“心的锻炼”比励志更有效

□ 文/一朵

“心的锻炼”比励志更有效

□ 文/一朵

（该书由九州出版社出版）

励志书像一剂诱人的毒药，在人人渴望成功的现代社会诱惑着年轻读者。即便励志书的操作性越来越强、越来越科学，可成功是烹饪炒菜吗？照着励志书操作就能复制成功？一如一贯善于“反弹琵琶”的金木水在《当励志不再有效》中所质疑的，“理念真的有用吗”？

励志，不是喊口号的速成工程。一个人的成才是个体成长的综合工程，若把复杂、综合、漫长的成才工程变成简单的、说教式的、条块概念化的所谓技术性灌输，心灵鸡汤式的励志书就会越来越虚，“它完全不能解决青年成长的根本性的问题—怎样面对社会整体、怎样认知自我。”励志，要“励德”、“励格”。金木水先生在书中把“励德”、“励格”分为两个部分，一是“人类不平静的起源，包括六章，偏重理论，他告诉我们“通过平静之路没有捷径”；二是“平静是怎样炼成的”，也包括六章，偏重方法。他认为，“虽然没有捷径，但却有一条理性之路。”

《当励志不再有效》是一本宣扬“励志可能无效”的励志书，也是一本宣传“修心没有捷径”的修心书。透过《当励志不再有效》介绍的“自我平静”之路，修心虽然没有那么容易，但也没有想象那么困难，最关键的是“它根本没有那么神秘”，把“心的锻炼”世俗化，以创造新的可能性，激发新的动力。

当励志不再有效，拼搏或好的“习惯”成就希望和梦想。亚里士多德说过，“每个人都是不断重复的习惯造成的。”“我们看不见潜意识，但却能看见它的结果—习惯。”正如金木水所言的，和潜意识一样，一个人的行为造就了习惯，一个人的习惯养成了性格，而性格决定了一个人最后的命运。成功人士往往都有很多好的习惯，让自己养成好的习惯、让好的习惯成为帮助自己成功的利器、透过好的习惯帮助自己，习惯对我们是加分还是减分，全看你怎么用它。不仅一个人，就连一个社会都可以靠习惯去治理。“如果我们把社会看作一个整体，就会发现按照习惯运行的社会秩序良好，管理成本很低。”

失败本身是让人绝望的事，而要反败为胜则要有好的心理。很多时候个体内心的想法往往会给自己带来暗示。那么，如何把“觉知”和“正见”从内部培养起来，让它们变成我们精神能力的一部分？金木水先生把这个完整的过程称之为“自我平静的锻炼”，在把其中的定向练习称之为“心的锻炼”。

“心的锻炼”等同于精神能力的提升，或者称为“心理素质的提升”。在《当励志不再有效》中，金木水建议通过“两条途径和一个练习”来提升或训练人的心理素质。尽管心理素质的提升是一个漫长的螺旋式上升的过程，但正如金木水所言，“速效的，往往是短效的；最速效的，也是最容易反复的”。研读《当励志不再有效》，独特的见解，另辟蹊径的解读，你是否已不由自主的发出了—“噢，原来如此”的感叹，原来“醍醐灌顶”就是一瞬间的意念（灵光）。