基于体质提升视角的学校体育改革研究—以浙江警察学院为例

刘 龙

（浙江警察学院警体部，浙江 杭州 310053）

基于体质提升视角的学校体育改革研究—以浙江警察学院为例

刘 龙

（浙江警察学院警体部，浙江 杭州 310053）

通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法，综合管理学、体育学、教育学、生物学等多学科视角，以浙江警察学院为案例，尝试对大学生体质抽测中排名多年全省第1的浙江警察学院的“警院”现象进行透析，力图为提升大学生体质为导向的学校体育改革提供值得借鉴的经验和有推广意义的先进做法，结果显示:警院严格的入学体能测试、系统完备的训练体系、强力组织下的多方参与模式、尚武的良好校园体育氛围有助于提升青少年体质健康工作水平、破解当前大学生体质困局，值得其他高校借鉴，为全面深化学校体育改革探索了新路。

体质提升；学校体育改革；个案研究；警察学院

2016年9月，浙江省教育厅办公室发布《浙江省教育厅办公室2016年全省高校学生体质健康状况抽测情况通报》，浙江警察学院在浙江省53所本科院校中合格率及良好以上率均排名第1，合格率更达100%。这是继2014年、2015年之后，浙江警察学院第3次在浙江省公开抽测中蝉联榜首，其成绩在全国普通高校中处于前列。在当前大学生体质普遍堪忧、学生体质健康状况广受关注、有关学生体质促进工作乏善可陈的背景下，浙江警察学院学生体质工作无疑是难得的亮点，为体质提升导向的学校体育改革提供了宝贵的个案。

有关学生体质的研究可谓汗牛充栋，主要集中在青少年体质健康现状、影响青少年体质健康因素与干预策略方面。“学者们从多个层面对青少年体质健康的影响因素进行研究，提出了宝贵的干预策略，但在研究上存在研究较笼统，缺乏对成果实践运用的跟踪研究以及对“个案”问题的研究，致使许多成果处于一种理论与实践相“隔离”的局面”[1]。有鉴于此，本课题以典型个案分析为重点，对“警院”学生体质促进工作的经验进行总结与提炼，力图将经验上升至理论，搭建体质健康促进理论与实践相结合的桥梁。同时，从体质研究视角，也为提升大学生体质健康研究提供了难得的实例研究，补充了当前大学生体质健康研究个案的不足。

1 研究方法

1.1 文献资料法通过中国知网、上海图书馆、上海体育学院图书馆、浙江警察学院图书馆搜集近5年来“大学生体质健康现状”“学校体育改革”“学生体质提升”“大学生体质管理”等相关高质量论文41篇，搜集浙江警察学院体能教学大纲、教案、考核、体能训练强化方案6份，收集近年来学生体质数据、有关体质促进的校内文件（通知与实施方案等）19份，并对所获得资料进行梳理分析，界定概念内涵，了解研究现状，为研究的开展奠定了理论基础。

1.2 访谈法走访与咨询浙江警察学院警体部、教务处、学工部参与体能教学、体能训练计划制订与实施的相关人员，围绕课程设置、方案制订与实施，参加学院举行的有关体能强化与体质测试工作的相关会议，了解体质促进工作的做法与路径；咨询校外体育教学、学校体育研究专家，就体质促进主题进行座谈，围绕在体育教学中如何促进学生体质发展、学生体质促进工作制度建设与构建、学生自觉锻炼培养系列等问题进行咨询。

1.3 个案研究法个案研究法是认定研究对象中的某一特定对象，加以调查分析，弄清其特点及其形成过程的一种研究方法[2]。浙江警察学院的体质促进工作有着自身的特点，从其在内部组织、制度建设及执行措施等方面查找先进原因。通过深入调查分析其先进做法，将其经验加以提炼，形成供其他高校可参考、可推广的做法，采用个案研究法有助于深入挖掘警院促进学生体测健康的有效做法，寻找关键因素。

2 基于体质促进的警院学校体育改革举措

在浙江省大学生体质测试中，浙江警察学院多年来在合格率及良好以上率排名省内第1的现象可谓“警院”现象（以下简称“警院”现象）。

2.1 起步严格的入学测试根据公安部与教育部联合下发的《公安普通高等学校招生工作暂行办法》规定，报考普通公安院校的考生需参加体能测试，测试结果计入录取成绩。以浙江警察学院2015年招生为例，浙江警察学院继续采取之前的高考成绩和体能测试成绩相结合的综合计分办法录取新生，其中高考成绩占85%，体能测试成绩占15%，两项相加为综合成绩，体育成绩不及格即为综合成绩不及格，计算公式为:综合成绩=高考成绩×85%＋体能测试成绩×K×15%（K为转换系数，第1批招生K值为2.7，第2批招生K值为2.5）[3]。

高考作为教育指挥棒，一分值万金，体育成绩计入录取成绩极大激发了考生的锻炼热情，这种被动的激励客观上是倒逼机制。学生参与体育不再是不务正业和影响学习，也不再局限于休闲娱乐，而是为了考入理想大学。体育和语数外获得了同等重要的地位，体育锻炼被赋予了改变命运的使命，也便获得了家长、学校的支持，有效促进了学生自觉锻炼习惯的养成与身体素质的发展。而测试设置了合格线，虽然标准相对不高，但仍对考生形成压力与提出要求。入学体能测试的内容（男1 000m跑/女800m跑、100m跑、铅球）和大学生体质测试项目（男1 000m跑/女800m跑、50m跑、立定跳远、男引体向上/女仰卧起坐、坐位体前屈）有不小重合，测试标准远高于大学生体测标准，以公认难度较大的耐力跑项目为例（表1），入学测试的标准远高于大学生体测。某种意义上说，这可以被看成为入学后进行全省大学生体质健康测试而进行的一次筛选和有效的督促。因此，相对于其他普通院校，警院大部分新生的体能在入学之时便相对好于其他普通学校的学生。

表1 报考公安院校测试标准与大学生体测标准对照

2.2 完备体能的训练体系警体课程为学生身体素质的发展提供抓手。警院对每位学生开设1学年体能课，体能测试贯穿4年，体能不合格者不能毕业，这些举措在普通高校中可谓罕见。除了专门性的体院，普通高校体育课均以运动项目为内容，尚未听说有单独把体能课列出并持续2个学期。体能课的单独持续开设为警院学生的体能提升起到了基础作用，学生在课上得到专门性练习，并且学到了对应的科学训练方法，为其今后自主练习打下理论基础；男生5 000m跑、女生3 000m跑为体能课考试内容，体能课不及格同样不能毕业，目前2011级尚有2名学生因5 000m跑不及格尚未拿到毕业证。在当前总体大学生体质柔弱化的情况下，在普通高校里没有耐力测试情境可谓惨烈，学生呕吐晕倒常见，甚至偶发危险，体育教师胆战心惊，以致1 000m跑和800m跑的测试与练习，取而代之的是5 000m跑与3 000m跑，以考促练，大量的练习也获得了良好的运动成果，通过5 000m跑测试的学生对1 000m跑测试并不“感冒”，身体素质得到了全方位的提升。而普通高校“走形式”的体育不及格不能毕业，在警院得到了严格的实施，这无疑强有力地督促了学生的自觉练习，并最终收获更好的身体素质。除体能课外，警体部还开设了擒拿格斗、查缉战术等的必修课程与篮球、跆拳道、足球等的选修课，满足了警察体能专业需要与体育学习需求，为终身体育发展奠定基础。

课外训练为学生身体素质稳步发展提供保障。众所周知，学生身体素质的提升，仅仅靠每周2个课时的体育课是完全不够的。警院规定在校学生每天早晨6点到操场进行集中跑操，并要求学生处组织学生每周进行2～3次、每次不少于1.5h的集中体能训练。该项督促工作由学生处负责组织实施，警体部选派教师进行训练指导，学生训练效果纳入学管教师年终考核和教师教学质量考核。此外，学生体能课中测试项目有1项以上不达标将被留校驻训，寒假1周，暑假2周，有效激励了学生的自觉性。有组织的课外训练与学生自觉的练习相结合，方能查漏补缺，夯实身体素质，锻造良好体能。学生课外练习有良好的组织、指导与检查制度，确保了该项工作落到了实处，确保了学生的锻炼时间和锻炼频次，稳步提升了学生体能。

2.3 强力组织下的多方参与模式浙江警察学院是浙江省唯一一所公安本科院校，以培养公安人才为特色，被誉为警察摇篮，学院隶属浙江省公安厅，对教职工采用公务员管理，对学生实行半军事化管理，纪律严格。由于警察行业的特殊性和作为行政单位的身份，警院政治建校、管理严格、政令通达，对学生体能训练的方案、部署在校领导的直接负责下迅速并具体地实施，并在警体部、教务处与学生处等多部门配合下不断得到反馈与强化。当前，有关提升大学生体质的措施与方法层出不穷，研究也颇为丰富，然而，好的政策只有真正落地，美好的愿望才能得以实现，反观当前学生体质促进工作缓慢、滞后现象，其原因和少数学校行政运行涣散、低效直接相关。无强力领导推动，又无高效组织具体运作，那么再好的设计和改革方案都难以实施。对照浙江警察学院，院党委书记、院长傅国良个人对体育活动身体力行，在2016年9月出席“警体第一课”中面对着近千名学生以接近60岁的年龄和学生比赛俯卧撑并一口气做了52个，其多次亲自指导学院警体部部门教研活动。警院领导高度重视并推动学生体质促进工作，“领导重视”不再是一句空话和套话，加之高效的行政运行机制，警院组织效能优势在学生体质促进工作中凸显。在高效的组织体系下，学生体质工作便不再只是警体部作为教学部门的责任，学院多部门协同参与，教务处、学生处、后勤处都积极地参与进来，举全校之力促进学生体质发展。教务处统筹协调、警体部提供体能专业教学与训练、学生处组织学生课外集中练习、后勤提供训练器材与场地、医务室办理病假及应对突发。即便是学生大三在校外教学基地实习期间，体能训练也要求被写入实习手册，学生实习所在公安局的科所队领导必须为学生训练提供便利条件，组织警体部教师定期到各个实习基地进行体能训练专项指导，组织实习生协管教师督促与检查实习生日常训练情况，定期以较大实习单位为地点集中对实习生进行模拟测试和集训。警体部更是在后勤保障处的帮助下采购了体能测试的自动化仪器，实现了测试的信息化，提高了测试效率。同时，实行“教考分离”，保证测试的客观、精确与公正。学生体质促进工作无法通过体育部门独立完成，只有多部门共同参与、协同作战，方可获取实效，没有强力的组织是无论如何也做不到的。鉴于警察学院特有的高效能的行政组织，该体质促进措施与方案扎扎实实地开展，强力组织下的多方参与机制是成为警察学院促进学生体质发展的重要经验。

2.4 尚武精神下蓬勃开展的校园体育公安工作复杂分散、点多、面广，直接与各种犯罪分子斗争，因此，具备追逐能力、擒拿格斗实战能力及可独立作战和协同作战能力成为公安院校警察体育培养的基本目标，追得上、打得准、擒得住，能有效地保护自身安全和打击犯罪[5]。由于公安工作的特殊性，对学生的身体要求远高于普通行业，学生尤其需不断强化体能，养成终身体育锻炼习惯，具有能够在各种艰苦环境和恶劣的气候条件下，完成警卫、执勤、巡逻、设卡和围、追、堵、截、搜、捕所需的强健体魄及顽强的毅力。尚武精神不仅是警院学子的个人追求，更是更好地为人民服务的工作需要。在这种需求之下，各项体育运动在校园内蓬勃开展。

校园体育文化是以学生为主体，以课外体育文化活动为主要内容，以校园为主要空间，以校园精神为特征的一种群体文化，校园文化作为一种社会文化，也是在一定社会、政治、经济、文化、教育、体育等条件下，由学校广大师生在实践过程中共同创造的体育物质财富和精神财富的总和[6]。学院每年举行警察运动会，定期举行拳击、篮球、足球等各项单项比赛，学生更是在攀岩、拔河、游泳、散打、摔跤、篮球、定向越野、田径、武术等省市乃至全国比赛中每年数十次获奖。在学院长久的办学历史中，“尚武”已经成为一种传统，体育工作一直得到高度重视，学院2017年1月喜获“浙江省高等学校体育工作先进单位”。学生间自觉锻炼成风，以阳刚强壮为荣，而在这种氛围下，学生会不自觉地参与、融入其中，进一步发展了运动兴趣，并在师生中获得心理支持，得以进一步巩固与发展，从而将体育锻炼内化成自觉行为，自觉锻炼并持之以恒。

3 “警院现象”对普通高校的启示

1）将体育考试纳入高考，使学生参加体育活动获得家长与学校的支持，提升体育在学校中的地位，强化学生参与体育的热情。

2）将高度重视体质工作的领导意志不断转化为组织制度，从行政权威意志推动逐渐深化为稳定的体能促进制度保障；体质促进工作由单一部门负责加强为多部门支持，由体育教学部单一负责转为教务处、学工部、后勤保障处等多部门支持，共同协作，共同参与。

3）体能训练在体育教学中专项强化，有条件的学校可开设体能课；体育教学课内外一体化，拓展学生体能训练的时间和空间，制订将课外锻炼纳入课程成绩方案，将对体育的考核延伸至整个大学期间，并对体育后进生进行严厉惩戒。

4）结合各校自身历史传承、自然地理环境、师生特点，发展特色竞技运动项目，加大支持校园竞技与体育社团，弘扬校园体育文化，培育活跃的校园运动氛围，发展良好的校园体育文化传统。

5）探讨在校期间的体育学习和将来从事的各自行业相结合体育教育方案，重新认识体育在未来职业发展中的重要意义，着眼于学生的终身体育发展。

4 结 论

浙江警察学院学生体质工作成效显著与入学严格体能测试达标、拥有相对系统完备的训练体系、高组织效能的多方部门参与模式和良好的尚武传统的校园体育氛围有紧密关系，可供其他高校借鉴。

[1] 牛丽丽，郭敏.2000年以来我国青少年体质健康研究综述[J]. 体育文化导刊， 2014(6):59-61.

[2] 侯典牧.社会调查研究方法[M].北京大学出版社，2014:53.

[3] 浙警招生办.2015年浙江警察学院招生简章[EB/OL].http://www.zjjcxy.cn/zsxxw/news/142784877639399017.html，2015-04-18.

[4] 浙警招生办.2016年浙江警察学院招生简章[EB/OL].http://www.zjjcxy.cn/zsxxw/news/145656121155669600.html，2016-04-16.

[5] 中国前卫体育协会.中国警察体育: 全国第九届警察体育理论研讨会论文选[M].福州:海峡文艺出版社，2012:39.

[6] 王慧，韩立森.论我国高校校园体育文化层次性及其功能解析[J].南京体育学院学报( 自然科学版)，2009，8(1):91-93.

[7] 王献英.学生体质健康增强的难题与协同促进策略[J].体育学刊，2016，23(3):112-115.

[8] 李东斌.青少年体质健康促进政策研究[J].体育文化导刊，2014(12):17-19，34.

[9] 李芳，司虎克.国际学生体质健康领域的研究热点与前沿[J].首都体育学院学报，2014，26(1):40-45.

[10] 刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊2008，15(1):67-71.

[11] 蒋立兵，李永安.青少年体质问题致因分析与健康促进协同机制研究[J].中国青年研究，2016(6):13-19.

[12] 警体部.浙江警察学院学生体质工作全省汇报[R].2016年浙江省普通高校学生体质工作促进会，2016，11.

[13] 于红妍.中国学生体质测试的演进历程及阶段特征[J].北京体育大学学报，2014，37(10):113-118.

[14] 何玲.中美青少年体质健康与运动促进比较[J].中国青年研究，2016(6):20-26.

Research on the Reform of School Physical Education from the Perspective of Physical Fitness——A Case Study of Zhejiang Police College

LIU Long
（Department of Police Fitness， Zhejiang Police College，Hangzhou 310053， Zhejiang China）

By using the research methods such as literature, interview, logical analysis and so on, and form the perspective of comprehensive management, physical education, pedagogy, biology and other multidisciplinary perspective, this study tries to analyze college students in Zhejiang Police College where students’ scores of physical tests ranks the first in many years and attempts to improve college students'physical-oriented school sports reform to provide lessons learned and the promotion of advanced practices.The results show that the police rigorous admission physical fitness test, a systematic training system, a strong organization under the multi-participatory model, good campus sports atmosphere help to improve the physical health of young people, to break the current college students physical predicament, which worth other colleges and universities to learn and provides a new road to the comprehensive deepening of school sports reform.

enhance physical ability; reform of school physical education ;case study; police college

G807.01

A

1004 - 7662(2016 )10- 0050- 04

2016-10-01

2015年浙江警察学院校级教育教学改革项目（项目编号：20150106）。

刘龙，讲师，博士研究生，研究方向：警察体育。