班级凝聚力是班主任首先要考虑的问题，所以特别安排了三次班会，按照班级构建的一般顺序，从“相识、相知、相伴”出发，组织相关班会来促成班级凝聚力，使学生对班集体有认同感和归属感，这体现了心理班会的预见性和持续性。

作为市重点高中，学校招收的学生都是各所初中校的顶尖学生，这些原来的尖子生聚集在一起后也慢慢分层。他们是初中的佼佼者、曾经的“牛人”，一直在表扬声中长大，可是现在进入了一个“牛人”成群的环境中，很容易进入低迷状态，为此在期中考试前我们设计了以“积极应对”为主题的心理班会，通过游戏让学生体验失败；通过测试以及学生讨论，让学生看到自己身上的优势；再通过观看人物采访视频和电影片段，让学生明白失败只是暂时的，困境是可以改变的，一个人不可能永远站在顶峰，但是失败和逆境可以通过执着的信念和顽强的毅力来改变。这时的学生虽然尚未遭受大的打击，可是从平时的测验、学生会干部的竞选、新生辩论赛等活动中已经发现自己不如以往那么优秀了，渐渐情绪低落，这时上课效果比较好。果然，学生在课后感悟中写道：“起起落落是生活中最常见的状态。最先胜出者要明白一个人不可能一直占领着最高的天空！也许我在这里并不出色，甚至不佳，但我每天踏入这个班级度过一整天的时光都很快乐，我正努力在这里学到很多东西，不止学习，更是处事，这就够了吧。”这体现了心理班会的预见性、针对性和时效性。

重点高中学生的自主学习能力和自我管理能力都比较强，为了进一步提高他们的能力，学校特别安排了情商管理系列班会课。在寒假前开设针对时间管理的心理班会“时间都去哪儿了”，帮助学生在寒假中尝试学习时间管理，以便更好地自我管理。后面还将安排针对兴趣管理的 “最好的老师是自己”、针对能力管理的“你的能力超乎你的想象”、针对目标管理的“目标正前方”、针对梦想管理的“我的未来不是梦”等，这体现了心理班会的针对性和持续性。

但是在真正实施的过程中，我们根据班级学生出现的特别情况进行了一些调整（见表2）。

表2 高一上学期实际实施心理班会表

原计划抗挫力管理系列班会在高一上学期只安排 “积极应对”，在之后的几个学期再分别安排“情绪管理”“合理归因”“逆商管理”“自信管理”和“特别的自己”等。从“积极应对”上完之后学生的感悟来看，也取得了很好的效果。可是没有想到，期中考试过后一批学生被打蒙了。我们分析，期中考试的打击对一些学生是沉重的，虽然有些学生通过上一次“积极应对”心理班会，对可能面临的失败已有心理准备，但这是读书近十年来的第一次打击，一些学生在情绪上难以走出低谷。另外，一些情窦初开的学生，还因感情的纠结而情绪低落。为此我们只能将原计划高一年级下学期上的 “情绪管理”提前至这一学期。

同样，人际关系系列班会原本也是放在高一年级下学期。根据以往的经验，基于青春期年龄段学生的心理特征，男女生之间暗生情愫、彼此产生好感是很正常的，这也是每一届学生成长中的共性问题。一般情况下，学生之间出现早恋现象在高一年级下学期，因为重点高中的学生来自全市近百所中学，一开始学生们彼此不熟悉，早讲这个问题就等于是提醒学生；但是又不能太晚讲，等班级里同学已经成双成对的时候再讲，容易使学生产生逆反。比较合适的时间是高一年级下学期，同学之间渐渐熟悉，彼此之间的好感慢慢滋生，这时上一次心理班会就可能有比较好的效果。但是没有想到，开学才三个月学生之间就出现了一些苗头。通过调查我们分析，这些苗头出现的原因与其他学校学生不同，如果说其他学校学生有可能因为空虚或者想炫耀而早恋，在重点高中却更多因为学习压力比较大，或者因为学习上受到了打击，需要在感情方面得到认同，因此有些学生因为在学习上互相讨论、互相帮助或者在社团活动中互相合作而产生好感。针对这样的苗头，我们将原本安排在下学期的课提前到了12月。

要注意的是，上课时不能明确地讲不能早恋、早恋的危害等，因为很多高中生并不认同“早恋”这个定义，所以我们从如何处理人际关系出发，指导学生学会交友。心理班会“朋友一生一起走”，强调要珍惜三年的同学情谊，这样的纯真友情将是大家一生珍贵的回忆，从而引导学生正确看待自己的感情，及时调整同学之间的关系。同样，一次心理班会产生的效果是有限的，下学期开学后，班会课“一个好汉三个帮”从引导同学之间互相关心、互相帮助入手，指导学生妥善解决男女生之间的关系。再过一段时间可以上一次“印象管理”班会课。

这四个特性贯穿心理班会的实施过程，在教学目的、教学顺序、教学内容方法的选择、教学评估等环节中都能体现。而实际的效果表明，能够体现这四大特质的心理班会往往会取得事半功倍的效果。

G445

A

1005-6009（2016）51-0009-03

顾维红，江苏省苏州中学（江苏苏州，215007）学生处主任，高级教师，主要研究方向为心理班会课、家庭教育。